tässä eräänlaisena "elämäntapaintiaanina" kokeilen erilaisa dieettejä ihan vaihtelun vuoksi ja hyvinhän ne ovaat yleensä toiminee, joissakin laihtuu ja joissakin sen lisäksi on nälkäinen yms.
Maissi on kuitenkin ollut se jota pidän jokaisessa dieetissä mukana, olen ihan hulluna siihen.
Nyt sitten olen toistaiseksi tullut siihen tulokseen että hieman sovellettu välimerellinen dieetti on paras mutta kun nyt on linjat kohdallaan niin päätin sitten kokeilla jotain muutakin.
Niin että mitenkä paljon VHH:lla saa maissia syödä. Osaisisko joku vastata, siitä nimittäin en aio täysin luopua vaikka mikä olisi.
Intiaanithan söivät taannoin maissia niin, heimot elivät sillä että ja sotiakin jaksoivat ja puhveleita pyydystää, niin että kyllä maissi ainakin ravitsemuksellisesti on ihan OK liharuoan kanssa.
Maissi on hyvää
6
432
Vastaukset
- minä neuvvon
Maissia kannatta syödä, se on aina hyvästä. Mutta jos alat VHH:lla, osta maissin vitamiinit ym. vaikkapa poretablettimuodossa ja un0ohda maissi joka on vain yksi tuhansista VHH:n kielletyistä aineksista. VHH:lla ei rasvan sisältämien ravintoaineiden lisäksi voi syövä muuta kuin vitamiinilisiä, noh, kaalia saa puputtaa mutta siinä se onkin,
- tässä neuvo
Syö maissia ihan vapaasti vaan jos et nyt ihan kilokaupalla sitä hotke,paitsi jos vastaavasti syöt lihottavaa rasvaa vähemmän.
- terv Veijo
Totta, eipä siihen ole VHH:laisella mitään muuta sanottavaa. Maissi vaan kuuluu VHH:lla lukuisten kiellettyjen kasvisten joukkoon.
- joku vaan
Maississa on 15% hiilihydraattia. Tuo täytyy ottaa huomioon sitten päivän muussa ruuassa.
Perunaan verrattuna ravinteikkaampi ja maukkaampi. Syön muutaman kerran kesässä grillattuna itsekin. Sellainen huomio on, että maissi pitää nälkää paljon paremmin kuin peruna. - VHH-hippi
No hommahan menee niin, että ensin tutustut VHH-dietteihin. Sitten määrität sen oman päivittäisen hiilaritasosi. Seuraavaksi otat selvää maissin sisältämästä hiilarimäärästä. Ostat maissin ja punnitset paljonko syöt sitä. Ja ZADAA! Sulla on tiedossä määrä paljonko sitä voi syödä päivässä määrittämälläsi hiilaritasolla.
- joku vaan
Tiedot löytyvät näppärimmin finelistä, www.fineli.fi. Varsinkin ruokakorisysteemi on mainio.
Maiisista vielä sen verran, että arvot ovat syötävälle osalle eli jos syö tähkiä niin kara pitäisi myös punnita.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p465269Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "511730Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1331700Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella151619- 141335
Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v41230No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol24116081-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome171077Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy771028Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah60877