Kihlattuni on liian hyvä minulle. Olen alkanut epäillä mielenterveyttäni, sillä saan lähes joka ilta uuden raivarin uudesta aiheesta. Tällölloin pistän pystyyn suuren shown ja itken hysteerisesti, otan jopa kihlasormuksen pois, lyön itseäni ja olen välinpitämätön rakkaalleni joka yrittää sopia asiaa. Yksi päivä ylitin rajan, ja löin häntä kasvoille. Tämä tuntuu pahenevan päivä päivältä.
Jos jokin asia ei mene niinkuin minä itse haluan, niin pulssini kohoaa, ja menen aivan raivon partaalle ja aloitan kamalan riidan. Mies on varmasti jo kurkkua myöten täynnä minua.
Tarvitsenko terapiaa? Minulla on lapsuudesta paljon käsittelemättömiä traumoja. Tosin syön myös e-pillereitä, mutta voivatko ne vaikuttaa näin voimakkaasti?
Jos jokin asia ei mene niinkuin minä itse haluan, niin pulssini kohoaa, ja menen aivan raivon partaalle ja aloitan kamalan riidan. Mies on varmasti jo kurkkua myöten täynnä minua.
Tarvitsenko terapiaa? Minulla on lapsuudesta paljon käsittelemättömiä traumoja. Tosin syön myös e-pillereitä, mutta voivatko ne vaikuttaa näin voimakkaasti?
Vastaukset 13
Vanhimmat
Asian käsittely psykoterapeutin kanssa on suositeltavaa jotta vaiva saadaan oikeaoppisesti diagnosoitua ja hoidettua ennenkuin se tuhoaa parisuhteesi lopullisesti.
Varmuuden vuoksi voisit toistaiseksi siirtyä pillereistä kondomeihin, jotta asiaan vaikuttavien tekijöiden määrää saadaan karsittua.
Nostan hattua siitä että uskallat nostaa kissan (eli oman mielenterveytesi) pöydälle ja ottaa huomioon mahdollisuuden että siinä on jotain korjattavaa - ikävän useat ihmiset kärsivät vastaavanlaisista ongelmista ilman että koskaan tekevät sille mitään ja tämä aiheuttaa niin itselleen kuin läheisilleen vahinkoa, mahdollisesti jopa traumoja.
Toivottavasti rakkaasi tukee sinua terapiaprosessin läpi tapahtuneesta huolimatta ja saatte asian korjattua :)
Ensiaskeleeksi voisit vaikka lähteä itseksesi jonnekin mökille, vanhempien luokse tai vaikka telttailemaan viikoksi (tai miten onkaan mahdollista, en tiedä onko sinulla lomaa). Jos raivarisi ovat jo jokapäiväisiä tai lähes jokapäiväisiä, voisi olla hyvä idea katkaista arki hetkeksi. Olla ihan itsekseen vain ja miettiä, mistä saattaisi olla kyse. Mieskin saisi vähän lomaa riidoistanne.
Tähän aikaan vuodesta voi nimittäin olla vaikeaa päästä terapiaan, valitettavasti :( Pidemmällä tähtäimellä terapia varmasti auttaisi, mutta nyt olisi tärkeää katkaista tuo ainaisen raivoamisen kierre. Ettei vain sattuisi mitään sellaista - vihainen tönäisykin voi huonolla tuurilla olla kohtalokas - mitä joutuisit katumaan lopun elämääsi.
Kerro miehellesi myös ensi tilassa, että haluat muuttua ja että olet valmis tekemään myös töitä sen eteen. Älä kuitenkaan käytä häntä terapeuttina - se on henkisesti liian raskasta. Käytännön apua voit toki pyytää, ehkä hän esimerkiksi mielellään etsisi kanssasi tietoa siitä, mitä mielenterveyspalveluja paikkakunnallanne on, miten niihin hakeudutaan ja millaista apua on tarjolla kesäaikaan.
Tsemppiä!
Psykoterapia on ainoa toivosi päästä eroon ongelmastasi.
Terveyskeskushoitaja antaa lyhyen tarinasi (tämän verran riittänee) lähetteen psykologille, joka arvioi hoidon tarpeesi ja saat lähetteen psykoterapiaan. Jos olet koulussa tai töissä, on erittäin suositeltavaa käyttää näiden terveyskanavia.
Tiedosta koko prosessin ajan, että niitä ihmisiä joille joudut tilanteestasi kertomaan ei kiinnosta sinä, tai tuomita sinua tai toimintaasi, heille sinä olet työ siinä missä tämä toimisto minulle. Sinusta ei tule kenenkään heidän ystäväänsä, eikä kenestäkään heistä sinun auktoriteettiäsi tai tuomitsijaa. Näin valmistautuen vältät luottamuskysymykset ja voit avoimesti purkaa ongelmasi ammattilaiselle, jolla on vähintään 9 vuoden koulutus pistämään sinut takaisin kasaan.
Saatat menettää prosessissa miehesi, se on tunnustettava. Jos et hoida ongelmiasi ajoissa, et saa koskaan pysyvää parisuhdetta tai rakastavaa perhettä vaan parhaimmassakin tapauksessa viet ongelmaasi eteenpäin ja saat hyvin todennäköisesti vähemmän ymmärtävämmältä mieheltä vielä turpaan. Kaikkein tärkeintä on välttää olla tekemättä perhettä, kun mielenterveys ei kestä itseäsikään.
Oikean hoidon aloittaminen kestää kuukaudesta kolmeen, psykoterapiaa yleensä ei saa vähempää kuin 8 viikkoa, mutta se voi kestää pitempäänkin. Ymmärrä tosiaan, että ihmiset sielä on töissä, heillä on säännöt joiden mukaan sinut asetetaan jonoihin, he eivät tuomitse sinua. Kerrot siis suoraan olevasi väkivaltainen ja arvaamaton, et kerro että pelkäät mahdollisesti kenties. Sinun pitää erottua valittajasta, jonka tyhjän elämän sisältö on keinua huomiota toimistorotilta.
Älä odota rakkaasi tukevan sinua. Jos saat tukea, on kaikki positiivinen arvostettavaa henkistä voimaa, mutta älä odota sitä.
E-pillerit eivät vaikuta käyttäytymiseen, eivät lihomiseen, eivätkä mielenterveyteen. Jos estrogeenilisä olisi hyväksyttävä syy väkivallalle, niin sitten olisi possupihvikin.
Hormoonitasapainon järkkyminen voi vaikuttaa persoonallisuuteen tosi tosi isosti, tiedän monta naista jotka on juurikin sen takia kieltäytyny pilleistä kun ne muutti niiden persoonan ihan sietämättömäksi miehille.
Kun mies hormonit tekee niiden käyttäjistä ylimiehiä (agressivisia isolihaksisia älykääpiöitä) niin samalla tavalla ylimääräset nais hormonit vaikuttaa naisiin, elikkä hermoheikoiksi kiukku pusseiksi jotka helposti pyörittää esim useempaa miestä.
ekstra hormonit mies = raivohärkä
ekstra horminit nainen = bitchy nainen
Pillerit on myös tutkitusti syy trendiin jossa naiset ihannoi ns baby face ja fruittari miehiä, miehiä jotka on enemmän melkeen naisia. Voidaan siis sanoa ironisesti että ylinainen ja yli mies eivät ikinä tulisi toimeen. :-D
Miksi sitten naiset syö niin paljon pillereitä? no ne on helpoin tapa (lääkärille ja potilaalle) ja eniten lääkärien suosittelema vaikka kierukka on valtaosalle ihan harmiton tapa samaan lopputulokseen ilman hormoni tasojen sekoitusta.
Onko parisuhteessasi jokin vinossa tai oletko siihen tyytymätön.
Ärsyttääkö miehen exät tai naispuoliset kaverit. Tuohon kiukutteluun nimittäin on ihan syitäkin olemassa. Itse silloin tällöin suutun miehelle siksi kun hänen exä lähetti hänelle viestejä että mieheni voi poiketa hänen luonaan rakastelemassa. Tuollaiset asiat ei vaan unohdu vaan nousevat silloin tällöin pintaan riitojen yhteydessä.
En usko asian olevan noin yksiselitteinen tarvitsetko terapiaa vai et. Et kerro ikääsi ja kuinka kauan olet ollut kihlattusi kanssa yhteisessä asunnossa ja kuinka kauan olet oirehtinut noin jne.
Jos olisin sinä, jättäisin pois e-pillerit näin ensi alkuun, pyrkisin lepäämään esim sairaslomaa pari viikkoa. En ole samaa mieltä vastaajan kanssa, joka väitti, ettei e-pillerit voi aiheuttaa mielenterveysongelmia. Kyllä ne voivat aiheuttaa masennusta ja sitä kautta aggressiivista käytöstä. Hormonit ovat ihmeen voimakkaita, ne säätelevät elimistön homeostaasia. Ettet vain olisi raskaana?
taas heitin sormuksen mäkeen ja lähdin suutuksissani menemään :'( epäonnistuin jälleen vaikka niin yritin. En ole raskaana. Tuntuu että mies ei osaa sanoa mitään oikein. En saa häneltä sellaista huomiota mitä kaipaan...
Tuntuu että kohta rakkaani ei kestä minua enää, olen aivan varma että hän jättää minut ja sitä en kestäisi. Katselen jo sivuja paikkakuntani psykoterapiamahdollisuuksista...En vain tiedä uskallanko heittäytyä siihen.
Kuulostat todella rasittavalta tapaukselta kihlatullesi. Toivottavasti hän alkaa ensin laittaa kovan kovaa vastaan, ja sitten heivaa sinut jäähylle, ehkä lopullisesti, miettimään asioita. Et osaa kommunikoida rakentavasti, ja sulla on paljon kasvettavaa.
Jätä heti e-pillerit pois, sillä ne voivat aiheuttaa mielialamuutoksia. Lisäksi otattaisin sinuna kilpirauhastestit (TSH ja T4V) terveyskeskuksessa, sillä kilpirauhassairaudet aiheuttavat mielialaongelmia.
Heippa, olet ihan kuin mä. Mulla samanlaisia kohtauksia, tosin en niitä ihan päivittäin saa. Ootko hakenut jo apua?
Oioioi. Oletko sanonut miehellesi tuon, mitä nyt kirjoitit? Se kannattaisi. Se helpottaa myös toista ospuolta, jos hänelle sanotaan "mitä tiedät omat vikani". Se on jo askel.
Itselläni on myös taipumusta verenpaineen kohoamiseen, jos asiat eivät mene niin kuin haluaisin. Ja saatan nostaa siitä riidan- sanomatta kumppanille mistä oikeasti puristaa. Nostan hattua miehelleni, koska on jaksanut minua. Olen jopa pari kertaa tirvassut miestäni - enkä todellakaan ole ylpeä siitä!
Eräs päivä rupesin pohtimaan pelkoa siihen, että mieheni jättää minut. En ihmette vaikka jättäisi, totesin itselleni ja päätin tehdä jotain asialle. Kuinka rakastettava on sellainen tyttöystävä, joka kiukuttelee koko ajan, tahtoo hallita kaikkea... Olisitko itse sellaisen miehen kanssa?
En todellakaan yritä syyllistää sinua. Vaan tiedän mistä puhut. Olen varmasti vaikea tänä päivänäkin, mutta en enää niin mahdoton.
Vaikea parisuhde ottaa enenmmän kuin antaa, ja siksi sitä yleensä erotaan. Jos haluat olla miehesi kanssa, rauhoitu hyvä ihminen :) Ihan totta. Ei miehesi olisi kanssasi ellei rakastaisi. Te tuskin olisitte koskaan mennyt kihloihin, jos miehesi ei sinua rakasta. Lopeta eron miettiminen. Muttakaa asiat yhdessä; siksi te seurustelette
Vointeja :)
PS. Ei kukaan voi aina sanoa sinulle niitä sanoja mitä haluat kuulla. Emme seurustele itsemme kanssa.
Lopeta ehkäisypillerit. Jos tilanne jatkuu samana niin hae apua.
Ehkäisypillerit ovat pilanneet lukemattomia parisuhteita.