Aloitin tähän uuden keskustelun ja kommentoin tänne miten kaalisoppadiettini etenee!
Tänään on kolmas päivä menossa. Hieman yli kilon verran on paino pudonnut. Soppa on järkyttävän pahaa ja tekee mieli herkkuja jatkuvasti!! =) En ole sortunut vaan taistelen tän kirotun viikon loppuun vaikka itku silmässä! =D
Kahvin kans ei ole ongelmia, koska en juo, mutta
heikkouttani suklaata tekee niiiiiiin paljon mieli että raivostuttaa! Minulla alkoi vielä menkat tiistaina ni tekee tuplasti enemmän mieli kuin normaalisti! AAARGH!
Vessassa saa ravata jatkuvasti, mutta olo on jotenkin puhdas! Vettä latkin jatkuvasti ja elimistö toimii kerrankin normaalisti!!! Eli hiton hyvin menee loppujen lopuks! Eiku nenästä kiinni ja soppaa kitusiin vaan! Huomenna saa jugurttia ja banaania!!! Nam!
Hassua et hedelmätkin maistuu aivan mielettömän hyviltä!! =)
Paljon kiitos tsemppauksesta, oot kyl taistelija kun oot jaksanu tota kaameutta viikon syödä! Huomenna kerron lisää! =D
Tänään on kolmas päivä menossa. Hieman yli kilon verran on paino pudonnut. Soppa on järkyttävän pahaa ja tekee mieli herkkuja jatkuvasti!! =) En ole sortunut vaan taistelen tän kirotun viikon loppuun vaikka itku silmässä! =D
Kahvin kans ei ole ongelmia, koska en juo, mutta
heikkouttani suklaata tekee niiiiiiin paljon mieli että raivostuttaa! Minulla alkoi vielä menkat tiistaina ni tekee tuplasti enemmän mieli kuin normaalisti! AAARGH!
Vessassa saa ravata jatkuvasti, mutta olo on jotenkin puhdas! Vettä latkin jatkuvasti ja elimistö toimii kerrankin normaalisti!!! Eli hiton hyvin menee loppujen lopuks! Eiku nenästä kiinni ja soppaa kitusiin vaan! Huomenna saa jugurttia ja banaania!!! Nam!
Hassua et hedelmätkin maistuu aivan mielettömän hyviltä!! =)
Paljon kiitos tsemppauksesta, oot kyl taistelija kun oot jaksanu tota kaameutta viikon syödä! Huomenna kerron lisää! =D
Vastaukset 48
Vanhimmat
Hienoa hienoa ja tsemppistä jatkoon !! toi menkkojen alkaminen osui kans kyl kuin nappi otsaan ...huh huh...mut sitkeenä sissinä vaan!! ja suklaata mussutat sitte ens viikolla vasta !!
Vessa tulee ahkeraan käyttöön, se on totta, ja jos sulle samoin käy kuin mulle niin jumalaton ripuli tömähtää neljäntenä päivänä päälle, mutta kyl on olokin sitten hieno ja puhdistunut. Uskoakseni se kuului siihen kuona-aineiden poistumiseen koska se ripuli oli täysin kivuton ja kesti vaan tyhjentymisen ajan ettei venyny esim päiviä kestäväksi kuten oikein ripulitaudeissa voi.
Koita soseuttaa se soppa ja juomalla saada menemään...mulle meni helpommin niin...lusikoimalla teki kauheeta.
Vinkkinä sanon, et mun mielestä se jukurtti oli aika äklön makuista semmosena ku vaan viipaloin banaania joukkoon...mut sitte haarukalla muusasin sitä ja sekoitin jukurtin joukkoon, tuli aika nannaa. Kokeile.
Kerro kuulumisia.
Ps. otsikkosi sai minut hymyilemään...hihiii
...soseuta ja sit vielä kylmänä,niin on aika neutraalin makunen
Mikä tuommoinen kaalisoppadietti oikein on? neuvo mullekkin.
Rasvanpolttokeitto:
http://www.mainio.net/article.asp?path=1;1132;1136;41242;41243;41244;32924
kokeilen tuota.Pudotettavaa n.15kg.
Kerron sitten kuinka sujuu.
Vatta on ihan sika kovalla ja painaessa sattuu. Massu on turvoksissa aivan kun oisin raskaana! =)
Jessus kristus! Hätä on kova mut
ei tuu kaalit pihalle, mutta nesteet kylläkin!
Sellaset fibat nyt et huominen taitaa kulua rempseesti hotelli helpotuksessa! =)
Noh, piti kysyä semmosta että pysyvätkö kilot poissa vai tulevatko heti takaisin kun lopetan kuurin?
Missään kun ei mielestäni mainittu..
Laitoin tuohon edelliseen, "Onneton kaalisoppadieetti"-ketjuun jo uusimpia kuulumisia.
Nyt on uus, curry-mausteinen satsi kohta valmis, ja se tuoksuu hyvältä. No, en tiedä mikä siinä on, mutta minusta tuo keitto on edelleen vain hyvää.
Hellou, jos vatsa menis mulla kovalle, söisin satsin "pellavansiemenlimaa" (eli pari rkl pellavansiemeniä mukiin, kuumaa vettä (vaikka 1,5dl) päälle ja antaa seistä puoli päivää tai yön yli jos illalla laittaa), se tuskin kaataisi dieettiä, mutta helpottaa kovaa vatsaa ehdottomasti ja nopeasti.
Tsemppiä suklaahimoja vastaan. Mullakin suklaa on varmasti iso syy ylipainoon, mutta nyt on iskenyt sellainen draivi päälle, että siitä riippuvuudesta on päästävä! Jospa tämä kestäisi edes tämän kesän.. :)
Niinkun tossa jo mainittinkin niin mulla on kans neljäs päivä menossa! Onko sulla tullu tuloksia?
Oon saanu sopan maistuun hyvälle laittamalla pizza maustetta, pippuri sekotusta, pikkuriikkisen grillausmaustetta ja valkosipuli jauhetta! On tullu ihan kohtalaista. Aikas paljon menee kyllä vettä keittoo syödessä kun välillä tuntuu et potkii takasin päin! =) Tsemppiä sulle! Kerrohan tännekin terveisiä! Kohta ollaan kaikki ihan mallin mitoissa kaalisopn ansiosta! =D
Tuskin nyt mallinmitoissa, siihen tarvitsisi sitä liikuntaa kiinteytykseen... ;)
Mulla on tähän aamuun mennessä pudonnut paino 2kg, mutta olin ennen dieetin aloittamistakin sen verran keveillä eväillä, ettei esim. ylimääräisiä nesteitä varmasti ollut juuri ollenkaan. (Lähtöpaino 82,5kg, välitavoite 70kg. Pituus 163,5cm.)
Tuo curry sopi kyllä todella hyvin tuohon keittoon.
Voi olla että huomenna laitan ne lihat keiton jatkoksi. Lihakeittoa, nam!
En täysin orjallisesti noudata tuota dieettiohjetta, vaan tänäänkin olen varautunut siihen, että syön pari banaania enemmän, ja huomenna varmasti useamman tomaatin kuin kuusi.
Tämän aamun punnituksen mukaan paino on pudonnut 2,5 kg!! Jipiiii! Viimeksi oon painanut tämän verran yli neljä vuotta sitten! Aivan mieletöntä!
Massu ei oo enää kipeä, mutta ei oo tullu vieläkään kaalit pihalle. Kävin isolla hädällä viimeks toissapäivänä, kääk!
Neljäs päivä on siis meneillään ja olo on hyvä! Tänään saa vähän vaihtelua kun saa syödä jugurttia tai juoda maitoo.
Kaalikaan ei maistu enään niin kuvottavalle kun aluksi, mutta ei se silti hyvää oo!! =D
Taistelu jatkukoon! Oon jo voiton puolella!
Eiks ookki upea tunne nytte ???
Minä paistoin silloin lihat pannussa kuten myös osan tomaatin siivuistakin ja paistoinpa sipulirenkaitakin lisäksi...ja join vettä kyytipoikana. Illalla sitten mussutin tomaatin tai pari telkkua katellessa.
Minä en ole vieläkään keittänyt niitä omia aineksiani, mutta eipä niillä aamusella näyttäny vielä hätää olevan, joten voin ehkä alottaa taas soppakuurini maanantaina kuten viimeksikin, on niinku sitte "tasaviikko".
Ja äsken söin pizzan !! ihan siis pizzerian pizzan, en mitään saarioisten juttua. Meni että hulahti alas...mutta ...se oli oikeesti ihan harkittua, koska oon jo pidemmän aikaa ollu pelkillä kasviksilla oikeestaan ja kevyellä muutenkin, niin aattelin antaa kropalle vähän poltettavaa jotta tulokset vauhdittuis. En ole siis ollenka huolissani nyt tästä vaan jatkan taas kevyemmällä kuten tähänkin asti...eihän mulla enää ole kuin n.30kg pudotettavaa !!! *hymyilee*.
Ootteko te juoneet kahvia kuurin aikana?? miten se vaikuttaa?
Mössää "Hellou" ne banaanit sen jukurtin joukkoon..mun mielestä oli maukkaampaa niin.
Isot halit ja tsemppaukset teille molemmille kuurilaisille!! Uskokaa vaan et tuo kannattaa...se toimii mulla ainakin ihan älyttömän hyvänä tsempparina koska tuloksia tulee nopeesti.
Kerron huomenna kuinka mun pizzani vaikutti mun painooni.
Raskas työ vaatii raskaat huvit Helmi-Orvokki! Oot kyllä mielestäni pizzas ansainnut!
Mössäsin ne banskut siihen jugurttiin ja ai että oli nannaa! Kiitos vinkistä! Oli kiva saada maito tömpsyä keiton kyytipojaks! Ei maistunut niin hirvitykselle! Maitoihminen kun muutenkin olen! *hmm..njam..maitoo ja pähkinäsuklaata..* =)
Ainiin piti kertoa että olen ollut alkoholitta yli 3 kuukautta joka on tehnyt kanssa terää painolle! Tämä johtuu lääkityksestä jonka kanssa en voi ottaa alkoholia.
Eli jos laskee alkoholin poisjätön ansiosta karistuneet kilot plus soppakuurin ansiosta poistuneet kilot se tekee yhteensä 8,5 kiloa! =)
Mieletöntä! Olen laihtunut yhdellä koolla tämän kevään ja alkukesän aikana!!! Tämän verran painoin viimeksi neljä vuotta sitten!
Tavoitteena on laihtua vielä n. 6,5 kiloa. Niin ja saada masumakkarat kuriin vatsalihaksilla sekä potkat jollain keinolla!
Kahvia en ryystä, mutta jotkut ovat kirjoittaneet että kohtuullisesti juotuna ei haittaa.
Niin osaatteko sanoa onko tämä pysyvää laihtumista vai ei?
Tulipa tuossa kellittyä tovi vatsani vieressä=)
Joo, mulle tuli kilo takaisin heti kun sen kuurin lopetin, mutta sain sen kyllä pois parissa päivässä.
Eli kyllä varmasti kaikille tulee vähäb, mut tarttee olla vaan sitkeenä, koska jos on viikon latkinu vaan soppaa ni ei suolessa oo paljon mitään, no sitte kun alkaa syömään täydellä repertuaarilla niin suolikin täyttyy ja paino nousee...mulla kävi tuo ilmiö pihvipäivää seuraavana aamuna, painoa oli tullu hiukan. Se tietysti kuuluu asiaan eikä saa antaa periks...se vaan ottaa sitte aikansa kun elimistö sulattelee taas tavallista sapuskaa.
Ystäväni Hellou, älä nyt loukkaannu vaan missään nimessä *ottaa kiinni olkapäistäsi* kun kysyn...ootko käyttäny isommassakin mittakaavassa viinaksia, vai tarkotitko semmosta saunakalja meininkiä?? jos tarkoitit että oot käyttäny reilummalla kädellä niitä juominkeja ja nyt oot kuivilla niistä, niin onneksi olkoon sen johdosta!!! minä otan niin harvoin että ei edes voi oikeastaan puhua mistään ottamisesta....kesällä joskus saatan kaljan ottaa saunan jälkeen. Ei vaan tee mieli.
Älä sinä kuules puhu mistään pähkinäsuklaasta....ai kauheeta ...kuola roikkuu jo kun tarttis saada !!! se on sitte namiskuukkelia!!!!!
Mullakin tarttis masumakkarat saada johonkin...kok takaneljännes tarttis räjäyttää pois vissiin. Noh...ei auta kuin tuulta päin vaan !!! kyl tää tästä. Välillä pizzaa nassuun ja sitte taas kituutettaan.
Odotan taas kuulevani sinusta!!
Lippu korkeelle siellä jossakin ja suuta hevosenkengälle!! tsemppiä jatkoon, ole kovana !!!
*Hymyilee* Noh..tulihan sitä otettua mutta ei se mulle ongelma koskaan ole ollu! Masennukseen ja stressiin tuli otettua toisinaan melko usein kun ei aina jaksanu selvinpäinkään. Juominen loppu siihen kun laukes paniikkihäiriö. Eli lääkityksen takia en voi juoda enkä enää haluakkaan! En mitenkään loukkaannu tuommoisista kysymyksistä!! =)
Mulla on niin järkyttävä stressi ja vaikee parisuhde et kroppa pistää hanttiin! Mut eiköhän se tästä. On alkanu paranemaan päin ja kohtaukset on vähentyny huomattavasti. Lääkityskin on aivan mitätön. Tiedän että tilanne muuttuu pian paremmaksi kun tulee melko suuri elämän muutos ensi kuussa vastaan.
En voi muuta sanoo kun et oot kyllä kultainen ihminen Helmi-Orvokki! Aivan mielettömän mukava ja rempseä ilopilleri! Tuollaisia ihmisiä tarvitaan lisää ja PALJON! =)Olis kiva tutustua! =D
Nams...maraboun sveitsin pähkinä suklaata...=P slurps! Se on ehdoton suosikkini! =)
Toivottavasti kuulen myös sinusta jälleen!
Ihanaa että vielä juttelet mulle!!!....mietein illalla oikeesti et voi kamala mitä menin kyselemään ja et osasinko olla riittävän korrekti kunnen oikeesti mitään pahaa tarkottanu. Onneks ymmärsit!!!!
Harmi et sulla ja miehelläs on kimuranttia..noi on aina vaikeita juttuja. Mitenköhän voisin sua auttaa...kaikesta päätellen sulla on ihan oikeesti aikaslaillakin hankala parisuhde kun alkaa jo kroppa ryppyileen...voiiih.
Saatkos nukuttua ?? huomasin vaan et oot yöllä tuon viestis kirjottanu.
No, minä kävin äsken puntarissa kun eilen äyskäröin kaksinkäsin sitä pizzaa...mua pelotti kattoo sitä lukemaa, mutta painoin 200g vähemmän kuin eilen aamulla. Eli on ihan totta et elimistö alkaa polttaa paremmin taas kun saa välillä kunnon energiapommin...siitä innostuneena nappasin kaksi omena-dumle karkkia...sanoin miehelleni et näitä voin syödä kun näissä on tuo hedelmäryhmä.....sain kuulla olevani ihan pöhkö...hehehe
Et päivä alkoi karkeilla. Mutta ihan oikeesti...en meinaa repsahtaa, aloitan maanantaina kaalisoppakuurini taas, sen lupaan!! vedän tiukan viikon ja paino putoo about 5kg ja saan taas kimmoketta jatkoon.
Kun sanoit et oon rempseä...sitä oikeesti oonkin ja välillä tulee sanottua liiankin railakkaasti asioita ja vasta jälkeenpäin mietittyä et oliks toi nyt ihan asiallista taasen. Oon tilannekomiikan mestari ja mulla on railakas huumorintaju...myöskin itseäni koskien. En mene juurikaan sanattomaksi, pökköä pesään vaan kahta kauheemmin.
Kuinka vanha sinä Hellou oot? minä täytän ens kuussa 39...et aikas vanha kräpsä jo.
Tosta suklaasta....mun tarttee tänään kaupasta tuoda ...ja se on nyssitte sun syys!! ne suklaa levitteet...nökö-pähkinäsuklaa esim on kans järjettömän hyvää...ja sitä saapi raapia oikeen lusikalla purkista..hihiii. (älkää viitsikö ketään kommentoida tähän!! en tee sitä edes joka viikko)
Toivottavasti kirjoitat kuulumisia tänään..käyn täällä useasti katsomassa...jonkinmoinen pakkomielle tämäkin...vai johtuisko se "hengenheimolaisuudesta". Olis kyllä ihan kiva tutustua.
Nyt pittää mennä...tuo poika otti ylä C:n (ikää 4kk)...eli sillä on kiljuva nälkä.
Paiii. Jään oottamaan viestiäsi.
Höpsis, minähän en vähästä hetkahda! =)
On tässä vähän unirytmi sekasin...no kyllä stressi ja ahdistuskin valvottaa. Eilen oltiin viihteellä ja ukko otti liikaa niin tuli taas valvottua. No mutta en tässä viitsi alkaa vuodattaan kaikkien nähden. Jos tahdot kuulla niin postia voin lähettää missä mennään.
Kiva kuulla ettei pizzasta ollu mitään haittaa! Pitäähän sitä itseään palkita, eihän sitä muuten jaksa! Itse en ainakaa pitkiä aikoja kiduta itseäni kieltämällä herkut, pitäähän sitä nyt välillä mässäilläkkin! =) Tsemppistä vain ensi viikon kuurille! Kyllä sitä taas jaksaa kun saa välillä herkutella!
Oot kyllä loistava luonteeltas! Noh..en halua itseäni kehua, mutta samaa vikaa itsessäni! =) Pitää olla positiivinen asenne, eihän sitä muuten jaksa!
20 vuotias oon vaikka ei uskoisi! Liian varhain liikaa vastuuta ilmeisesti. Sitä vanhenee henkisesti pakostakin! Päivääkään en kuitenkaan vaihtaisi pois! Oon kasvanu henkisesti niin paljon.
Niin ja höpö höpö Helmi-Orvokki sä mikään vanha oo! Nainen parhaassa iässä! =)
Missä päin maailmaa muuten asustat?
Mitenkään en oo muuten osallinen tohon suklaa juttuun! Enhän minä nyt sellaista tekisi =D Toi suklaan osto ois joka tapauksessa ollu sulla vielä edessä, mä vaan tein siitä ennenaikaista! Ne oli ne dumlet mitä söit, ne on kaiken pahan alku ja juuri!! =D
Okei..myönnetään..olin vähän osallinen mutta sulla on oikeus nyt pikkusen nautiskella! Suosittelen sitä sveitsin pähkinää! SE ON IHANAA! Aargh! Suklaan himo tuli takas nyt kun pulputin siitä! Nyt hyst...hmm..pähkinäsuklaa levitettä...njam..HYST!..ihan vaan pari lusikallista..hmm..NYT HILJAA!! *kuola valuu poskelle* *pitkä ja syvä huokaus*
No nyt asiaan eli tämän päivän kuulumisiin! Eli viides päivä menossa ja aamupaino 200g vähemmän kuin eilen. Parempi kun ei mitään! Mitään en oo vielä syöny, mutta vatsa toimii taas! Kauhulla odotan sitä kuona-aine purkausta! Kääk!
Pitäs tehdä uus kaalisotku satsi. Eli hajussa päästään taas kasvamaan. Kaikki hyvin muuten paitsi nyt nieleskelen ton suklaan takia.
Läpätän lisää illalla, tästä kirjottamisesta ei tuu muuten loppua! Mut heitetään pian pois laittoman pitkien juttujen takia!
Kuulemiin! Jään odotteleen kans! =)
..makasit koko päivän ja minä oon jo siivonnu koko huushollin sun viestiä odotellessa... niin ja kävin kaupassa, arvaa mitä ostin...kuka härnäs ja suorastaan pakotti ostaan????(katto peiliin, hihiii) ny on si meinaan sokolaatia ihan joka lähtöön...lusikoitavaa ja päästä haukattavvaa...ja on paperissa oleviakin. Noissa paperipäällysteisissä on vaan se huono puoli, et just kun ekan saa ääntä kohti ja seuraavan jo laittais, ni kaikki aika mennee paperin kans könytessä ja edellinen kerkiää jo sulaa...hahaha.
ja hyvällä omalla tunnolla syön pizzan makuisia riisikakkuja ...päällä nököä iso köntti.....on köykäsiä ne riisikakut meinaan...kehuvatten oikeen laihisruuaksi...onks päällysteistä mittään puhuttu ??
Voi ei..ovikello. Pitää mennä.
ps. [email protected] on mun osote
nyt on ensimmäinen annos syöty loppuun. Eipä tarvinnut kaupasta ruokaa tuoda, kun tuota keittoa söin joka ilta. Minusta tuo maistui hyvälle ja aion tehdä toisenkin annoksen.. Puhdasta dieettiä en noudata, mutta keveneehän tuolla ruokavalio hieman. Painokin tippui lähes kolme kiloa. Katsotaan, mitä paino tippuu kahdessa viikossa tällä vajaalla dieetillä..
Kolmen kilon pudotuksesta!!! se on iso asia!!
nyt vaan jatkat samaan malliin. Aatteleppa mitä tapahtuis jos olisit ihan tarkalla dietillä kun nyt jo lähti 3kg!!!
Kyllä se siitä.
Paino on yhä vieläkin sama kuin eilen, vaikka mässäilin leipäkoneleipää eilen ja aamulla.. Jos kokeilis vetää viikonloppuna tuota kaalikeittoa pelkästään.. Tänään kun siivoaa kovasti ja huomenna käy 100 km pyörälenkin niin eiköhän paino tipu vielä kaksi kiloa lisää ;)
No, eihän tuossa järkeä ole. Paino palaa takaisin kuitenkin. Mutta onpahan kevyt olo ainakin vähän aikaa :)
Viime viikolla siis lipsuin dieetissä: keskiviikkona pullakahvit, torstaina iso juhlatuutti ja perjantaina grillimakkara muumilimsalla.. Silti paino vaan tippui.
Lisäksi joka aamu lautasellinen puuroa, jugurtin(rasvattoman kanssa) ja kahvia 2 mukia kaksi palaa näkkäriä. Töissä yhteensä 4 ruispalaa kalkkunaleikkeellä 3 litraa mehua.
Illalla kurkkua, tomaatteja ja paprikaa sekä 1-2 lautasellista kaalikeittoa.. Lisäksi kivennäisvettä muutama lasillinen.
Eli syödä saa aika reippaasti.
Mulla kanssa kävi just noin...vetäsin eilen kunnon pizzan eikä siitä tapahtunu mitään katastrofia.
Pidät siis tuota soppaa vaan tavallisen sapuskan rinnalla?
Minäkin aattelin sitte joskus kun loppuvuodesta töihin meen, käyttää kans tota soppaa eväänä.
Mulla on tarkotus alottaa kuurini taas maanantaina...vielä siis saan remuta ruuan kanssa viikonlopun...no ei vaiskaan..tolkku peliin.
kädet tuoksuvat varsisellerille :D Uusi annos ihmekeittoa on tulossa. Sain loputkin silputtua.
Tässähän oppii mestarikokiksikin samalla ;)
Nyt tulee pienempi annos, taitaa mennä jo viikonloppuna parempiin suihin :)
Pääsinpäs eroon noista jääkaapin vallottaneista kasveista. Eihän sinne "oikeaa" ruokaa enää sopinutkaan. ;)
Miten maltat olla aloittamatta heti?
Mikä kahvissa on vahingollista, itseasiassa, jos tuota dieettiä ajatellaan?
Nyt etsin hieman tarkempaa vastausta kuin toteamusta "sehän on riippuvuutta aiheuttava nautintoaine". Eli mikä kahvissa pilaa dieetin?
...mutta oon tässä issessein miettiny et josko se liittyis jotenkin kuitenkin siihen kofeiiniin ja aineenvaihduntaan...?? tai sitten toinen ajatus et kahvi ja kaali ...pakostakin maha vois ihmetellä et kuka tappaa koittaa...hihiii....en oikeesti tiedä, mut kaippa sillä merkitys sitte on. Tunnustele oloasi ja toimi sen mukaan.
On siis huomen aamulla teon alla. Olen nyt ollu ihan tavallisella sapuskalla koko viikonlopun...söin perjantaina sen pizzan ja kahvin kans kaikennäköstä...lauantaina söin kaks perunaa ja nakkikastiketta ja kahvin kans kaikennäköstä..viinerin mm. suklaata !! muutaman pötkön ja lusikoin purkistakin hiukan (nökö pähkinäsuklaa levitettä) ja tämäkin päivä menee vissiin pelastusarmeijalle...mutta mutta...mun tän aamun paino oli 500g kevyempi kuin eilen !!!!!!!!!!!
Olo on hyvä ja huomenna tosiaan aloitan taas kaalisoppaviikkon jolla humautan (näin uskon) muutaman kilon pois taas nopeesti.
Nyt myöskin sanoin miehelleni et ens viikolla aloitan liikkumisen...joka päivä kun hän tulee töistä niin minä lähden lenkille ja hän katsoo lapset sillä aikaa, pääsen rauhassa menemään.
Pakko on yrittää vaikkei hiukkaaka kiinnosta tuo maakunnassa kohkottaminen...tullee hiki ja nälkä ja ja ja ....hihiiii. Mut ei auta, häntä pystyyn vaan ja "baanalle".
Oikia asenne! Liikkuminen tekee kyllä hyvää ton kuurin lisäks! Kyllä sen viikon taas jaksaa!
Nyt on kuudes päivä menossa. En oo syöny viä mitään tänään ja paino on laskenut eilisestä 300 g. Oon täs vähän kipeenä...pitäs lääkäriin mennä..=( Lääkärit ei oo kivoja!
Pitäs tehdä keittookin lisää..Viidentenä päivänä en käynyt kun pikku hädällä monta kertaa. Ei tullu kaalisopat ei??? Ne on varmaan kadonnut johonkin mustaan aukkoon tai sitten tulee tänään! =)
Eilinen meni vähän plörinäks syömisen suhteen, mutta toivottavasti kuuri antaa sen anteeks. En kuitenkaan siis sortunut herkkuihin!! Jäi vähän tomaatit syötyä kun unohtu ostaa kokonaan! =P Vettä kyllä join ihan hulluna!
Varhaiskaalista tulee muuten siedettävämmän makuisat keittoa! Jos käyttää sipulia ja purjosipulia molempia niin tulee vielä parempi. Tein eilen tutulle kaalisopan noista aineista ja siitä tuli paljon parempaa! Siis tätä oikeesti syö kuin jotain muutakin keittoa! Liha vaan puuttuu! =)Itse käytin kaupan kovaa kaalia ja pelkkää sipulia! Sitten kun maustaa oregannolla, pippurisekotuksella, valkosipulilla ja tirauksella grillimaustetta niin NAM! En ois ikinä uskonut! =D Kokeilkaa ihmeessä!
Ja tässä minun osoitteeni [email protected]
Mutta nyt soppaa!
No ilmankos mulle on se keitto maistunut, kun alunalkaenkin olen käyttänyt varhaiskaalia ja sekä purjosipulia että tavallista. :)
Eilen tein sopasta lihakeiton. Tänään olen syönyt broilerin rintafilettä. Söin sekä tänään että eilen myös iltaherkkuna pienen palan lohifilettä, kun kaupasta löytyi sitä pakattuna 100-150g paketteihin. Eilen söin tomaatteja muutaman enemmän kuin sen ohjeen kuusi... :)
Alkukesä on suomalaisittain varmasti parasta aikaa toteuttaa tämä dieetti, koska saa noita varhaiskaaleja, ja tomaatitkin ovat niin makoisia ja _halpoja_. Enkä varmasti olisi jaksanut aloittaa tätä urakkaa töiden keskellä, mutta huomenna kyllä jaksaa palata hommiin. Tämä viikko on siis ollut lomaa.
Paljon tsemppiä Helmi-Orvokille uuden kuurin kanssa!
Noniin...soppa olis porisemassa ja tein sen kans varhaiskaalista, purjosta ja tavallisesta sipulista...ja teinpä semmosenkin "radikaalin" muutoksen että laitoin oranssia paprikaa vihreän sijasta...päätin et värillä ei oo väliä...hihii. Tykkään vaan oranssista eniten kuin muista.
Oletkos sinä liikkunut kuinka paljon ?? ja kuinka paljon sulla on pudotettavaa? ja mikä on keiton kilosaldo?
Hyvää työhön paluuta....eka päivä sulla, koita tsempata!!!
Just meni eka satsi kaalisoppaa kurkusta alas ja yllätys oli suuri; ei se maistunutkaan pahalta :o) Olin jo jotenkin asennoitunut, että soppa on kamalan pahaa, kun en itse ole mikään suuri kaalin ystävä. Mutta onneksi se ei maistunut pahalta, ei se oikeestaan maistunut miltään... No helppohan sitä on lapata suuhunsa... Ainakin vielä, kun on vasta eka lautasellinen syöty ;o)
Se oli muuten loistava idea, että soseuttaa sen keiton sauvasekottimella!!! Ei tarvi miettiä, mitä sinne suuhunsa lappaa, antaa mennä vaan kaikki näyttää samalta sössöltä :o) Ihan ku söis vaan jotain kasvissosekeittoa.
Mä kerron taas kuulumisia, kunhan pääsen etiäpäin tämän dietin kanssa :o) Tsemppiä kaikille!
Kaalisoppa -joukkoon. Toivottavasti sopasta on sulle apua!! Paljonko sulla on pudotettavaa? itelläni n.30kg...että matkaa olis vielä...
Pudotettavaa on 10 kiloa. Olen laihduttanut ne jo pariin kertaan ja saanut molemmilla kerroilla takasi. Nyt oon päättäny myös pitää ne pois jos vaan saan ne pois vielä kerran :o)
Sain soppani nyt valmiiksi ja silppusin sen joukkoon koko ison persiljanipun. Sopii mun mielestä hyvin...ja eiks persilja poista nesteitäkin...kuten sellerikin....hihiii....kunnen vaan kuivahtais koko emäntä...eihän mulla enää oo paljooka laihdutettavaa....kälyset kolkyt!!! ps. ilossa ellää pittää vaikka päivää vähemmän!!!
Viimenen soppapäivä lähti tänä aamuna käyntiin!
Paino on pudonnut nelisen kiloa. Huomenna nähdään viimeinen paino tuomio jonka sitten kerron mittojeni kanssa!
Huomenna sitten palkitsen itseni omalla ja varmasti myös Helmi-Orvokin suurella herkulla nimittäin suklaakakulla! Nam! =D
Olen kyllä hyvin tyytyväinen soppakuuriin. Aion jatkaa sopan syömistä vielä toisen viikon perään, mutta suklaanhimo on välillä tainnutettava ettei lähde mopo käsistä! =)
Jep Jep! Mutta huomisiin soppalaiset! Tsemppiä kaikille, kiva huomata että porukka senku kasvaa! Kiva saada tsemppausta muiltakin! =)
meinaat vetää samaan syssyyn toisenkin viikon???? pointsit sulle !!!! hyvä sinä !!!! oliskohan minustakin nyt siihen kun oon tehny sinunkaupat tuon sopan kanssa....eikä se tuu enää takas ko oon sen kerran nielly !!!! juomalla soseutettu menee kivuitta.
Tänään mulla siis eka soppa päivä ja hyvä fiilis!!!
MINÄKÖ???? SUKLAAKAKKUAKO???? arrrrrgggghhh....*kärvistelee tuskan kiemuroissa ja lyö nyrkkejä lattiaan* himottaa himottaa....
mutta kuten sanoit, niin välillä on oikeesti pakkokin antaa kropalle "syötävää" jotta se taas alkaa keventymään tehokkaammin.
Ja tuo neljä kiloa on tosi hyvä määrä !!! nyt sitten vaan pidät ittes kurissa jatkossa...n.kilo saattaa tulla takaisin, mutta se on tosi helposti pudotettavissa kuitenkin. Minäkin tein sen niin taatusti sinäkin siihen pystyt!! vaikka persoja suklaalle ollaankin!!
Nyt mun soppa on oikeestaan aikalailla erimakuistakin kun aikaisemmin, minä näet käristin kaalia pikkuisen pannussa ennen kattilaan laittoa, paprika on oranssia, sipuli on punaista ja lisäks purjoa ja sit selleri tietty, niin ja ne tomaatit sekä sitten nippu persiljaa....ja kaikki mössöks, kasvisliemikuution laitoin sekaan.
Niin ja olin lenkillä !!!!!! hei olin lenkillä !!!! joo-o, totta....kävelin kuulkaas ystävät hyvät 5km...ja se on MULLE paljon se. Mulla oli handsfree korvalla ja kuuntelin kännykästä radiota, ihan mukavasti meni, vielä ei ainaka satu mihinkään.
Huomenna taasen.
Hyvä Helmi-Orvokki! Jatka samaa rataa! Toi 5 kilometriä on kyllä paljon jos ei oo paljoo kuntoillu aikoihin! Oikee asenne! =)
Tsemppistä uudelle soppaviikolle! Herkkuja taas ens viikolla sit! =D Huomisen herkkupäivän jälkeen voidaan sit kiusia toisiamme taas! =)Huomenna jätän kertomatta mitä herkuttelen ettei tuu paha mieli! =)
Oon sopinu itteni kans et ens kuussa alkaa hullu kuntoilu! Toi soppa juttu on kyl hyvä startti laihikselle, pitää meinaa motivaation yllä!
Tosiaan uus soppakuuri perään vaan, mitä sitä nyt taukoo pitää kun on kerran vauhtiin päässy ni antaa mennä vaan!. Keskiviikkona alkaa taas!
Yhen herkuttelupäivän annan itelleni, on jo niin pahat vieroitusoireet herkuista! Se on huomenna! NAMS!
Niin ja Helmi-Orvokki: you got mail! (jos et oo vielä huomannu( ;)
Tsiigaillaan huomenissa, poikkeen katton mitä teille kuuluupi!
Ei mittään kuule ko namit ilmi vaan!!!! saan sitte taas pauhata sua ko suorastaan pakotat mut kauppaan!!
Juu herkkupäivä pittää olla ja usko vaan, et paino putoo helpommin sitte taas kun se tässä välillä saa löpöä enemmän.
Mulla oli tän aamun paino hei 600g vähemmän kuin eilen!!!! *ottaa vastaan haleja ja taputuksia*
Tänään aattelin heittää lenkin pitkästä aikaa rullaluistimilla, en oo meinaan sitä tehny sitte viime kesän!
ps. you´ve got a mail too
Helmi-Orvokille lämmin rutistus ja pään taputuksia! =) Mahtavaa! Hyvin menee!!
Rullikset alle vaan ja menoks! Se tekee mielettömän hyvää ja on hauskaa ja rentouttavaa!
No lakua tossa mussuttelin pikkasen...ja sitten vaaleeta kuivakakkua jossa on suklaapalasia..ja jos vähän ottas illalla suklaajätskiä vielä..=) sit ois varmaan kiintiö täynnä! Slurps! Ah autuutta! Kylläpäs maistuu ihanalle! =)
Huomenna lisää soppaa ihan sissinä! =)
Kertokaa kuulumisia soppakuurista...joko korvatkin alkaa muistuttaa kaalinlehtiä??? ja sellerit pursuaa nenästä.
Mulla toinen päivä taas tällä erää. Ihan hyvin sujuu, paino oli 600g kevyempi kuin eilen!!!! tsah.
Taidanpa aloittaa uudestaan huomenna tuon kaalikeittokuurin ja tällä kertaa vien sen loppuun asti vaikka mikä olisi!!!
Olen siis vanhalta nimimerkiltäni "Kiinnostunut", mutta otan nyt tässä uuden nimimerkin, kun tuolla muissa keskusteluissa vilahtelee tuo sama nimimerkki mikä mulla aikaisemmin oli (esim. hän, joka halusi vatsanpienennysvinkkejä, en siis ollut minä).
Hei sullahan, Helmi-Orvokki, on varmaan lähtenyt jo tosi paljon kiloja, kun koko ajan tulee miinusta sulla. Mikäs on tilanne nyt ja missä ajassa kilot ovat pudonneet?
Ihan vaan tsemppiä tässä haen, että kun kuulee toisten hyvistä tuloksista, niin jaksaa itsekin uskoa parempiin tuloksiin. Tosiaan viimeksi luovutin tokana iltana, vaikka hyvin oli lähtenyt paino putoamaan. Jäi sen verran harmittamaan, että nyt kyllä otan tosissani tämän ja vien kuurin loppuun asti.
Tänään kävin pizzallakin ja eihän se hyvää mun painolle ja olotilalle tehnyt. Huomenna aloitan siis soppakuurin. Ainekset ovat jääkaapissa valmiina. Aamulla keitän ennen töihin menoa.
Muutkin ovat näköjään onnistuneet hyvin, joku jo vetää toista viikkoa putkeen. Ei voi muuta kuin onnitella!!!
Mä olen lukenu teidän juttuja ja innostuin niistä. (Siis olen ollu täällä taustalla seurailemassa;)). No, asiasta innostuneena aloitin maanantaina soppakuurin.
Nyt on siis toinen päivä lopussa ja hyvin menee. Painoa ei ole tippunut, tosin se ei edes ole välttämätöntä, mutta ei kyllä pahitteeksikaan:D
Mä inhoan (isolla iillä) just keitettyä kaalia ja selleriä, sipulista puhumattakaan (onneks reseptiin ei kuulu kukkakaalia tms:D). Kuitenkin tuli tosi hyvää keittoa; hämmästyin ihan itsekin kun tykkäsin moisesta, käytin siis varhaiskaalia ja purjoa/pieniä sipuleita.
Mietin tossa näitten kasviksien nimikkeitä. Esim. onko omena hedelmä vai vihannes..Hedelmää veikkaisin.. Tai lasketaanko juurekset vihanneksiin, esim porkkana. Ja kurkku on kans vissiin vihannes. Mikä noissa on se luokittelu-systeemi? Mä en oo kauheen haka näissä:D
Tää homma helpottuu joka päivä, huomennakin saa syödä just niin paljon hedelmiä kun jaksaa (tai siis mielen mukaan), mut siis tosi hyvä juttu kun mä suorastaan rakastan hedelmiä..Ja vihanneksia, tänäänkin söin kaks kokonaista kurkkua:D
Tänään tuli sellanen "mä en luovuta"- olo kun kävelin karkkikaupan ohi, muuten on fiiliskin ollu hyvä tän homman suhteen. Tsemppiä kaikille, ei se oo niin helppoa:)
No, tässä tälle illalle tarinaa, nyt kömmin sängyn pohjalle näkemään kauniita unia:)
T:Sara
Tervetuloa vain seuraan! =)
Kerro miten kuuris etenee, on meinaa kiva kuulla mitä soppalaisille kuuluu!
Ensimmäisinä päivinä kaalikeitto oli tulla ylös niin pahaa meinaan oli. Vihaan yli kaiken keitettyjä vihanneksia ja juureksia! Nyt soppa maistuu hyvälle!
Omena on hedelmä. Itsellenikin nuo vihannes jutut on joltain osin vähän epäselviä. Eli joku ekspertti saa vastata myös minulle!
Pysy sitkeänä vain! Kyllä se paino alkaa pudota jos noudatat kuuria! Tsemppiä! =)
Yhteisesti teille vastaan mä, tuttavallisesti teitä tervehtii rouva, on hyvä vaan, nam.
(liikaa kattonu pulttiboisseja)
Joo asiaan. Hienoa että ootte liittynyt soppagroup:iin ! sanonpa heti vinkkinä teille, että koittakaapa soseuttaa se soppa ja juoda...mulle upposi se paremmin niin, lusikoitavana se jojotti kitapurjeella ja vesi valui lähestulkoon silmistä kun teki häijyä.
Multa on pudonnut nyt sitten kaikenkaikkiaan 7kg, tänä aamuna punnittuna. Olin ekaa kertaa sopalla kolme viikkoa sitten ja sen viikon aikana putosi 6.5kg joista kuurin jälkeen takaisin tuli kilonverran joka sekin putosi heti parissa päivässä...söin mm. pizzaa ja viinereitä kahvin kanssa ja sokolaatia koska eräs pakotti ase ohimollani minut ostamaan ja syömään!! en ois muuten sortunu siihen herkkuun!! no way !!
En tarkkaan muista kuinka tuo paino on menny ees-taas, ei kuitenkaan kovin paljon ole sahannu, mutta nyt sitte tosiaan on tuo 7kg pois. Enää ei sitten oo kuin rupiset 30kg about pudotettavaa, että sikäli. A-PUUU-VA...hirvittää, pyöryttää, kramppia iskee kroppaan hällä!! mutta eteenpäin urhean mieli....
Kyl tää tästä...ja te kans siellä!!! Tsemppiä vaan hitsisti ja kertokaa kuulumisia taasen.
ps. kirjoittakaa google-hakuun "näkkileipädieetti"....kaikkenlaiset dieetit löytyy sieltä!! katsokaa sieltä kohta "erilaisia dieettejä...." ja sitten "lapsettomuus" ...Ihan sattumalta löysin nuo sivut. Tulee valinnanvaikeus et milles kuurille jäisi !!
Höpö höpö...enhän minä nyt ketään houkuttelis herkullista ja suussa sulavaa suklaa nannaa syömään! =)
Juu suklaa nannaa on tänäänkin taas...ainaki mielikuvissa syöty. Katsoin meinaan huomenta suomen "ruokala" osuuden ku Sukula teki suklaakakkua....ja minä tietty otin reseptin ja aionpa rykästä semmosen tekeleen ku tästä meikäläinen vanhenee kohtapuoliin tai sitten kun tyttärellä on nimpparit....mut ensin kaalisopalla kurvit kuntoon...hah hah.
Täällä ollaan, tulin vasta kotiin ja nyt vedän keittoa naamariin. Onko teillä muuten jotku säännölliset ajat millon syötte? Ei kai sillä oo niin väliks, mut mietin vaan että nyt syön tota soppaa ekan kerran tänään, aamulla ennenkun lähdin ehdin syödä omenan (kaks ekaa päivää samaa luokkaa). On siis tosi epäsäännöllistä. Nyt syön hyvällä ruokahalulla keittoa kun en ollut tosiaan muuta kun sen ompun syöny:)
Aamulla olin kattovinani (meillä on tooosi huono vaaka) että olis yks kilo tipahtanut, jeejee:) Mulla ei tosin mikään ihan hirveä urakka tän painoni kanssa ole, vähän on ylimäärästä ja siitä olis kiva päästä eroon:) Tän kuurin jälkeen ajattelin jatkaa hiukkasen kevyemmällä ruokavaliolla, ts. karkkipäivä lauantai eikä sillon kun mieli tekee;) Ja ajattelin liikkua vähän aktiivisemmin. Nytkin kyllä tulee ulkoiltua ihan kohtuullisesti kun noita koiria pyörii jaloissa. Ovat muuten valtavan hyvä syy raahautua ulos sillonki kun ei yhtään huvittais.
Mutta enemmän otan tän kuurin siinä puhdistus-mielessä, tekee ihan hyvää kropalle välillä päästä noista kaiken maailman kuona-aineista eroon..
Onko tätä hommaa muuten ikinä tutkittu? Mikä kaalisopassa on se juttu joka polttaa rasvaa niinku keiton nimikin jo sanoo..Kunhan mietiskelin;)
Ihanata, vielä pari omppua ja kohta (no, muutaman tunnin päästä) pääsee nukkumaan.
(alkaa olla jo turhan työlästä selata tämä threadi esille --- pitäskö perustaa vaikka huomenna uusi..?)
Elikkä. Maanantai oli viimeinen päivä, tiistai-aamuna punnitsin itseni 3,1kg keveämmäksi kuin alkujaan. Jee =)
Eilen oli minullakin herkkupäivä, söin Suffeli Puffeja, muffinssin ja... kun päivä oli lopussa, muistin etten ollutkaan syönyt jäätelöä, jota ajattelin syöväni. :)
Tämä dieetti vaikuttaa sopivan mulle semmoseksi pohjaksi ruokaremontille. Tänään aloin uuden kuurin, mutta sovellan hieman. Aion esimerkiksi joka päivä syödä hieman proteiinia. Tänään se merkitsi kahta keitettyä kananmunaa ja pikkupurkillista (80g) tonnikalaa. Ei luulisi painon ainakaan nousevan. :D Niin, ja rooibosta juon ainakin, jollen teetäkin sitten. Sokeri pitäisi yrittää vain jättää noista pois.
Eli tarkoitus olis jatkaa siten, että 7pv kaalisoppakuuriohjeen mukaisesti, yks välipäivä, sitten taas hieman jotain lisäten mutta muuten soppakuurin mukaisesti... ja toiveena olis oppia syömään vain sopivasti.
Tsemppiä kaikille kuurilaisille, ei se viikko jälkikäteen niin pahalta enää tunnu. :)
..periferiasta tuonne etusivulle.
Let´s mennään !!
on uusi otsikko.