että sillee...pisteitä laskeskelen ja mitään en saa syödä jos meinaan juoda.No kait se on sitten niin...
vedän illalla kännit,koko päivä syömättä
nelli
222240
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
ei tossakaan must oo hirveesti järkee..! Laihdutuksen aikana ei tee hyvää nauttia alkoholia..
Usein tosiaan kuulee tuon alkoholin ja laihdutuksen sopimattomasta yhdistelmästä. Onko kysymys silloin maksan (tai muiden sisäerityselinten) osuudesta laihdutuksessa?
Eli ei pelkkä energiamäärä vaan se, mitä sen kulkeutuminen elimistössä aikaansaa (niin, mitä)? Vai onko se vahingollisuus itseasiassa siinä, että alkoholi lisää ruokahalua (ja mihin se ruokahalun lisääminen sitten puolestaan perustuu)?
En ole tullut lukeneeksi asiasta suoraan mitään, vaikka olenkin usein tuota pohtinut (ja kai ihan vaan talonpoikaisjärjelläkin jotain päättelyä voi tehdä). Mutta tietääkö joku tarkemmin?
Maksan tehokas toiminta kai yleensä on tarpeen kaikinpuolisessa aineenvaihdunnan parantamisessa (rasvanpoltto ja kuona-aineiden tehokas poistuminen).
Vai onko niin?
Vaikeus on varmaan siinäkin, että yksilöllisiä eroja on paljon.
Alkoholin terveyshaitoistakin puhutaan usein vain yleisesti, mutta harvoin tarkemmin eritellään niitä. Tapaturmariskin kohoaminen ja haimatulehdus sekä maksakirroosi ovat yleisimmin mainitut, mutta eivät kai liene ainoita?
Alkoholin haitoista:
http://www.thefactsaboutfitness.com/research/alcohol.htm
Kiitos tästä loistolinkistä. Olipa täysosuma.
Uskomatonta sinänsä, miten miltei vitsin tasolla heitetystä keskustelunalusta tulikin näin asiallisia polkuja. Minä siis en ole se nelli, vaan ajattelemaan herännyt dna.
Vastauksen sain "tämän olen aina halunnut tietää" -tyyppisesti. Teksti lienee populaaritieteellistä, mutta varsin analyyttistä ja "human interest"-asenteella, mikä sopii kontekstiin. Tuon selkeämmin ei liene tarpeen asiaa kaivaa tässä yhteydessä, sitä tuli riittävästi.
Olipa toimiva juttu.
Tulee varmaan mahtava kännäysreissu kun otat tyhjään vatsaa alkomahoolia.
Kokemuksen syvällä rintaäänellä voin sanoo että vatsaan alkaa sattuun ihan mielettömästi. Viina nousi jotenkin hirveen nopeesti palloon. Jossain vaiheessa tuli niin paha olo et oksensin. Aikani oksennettua ei tullu enää opoo vaan kaoin vaan jotain limaa. Oksettava olo ei lähteny millään pois! Nuppi oli kyllä niin sekasin, en muista oikeestaan mitään.
Eli ei kauhean kannattavaa ole tuommoinen. Syö nyt edes jotain! Ei se nyt niin vaarallista ole jos pisteet menee hieman yli! Eiköhän se hyvä olo oo kuitenkin tärkeempää!
Juo, jo ja juo! Hyvä vasikka elää juomalla!
Ja Dingo laulaa: "Elämä on helppoo" Juuri noin pitää laihduttaa. Laskea päivät syötyjä pisteitä ja illalla tankata oikein kunnolla. HYVÄ!
Miksi on juotava?
Miksi pitää ihmisen pakosta jouda. Jos joutuu kituuttamaan koko päivän että sai illalla olla kännissä. Kuulostaa todella fiksulta.
Itse olen päättänyt lopauttaa juomiseni ainakin laidutuksen ajaksi laihdutusta nyt 6viikkoa, ja ilman känniä tänään tasan 8viikkoa. Eikä ole tehnyt mieli ollakaan kännissä kun hyvässä seurassa viihtyy "ulkona" ilmankin.
"Terassiideri" on toki nautittu ja se jäikin siihen yhteen, silleen seuran vuoksi. Eikä tehny pahaa juoda "vaan yksi".
Klubbaillukin olen ja meno on ollut ihan katossa jäävedelläkin.
"Vaan nysvöt osaa sosialisoida vain viinan voimalla"
että ilo ilman viinaa on teeskentelyä...
Oletkos edes koskaan kokeillut? on tainnut päästä maksakin rasvoittumaan, jos tuo on mottona. Onnea valitsemallesi tielle....
...enhän muuten sellaista väittäisikään.Rankan työviikon päätteeksi on vain mukava rentoutua ja nollata tilanne.En minä mikään alkoholisti ole,otan ehkä 3 kertaa kuukaudessa.
Mutta juominen on turvattava vaikka olemalla koko päivä syömättä!!! Ei oikeasti kuulosta hyvältä.
Toinen näistä toiminnoista ("ryyppääminen"/syöminen) on ihmiselle elintärkeää. Sinun vaakakupissasi humalan tavoitteleminen on sit tärkeämpi asia. Se on sit niin.
Mutta voin varoittaa, että huomenna sattuu päähän sit todella kovaa ja korkealta!!!! Ei siksi, että sitä sinulle manaisin ja toivoisin, mutta alkomahooli tyhjään, ja tässä tapauksessa todella tyhjään "laihdutusmahaan", on aika petollinen kaveri...
HAUSKAA ILTAA KUITENKIN ;)
PS. En usko että se sinun laihdutuksesi oli ihan täysin kaatunut jos jotain söisit. Laihdutus on kuitenkin pidenpi prosessi kuin tyyliin 1viikko...
Oot tainnu muutaman Terasiiderin jouda tänään laiduttaessasi. Lopauta jo!
No parit kirjoitusvirheet on väliin lipsahtanu, mutta asiaa silti. Sinun kannattaa varmaan tuosta herneet nenääsi vetäistä. Molemmat kuitenkin (ja varmaan monet muutkin) tietää mitä noilla sanoilla tarkoitettiin.
Pikkusielu, vai pilkkusielu?
että tuo on erittäin typerää. Jos meinaat illalla ottaa viinaa, syö toki päivällä. Päivän paastoaminen tekee tempauksestasi kaksinverroin idioottimaisempaa.
ja paha jos et osaa rentoutua ilman viinaa... Kannattais miettiä mikä se elämässä oikein on tärkeetä. Kyllä sitä laihduttaessakin voi silloin ilam etällöin kohtuudella ottaa tarvii syömättä olla. Ei kuulosta kovin terveeltä... ja sitäpaitsi alkomahoolia tyhjään mahaan, seuraa taatusti kauhee känni ja tosi huono olo, mutta jokainen tietty tyylillään.
kun perseet olalle vaan , jos sun on paha olla niin hae ammattiapua.
ja ootkin oikeen tolkun ihminen, kunnioitettava nainen joka osaa tottavie ottaa ilon irti !!!!
heheeheh...ei voi muuta sanoa....paitsi sen että oon aina syvästi ihaillut kännisiä naisia...ovat sitten niin herttaisia ja lutusia...rutistettavan ihania. (hyi perkele!!!!)
katosiko nelli kiven koloon? olisi mukava tietää miten ilta meni.
olikin sitten vähän rankempi viikonloppu.Perjantaina meni olut kupoliin kuin metrin halko.Kuitenkin tolkku matkassa ja ilta oli tosi jees.Lähdimme kaverin luokse kylään ja muut siinä paisteli makkaraa ja minä vesi kielellä...prkle!No,seuraava aamu koitti ja hieman meinasi olla krapulan tynkää mutta sillähän se lähtee millä on tullutkin eli olutta kehiin vaan aamusta lähtien.(huom.vieläkään en ollut syönyt mitään)Päivällä kävimme kahvilla ja siinä kiskasin yhden sämpylän kyytipojaksi ja jaksoi taas dokata.Sitten olikin jo aika vaihtaa pitäjää ja hommattiin kuski.Illalla olinkin jo aika hyvässä fiiliksessä,eiku baariin siiderille ja kotia koisaamaan.Sunnuntai menikin aivan lepäillessä ja vieläkin on hieman nuutunut olotila,mutta muuten meni reissu nappiin...
ilm.painonvartijoiden pisteitä? Tuo pistelasku systeemi on monella tapaa vajaa,ennenmuuta alkoholin kohdalla.Kaikki kalorit eivät ole samanarvoisia kuten pistesysteemi olettaa.
Alkoholi toimii kuten myrkyt yleensäkin,se hakeutuu tehokkaasti soluihin syrjäyttäen niistä muita ravintoaineita.Jokainen kovan kännin ottanut tuntee krapulassa nestehukan ja suolan puutteen.Myös hiilihydraattien kohdalla tapahtuu hävikkiä.Näin ollen ei ole mitään järkevää syytä säästellä pisteitä juhlintaan kuten jotkut tekee,epäterveellistäkin on juoda tyhjään vatsaan.