Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tukeva urheilija

    Olen hieman tukeva ja ylipainoinen, mutta kuitenki urheilullinen tyttö.
    Voisiko sitä alkaa noita lyhyitä matkoja juoksemaan? Olen aika hidas, mutta jos harjoittelen niin kaipa tuo nopeus tästä kehittyy, eikös??
    Vai onko tämä iha toivotonta??
    Haluaisin kovasti juosta
    :))
    tv. 14w
    293
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    susta tulee kova tykki , kyllä se ihra sieltä sulaa ku vedät iha täysillä. mutta pikajuoksijan pitää aina levätä pari päivää välissä jotta kulkee taas

    Äänestä

    Jos noin kiinnostaa juokseminen, niin ala ihmeessä harjoittelemaan. Parhaiten se onnistuu jonkun kokeneemman ohjauksessa esimerkiksi urheiluseurassa, mikäli et vielä yleisurheilutoiminnassa ole muuten ollut mukana.

    Ihan varmasti nopeus kehittyy harjoittelemalla, kunhan teet harjoitukset kunnolla. Nopeusharjoituksista ei ole hyötyä hitaasti tehtyinä. ;) Ihan huipulle asti tarvitaan sitten rutkasti lahjakkuutta, tehokkaita harjoituksia ja lepoa sopivassa suhteessa, joten lähtökohdaksi kannattaa ottaa ihan sen oman kehityksen seuraaminen ja juoksemisesta nauttiminen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tukeva urheilija kirjoitti:

    Olen hieman tukeva ja ylipainoinen, mutta kuitenki urheilullinen tyttö.
    Voisiko sitä alkaa noita lyhyitä matkoja juoksemaan? Olen aika hidas, mutta jos harjoittelen niin kaipa tuo nopeus tästä kehittyy, eikös??
    Vai onko tämä iha toivotonta??
    Haluaisin kovasti juosta
    :))
    tv. 14w

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu