Margariinin terveysriskit

rasvaista menoa

http://www.naturodoc.com/library/nutrition/margbutt.htm

- transrasvat

- kolmikertaistaa sydäntautien riskin

- Muuttaa kolesterolin suhteita => LDL nousee, HDL laskee.

- viisinkertaistaa syövän riskin

- alentaa rintamaidon laatua

- vähentää immuunivastetta

- lisää insuliiniresistenssiä

- hapettuvien partikkeleitten vaikutus soluissa

5

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • rasvaista menoa

      Lisäksi mielenkiintoinen tieto:

      Margariini eroaa muovista tasan yhden molekyylin verran.

      • Heh !

        >

        Jaa niin minkä molekyylin ?

        Tämähän oli juuri esillä tällä palstalla, että tässä väitteessä on ihan suora hihhuleitten täysin kuvitteellinen idiotismi kyseessä.

        Väitteesi pohjautuu uskonnolliseen uskomukseen.


      • rasvaista menoa
        Heh ! kirjoitti:

        >

        Jaa niin minkä molekyylin ?

        Tämähän oli juuri esillä tällä palstalla, että tässä väitteessä on ihan suora hihhuleitten täysin kuvitteellinen idiotismi kyseessä.

        Väitteesi pohjautuu uskonnolliseen uskomukseen.

        http://www.naturodoc.com/library/nutrition/margbutt.htm

        Kasvisrasvapitoisten margariinien terveysriskit:

        - transrasvat

        - kolmikertaistaa sydäntautien riskin

        - Muuttaa kolesterolin suhteita => LDL nousee, HDL laskee.

        - viisinkertaistaa syövän riskin

        - alentaa rintamaidon laatua

        - vähentää immuunivastetta

        - lisää insuliiniresistenssiä

        - hapettuvien partikkeleitten vaikutus soluissa

        Lisäksi mielenkiintoinen tieto:

        Margariini eroaa muovista tasan yhden molekyylin verran.


    • Heh !

      >

      Mutta eihän margariinissa ole transrasvaa. Miten se margariinien terveysriski voi olla, jos koko transrasva tulee jostain muusta tuotteesta ?

      Ei vittu näitä idiootteja.

      LDL nousee, HDL laskee.
      - viisinkertaistaa syövän riskin
      - alentaa rintamaidon laatua
      - vähentää immuunivastetta
      - lisää insuliiniresistenssiä
      - hapettuvien partikkeleitten vaikutus soluissa >>

      Ainoastaan todisteet puuttuu. Todisteet, jotka kumoavat nämä:
      1. Krauss: "Epidemiologic studies and randomized clinical trials have provided consistent evidence that replacing saturated fat with polyunsaturated fat, but not carbohydrates, is beneficial for coronary heart disease. Therefore, dietary recommendations should emphasize substitution of polyunsaturated fat and minimally processed grains for saturated fat". http://www.springerlink.com/content/f711762755301456/fulltext.html
      2. Jakobsen: "For a 5% lower energy intake from SFAs and a concomitant higher energy intake from PUFAs, there was a significant inverse association between PUFAs and risk of coronary events". Am J Clin Nutr 89: 1425-1432, 2009.
      3. Skeaff: "PUFA for SFA convincing decrease risk (of CHD)". Ann Nutr Metab 2009;55:173–201.
      4. Mozaffarian: "These findings provide evidence that consuming PUFA in place of SFA reduces CHD events in RCTs.
      In this meta-analysis of RCTs, increasing PUFA consumption as a replacement for SFA reduced the occurrence of CHD events by 19%; each 5%E greater PUFA consumption reduced CHD risk by 10%". http://www.plosmedicine.org/article/info:doi/10.1371/journal.pmed.1000252

      • rasvaista menoa

        http://www.naturodoc.com/library/nutrition/margbutt.htm

        Kasvisrasvapitoisten margariinien terveysriskit:

        - transrasvat

        - kolmikertaistaa sydäntautien riskin

        - Muuttaa kolesterolin suhteita => LDL nousee, HDL laskee.

        - viisinkertaistaa syövän riskin

        - alentaa rintamaidon laatua

        - vähentää immuunivastetta

        - lisää insuliiniresistenssiä

        - hapettuvien partikkeleitten vaikutus soluissa

        Lisäksi mielenkiintoinen tieto:

        Margariini eroaa muovista tasan yhden molekyylin verran.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      267
      17307
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5557
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      116
      2605
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      16
      2106
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1782
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1021
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      962
    8. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      914
    9. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      913
    Aihe