Nyt vähän kannustusta ja neuvoja.
Olin liki tavoite painossani, tavoite aikanani, eli tavoite oli, synttäreinä 66kg, vaaka näytti 68kg.
NYT painoa on tullut lisää 6kg!!
Eikä synttäreistäni ole kuin viikkoja, miten se voi olla mahdollista?
Päätin sit myös ottaa uuden tavoitteen, eli pitäisi laihtua ainaskin 10kg.
Olen pitkän pätkän jo laihduttanut, mutta nyt kun olisi kesä ja pienemmät vaatekaistaleet niin masentamaan tämä pistää, olen huomannut sellaisen jännän jutun itsessäöni, että rouskuttelen palasokeria (en oo ennen voinut kuvitellakkaan) siis sokeri himoni on äärimmäinen, millä sen saisi pois?
Se ei liity siihen, ettenkö olisi syönyt, vaan saatan ruuan jälkeenkin himoita sokeria niin että pahaa tekee, voisin lakata ostamasta kotiin sokeria niin sitä ei tulisi rouskuteltua, mutta oisiko jotakin apukonsteja - kaikkeen?
Pituutta on 168cm joten tuon -10kg jälkeen oisin sitten normaalipainoinen, mutta kun se nyt tuntuu kovinkin vaikealta, päätin nyt eilen, että otan tapoihini takas tuon aamu- ja iltalenkin, lopetin sen talvella kaikkien tekosyiden nojalla.
Olin liki tavoite painossani, tavoite aikanani, eli tavoite oli, synttäreinä 66kg, vaaka näytti 68kg.
NYT painoa on tullut lisää 6kg!!
Eikä synttäreistäni ole kuin viikkoja, miten se voi olla mahdollista?
Päätin sit myös ottaa uuden tavoitteen, eli pitäisi laihtua ainaskin 10kg.
Olen pitkän pätkän jo laihduttanut, mutta nyt kun olisi kesä ja pienemmät vaatekaistaleet niin masentamaan tämä pistää, olen huomannut sellaisen jännän jutun itsessäöni, että rouskuttelen palasokeria (en oo ennen voinut kuvitellakkaan) siis sokeri himoni on äärimmäinen, millä sen saisi pois?
Se ei liity siihen, ettenkö olisi syönyt, vaan saatan ruuan jälkeenkin himoita sokeria niin että pahaa tekee, voisin lakata ostamasta kotiin sokeria niin sitä ei tulisi rouskuteltua, mutta oisiko jotakin apukonsteja - kaikkeen?
Pituutta on 168cm joten tuon -10kg jälkeen oisin sitten normaalipainoinen, mutta kun se nyt tuntuu kovinkin vaikealta, päätin nyt eilen, että otan tapoihini takas tuon aamu- ja iltalenkin, lopetin sen talvella kaikkien tekosyiden nojalla.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.