Olen 15 vuotias, 163cm ja 53kg. Rinnoissa painoa ei paljonkaan ole, joten olen hieman pullea. En urheile/liiku juurikaan. Haluaisin neuvoja kuinka siis saada rasvaa jaloista ja pömppiksestä pois. Jos joku jaksaisi vaivautua niin jokin kuntosaliohjelmakin olisi erittäin tervetullut :) Lähtisikö painoa jo sillä, että aloittaa lenkkeilyn ja jättää kaikki herkut pois?
Haluan hoikemmat jalat ja pömppiksen pois!
15vtytsy
1138
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
No, rasvaahan et voi yksittäisistä paikoista polttaa. Kuulostat omenavartaloiselta, jos sinulla on noin alhaisessa painossa iso vatsa. Silloin voi olla, että laihdutus kuluttaa rasvat vain takamuksesta ja vie loputkin rintasi, joten ei kannata (ellet tällaista muutosta halua).