kädet ylös! Juu, ei kukaan. Miksi sitten väitätte, että VHH laihdutta ja pitää laihana.
Eräällä exällänikin maha roikkui roikkumistaan, taitaa roikkua vieläkin iloisemmin, kun vuosia syönyt aamiaiseksi siankylkeä.
No, tapansa kullakin...
Eräällä exällänikin maha roikkui roikkumistaan, taitaa roikkua vieläkin iloisemmin, kun vuosia syönyt aamiaiseksi siankylkeä.
No, tapansa kullakin...
Vastaukset 11
Vanhimmat
kaunis on luokseni kaipuu, muuta kun jäljell ei oo.
jos on tuollainen ystävätär mikä tahansa kenellä tahansa rupee roikkumaan
No minä painan tällä hetkellä 49,5kg lähdettiin 62 kilosta, että revippä siitä!:P
ooo, olet sitten 127 cm pitkä, sekä reilusti ylipainoinen
En koske enää yli 130 senttisiin. Myös pellavapää oltava. Nimim. tositarkoituksella.
Hehehheh! No, mutta melko lähelle kyllä osuit, olen vaivaiset 157 cm pitkä!;) En tosin ylipainoinen.
Hei Tapani. Olet vähän liian pitkä, muuten saattaisi kiinnostaakin.
Mun duunissa yli puolet akoista vouhkaa hiilareista. Joku on vähän laihtunutkin, mutta on sitä läskiä ja lotinaa ähkyyn asti. Minä syön normiruokaa, mutta talvella kyllästyin palleamakkaroihini, 163 cm, 78 kg. Vähensin syömistä kauttaaltaan, välillä pidin pari 5 - 6 pv:n nutrilettitehostusta ja nyt 70 kiloo häämöttää. Aikaa on mennyt useampi kuukausi. Ja siihen 7o kiloon saa jäädä, on jo hyvä olo ja vanhat vaatteet alkavat mahtua päälle, verenpaine on laskenut ja lääkitystä voi vähentää. Ruisleipää en ole koko aikana pois jättänyt, perunaa olen syönyt vähemmän kuten muutakin. Sokerisia ruokia ja pullaa yms en muutenkaan syö. Ja näin jatkuu syöminen edelleen, hyvää mutta vähemmän kuin ennen,.
Ihannepainossa? Olen ihannepainossa, BMI on hieman alle 25, mutta en tiedä nostanko käden ylös?
Tosin kliinisesi validoitu nelipisteimpednassimittari näyttää rasva%:ksi alimmillaan alle 9, normaalin ja alhaisen rajoilla. Sitävastoin lihasmassa% 44, joka on taas vastaavasti normaalia korkeampi.
Joten nostanko käden ylös, kun olen ihannepainossa, mutta nuo muut lukemat eivät täsmää?
Molemmat kädet ylös, ikää 41v, pituus 167cm ja paino 62kg. 5kg lähtenyt vhh:lla
Nostan minäkin kädet ylös. Vajaa vuosi VHH:lla.
Pituus 167 cm paino 59,5 kg. Lähtöpaino 72,5 kg.
Nainen 57 v. Näin on hyvä ja kevyt olo. Labra-arvot ok.
Ihannepainon alle olen. Normaalipainon sisällä kuitenkin.