avokado on mitä loistavinta ruokaa ruisleivän päällä.
Leikkaa terävällä veitsellä suikaleita avokadosta, 150g riittää hyvin. Laita ne ruisleivän päälle, ei voideltuun.
Lasi rasvatonta maitoa kyytipojaksi, tai 100% appelsiinimehua.
BON APPETIT!
Leikkaa terävällä veitsellä suikaleita avokadosta, 150g riittää hyvin. Laita ne ruisleivän päälle, ei voideltuun.
Lasi rasvatonta maitoa kyytipojaksi, tai 100% appelsiinimehua.
BON APPETIT!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Varmaan ihan ok mutta miksi leivän kanssa pitäisi juoda appelsiinimehua? Mehut eivät ole juurikaan sen parempia kuin virvoitusjuomat koska niistä on poistettu hedelmien paras anti eli kuitu. Mehuja on myös helppo juoda eli hankkia turhia kaloreita kuten virvoitusjuomistakin.
Tuskin hedelmillä (pl. viinirypäleet) pystyy itseään lihottamaan mutta mehuilla tuo kyllä onnistuu.
Avokado ei itselle tuollaisenaan maistu mutta ainahan siitä voi tehdä avokadotahnaa.
joku vaan
kokeile joskus VHH:ta. Verkosta löytyy tietoa ja ruokavaliota noudattavien kokemuksia.