Paastosin 15 päivää ennen juhannusta ja sain itseni kuntoon. Monta kiloa meni ja kaikki on toisin nyt!
Ei ollut mitään ongelmia koko aikana, mahdoton energia vaan päällä. Sain vaikka mitä tehtyä! Juhannuksena söin uusia perunoita ja silliä yms, nyt jatkan terveellisellä linjalla. Jatkunut painonpudotus ja olo on MAHTAVA!
Kesällä on helppo pitää kuuria, voi ottaa rennosti.
Nukun hyvin, kuin "beibi", jalkojen kolotus lakannut, iho kirkas.
Suosittelen!
Hyvää kesää kaikille!
Oli onnistunut paasto
Onnistuja iloinen
6
471
Vastaukset
- FatForever?
Oho! Onnea huimasta suorituksesta! :) Monta kiloa sait karistettua jos saa kysyä? Ja mitkä oli lähtömitat? Kiinnostaisi niin kovasti paastota itsekin...
- Ihan tyytyväinen
Sain vain 7 kiloa, mutta hyvä sekin.
Nyt olen aloittanut terveelliset meiningit, juon vettä paljon ja pidän tarkkaa huolta, että elän terveellisesti jatkossakin.
Lähtömitta oli 84,5.
Aina tulee pari kiloa takaisin, mutta en anna tilanteen riistäytyä käsistä.
Onneksi minulla ei ole pulla, ei karkki, eikä jäätelöhimoja.
Jos paastoat, niin mene ohjeitten mukaan, terveyskaupasta saa pakkaukset ja selvät ohjeet.
Eli ei mitään vesipaastoja, eikä kahvia yms!
Riittää lyhyempikin aika.
Olen tottunut vetämään näitä kuureja, joten minulle on helppoa olla pari-kolme viikkoa yhtä soittoa. Mutta en suosittele vasta-alkajille kuin muutaman päivän.
Kysy terveyskaupasta! - Maha pois
Miten saada maha pois?
Kiloja on mennyt, mutta maha pönköttää vain. - Jatkoa seuraa
Teen jatkoksi yhden tai kahden päivän kuurin.
Aloitan huomenna.
En pitempää.- Aloittaja18
Tähän mennessä olen siis saanut pois 7 kiloa.
Pidän vielä viiden päivän vaahterasiirappikuurin.
- Uudestaan taas
Aloitan taas kuurin ylihuomenna.
Jos joku toinenkin aloittaa, niin tervetuloa seuraan!
Sunnuntaina tai maanantaina alkaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht1432679Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3611984- 401717
Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?
Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii331584Meneeköhän sulla
oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua281360Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em941203- 541163
Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.
Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul327937Jumala puhui minulle
Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles110928Annan meille mahdollisuuden
Olen avoimin mielin ja katson miten asiat etenevät. Mutta tällä kertaa sun on tehtävä eka siirto.Sen jälkeen olen täysil53772