Syön päivittäin noin 1300 kaloria ja laihduin sillä viimeviikolla 0,8kg neljässä päivässä. Nyt olen juonut paljon enemmän vettä kuin yleensä ja syönyt eilenkin pelkkää salaattia ja painoni silti nousee noin 0,3kg päivässä... Mistä johtuu? Ahdistaa kun vaaka näyttää 56 ja pitäisi näyttää noin 54. Perjantaiaamuna painoin 55kg ja sunnutaiaamuna 55,4. Huomenna luultavasti 55,6. Ällöttää jos totta puhutaan. Olen 170 pitkä.
Lihon 1300 kcal?
Apua hei... ?
11271
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Ihan ystävällisesti, olet väärällä palstalla. Paskanjauhanta keskustelut ihan muualla. Ja jos nyt todella olet ahdistunut hae ihmeessä apua.
Joo, ahdistuneisuushäiriöön syömishäiriöstä puhumattakaan on ihan eri hoidot.
Anteeks ? :D Haluan vain vastauksen mistä johtuu.
Kokeile pakko-oireisten palstaa mielenterveys- ja masennussaitilta.
ootko harrastanu liikuntaa? jos et ennen oo harrastanu ja nyt alottanu, nii lihaksia jos tullee lissää nii ne painaa...
Joo oon nytte kyllä käyny just lenkeillä ja pyöräilly paljo : D
Hei, laske oma painoindeksisi jotta saat tietää normaalipainosi, sen alle ei oikein kannata laihduttaa.
http://www.painoindeksi.org/
Joo... Ois normaali vielä siinä 54kg
ihmisen painohan heittää päivän aikaan jopa melkei 5 kiloo.. aamusin kannattaa käydä vaa´alla jos meinaa painoaan tarkkailla.. mutta sekin riippuu että paljonko syöt iltaisin ja mihin aikaan. ite oon yrittäny ruveta välttämää syömistä klo 20.00 jälkeen ja yleensä vaaka sit aamusin näyttää samaa lukemaa ku edellisenä aamuna.. tosin joku ilta voi vähän repsahtaa ja syödä karkkia jolloin lukema taas eri
Siksi ei enää laske, koska olet jo niin laiha. Et kuluta enempää.
Vähennä syömisiä tai lisää reilusti liikuntaa, jos haluat sairaan näköiseksi.
Paino vaihtelee muustakin syystä kuin rasvan määrästä johtuen. On ihan luonnollista että peräkkäisten päivien välillä voi olla parinkin kilon ero ja johtuu suurmimmaksi osaksi elimistön nestetasapainosta.
Hakeudu hoitoon (psykiatriselle), sillä eihän sulla ole edes ylipainoa.