Heip! Kaipailisin apua katkeileviin hiuksiin... Olen 19-vuotias nuori nainen, ruokavalioni on terveellinen joskin epäilen joitain vitamiini ja kivennäisaineiden puutoksia (mitäköhän?). En syö punaista lihaa tai kalaa, ja olen hiljattain jättänyt myös perunat, leivät, pastat yms. erittäin vähälle (tulee syötyä vain erikoistilanteisssa jne). Harrastan liikuntaa aktiivisesti.
Teen viikossa n. 5 päivää työtä, jossa pidän hiuksiani ponnarilla ja lippistä päässä vaihtelevasti 6-9h ajan.
Viime aikoina hiuksia on katkeillut niin, että harjatessa harjaan jää kunnon kasa niitä, ja myös suihkussa hiuksia irtoilee parisen kymmentä. Kun kampaan jakauksen, sojottaa jakauksesta vaikka kuinka paljon pieniä, katkenneita hiuksia. Kovaakin stressiä on ollut aika-ajoin, joten siitäkin voi löytyä syy. Voisinko kuitenkin tehdä juuri nyt jotain tehohoitoa näille kutreille?
Neuvoja.....................?
Teen viikossa n. 5 päivää työtä, jossa pidän hiuksiani ponnarilla ja lippistä päässä vaihtelevasti 6-9h ajan.
Viime aikoina hiuksia on katkeillut niin, että harjatessa harjaan jää kunnon kasa niitä, ja myös suihkussa hiuksia irtoilee parisen kymmentä. Kun kampaan jakauksen, sojottaa jakauksesta vaikka kuinka paljon pieniä, katkenneita hiuksia. Kovaakin stressiä on ollut aika-ajoin, joten siitäkin voi löytyä syy. Voisinko kuitenkin tehdä juuri nyt jotain tehohoitoa näille kutreille?
Neuvoja.....................?
Vastaukset 3
Vanhimmat
syö kunnolla, mistä saat kuituja kun et syö leipääkään..
ihme että tukka lähtee päästä- d-vitamiinin puutos myöskin, et syö kalaa..
Itselläni on sama ongelma, että hiukset katkeilevat paljon. Pidän myös hiuksia paljon kiinni ja käytän katkeileville hiuksille shamppoota ja hoitoainetta (lorealin). En föönaa tai käytä suoristusrautaa tai kiharrinta, hiukset kampaan kyllä aina märkinä (tätä en millään voi lopettaa, muuten hiukset kerkiää mennä hirveeseen takkuun). Olisiko kellään suositella jotain hiusnaamioita katkeileville hiuksille jotka tehoaisivat? Itse uskoisin omasta ruokavaliostani saavani kaikki tarvittavat ravintoaineet, syön myös kalkki- ja d-vitamiinilisää, ihan vaan koska en varmaan muuten saa niitä tarpeeksi ruuasta.
Aloittajan kannattaa varmaan kiinnittää huomiota riittävään kuitujen, proteiinin, D-vitamiinin ja kaikkien tarvittavien rasvojen saantiin, jotta tuleva hius kasvaa vahvempana. Näille jo vaurioituneille hiuksille ei kai auta kun jotkut hoitonaamiot ja hoitoaineet ja sitten hiusten leikkaus.
Itse kävin kampaajalla vähän aikaa sitten leikkauttamassa huonokuntoiset hiukset pois, mutta parin kuukauden jälkeen siitä hiukset näyttävät taas tosi katkenneilta. Kertokaa ihmeessä hyviä hiustenhoito tuotteita!
Suosittelisin tilaamaan kampaamosta jonkun hiuslaadullesi sopivan hoidon
Esimerkiksi:
label.m L A B R E M E D Y hemmottelevat intensiivihoidot.
Syvältä hiuksen sisältä lähtevä hoitoteho aikaansaa kauniit ja terveet hiukset.
Samalla voisit päivittää sopivat kotihoito tuotteet.
Myös label.m Protein spray on ehdoton tuote minkä tahansa shampoon ja hoitoaineen lisänä. Vahvistaa hiusta, vilkastuttaa pintaverenkiertoa, lisää hiusten kasvua ja tuuheutta.Hoitavuuden lisäksihän tässä on plussana lämpösuoja, mitä useissa "suihkehoitoaineissa" ei ole.
Terveisin
Mirka
Blackout
http://blackouthair.fi