tässä eräänlaisena "elämäntapaintiaanina" kokeilen erilaisa dieettejä ihan vaihtelun vuoksi ja hyvinhän ne ovaat yleensä toiminee, joissakin laihtuu ja joissakin sen lisäksi on nälkäinen yms.
Maissi on kuitenkin ollut se jota pidän jokaisessa dieetissä mukana, olen ihan hulluna siihen.
Nyt sitten olen toistaiseksi tullut siihen tulokseen että hieman sovellettu välimerellinen dieetti on paras mutta kun nyt on linjat kohdallaan niin päätin sitten kokeilla jotain muutakin.
Niin että mitenkä paljon VHH:lla saa maissia syödä. Osaisisko joku vastata, siitä nimittäin en aio täysin luopua vaikka mikä olisi.
Intiaanithan söivät taannoin maissia niin, heimot elivät sillä että ja sotiakin jaksoivat ja puhveleita pyydystää, niin että kyllä maissi ainakin ravitsemuksellisesti on ihan OK liharuoan kanssa.
Maissi on hyvää
6
517
Vastaukset
- minä neuvvon
Maissia kannatta syödä, se on aina hyvästä. Mutta jos alat VHH:lla, osta maissin vitamiinit ym. vaikkapa poretablettimuodossa ja un0ohda maissi joka on vain yksi tuhansista VHH:n kielletyistä aineksista. VHH:lla ei rasvan sisältämien ravintoaineiden lisäksi voi syövä muuta kuin vitamiinilisiä, noh, kaalia saa puputtaa mutta siinä se onkin,
- tässä neuvo
Syö maissia ihan vapaasti vaan jos et nyt ihan kilokaupalla sitä hotke,paitsi jos vastaavasti syöt lihottavaa rasvaa vähemmän.
- terv Veijo
Totta, eipä siihen ole VHH:laisella mitään muuta sanottavaa. Maissi vaan kuuluu VHH:lla lukuisten kiellettyjen kasvisten joukkoon.
- joku vaan
Maississa on 15% hiilihydraattia. Tuo täytyy ottaa huomioon sitten päivän muussa ruuassa.
Perunaan verrattuna ravinteikkaampi ja maukkaampi. Syön muutaman kerran kesässä grillattuna itsekin. Sellainen huomio on, että maissi pitää nälkää paljon paremmin kuin peruna. - VHH-hippi
No hommahan menee niin, että ensin tutustut VHH-dietteihin. Sitten määrität sen oman päivittäisen hiilaritasosi. Seuraavaksi otat selvää maissin sisältämästä hiilarimäärästä. Ostat maissin ja punnitset paljonko syöt sitä. Ja ZADAA! Sulla on tiedossä määrä paljonko sitä voi syödä päivässä määrittämälläsi hiilaritasolla.
- joku vaan
Tiedot löytyvät näppärimmin finelistä, www.fineli.fi. Varsinkin ruokakorisysteemi on mainio.
Maiisista vielä sen verran, että arvot ovat syötävälle osalle eli jos syö tähkiä niin kara pitäisi myös punnita.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti27517546Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245645- 1212631
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172135Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361788Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111040- 59970
Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45933Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32931