Miten ihmeessä kaikille tulee aina kuin salama kirkkaalta taivaalta että "nyt pitää olla laiha, viimeistään viikon päästä sukujuhlia varten". Pudotettavaakin olisi se 20 kg ylipainoa.
Se painohan on jokaiselle tullut vuosien mittaan pikkuhiljaa, miten se voisi terveellisesti paastoamalla ja syömättömyydellä lähteä varsinkaan lopullisesti (etenkin jos ylipainoa on reilusti)?
Eikö kannattaisi ottaa asia "rennosti" ja aloittaa liikunnalla ja ruokavalion muutoksella eli siis syödä muuta ns. normaalisti. Niin se putoaa kuin itsestään.
Turhaa stressiä saa vaan aikaan kun viikon paastoa ja viimesenä päivänä vetäsee kaupan karkkihyllyt tyhjäksi kun ei kroppa/mieli enään kestä. Ja sama masennus-rumba alkaa alusta.
Eihän kymmennessä vuodessa tulleet kilot voi viikon paastolla lähteä mitenkään!!
pistää vaan miettimään, miksei ihmiset sen "herätyksen" saatuaan ala ottaa selvää kuntosaleista yms. ja jättää ne karkkipäivät kertaan kuukaudessa. Nauttii elämästä sen laihdutuksen aikanakin.
Pistää miettimään!
Pohdinta1
0
51
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p595960Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "793409Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella242621No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol402155- 202105
Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1621843Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v61659Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy83124281-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome201226Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah811095