Laihdutusta/kiinteytystä

19vtyttönen

Oon siis ihan normaali painoinen, 173/54 enkä ole mikää anorektikko joka haluu laihtua paljon. Mut ongelmana on pahoinvointi aina kun yritän.
olen siis koittanu vähä hiilihydraattista ruokavalioa jo muutaman päivän, koittanu syödä tarpeeks paljon ja maha on kyllä täyttyny muttakun on koko ajan heikko olo enkä nyt tajua että mitä sitä sitten pitäis suuhun laittaa : /
Turhauttava olo kun haluais saada paremman vartalon muttaku tuntuu ettei mikää riitä tässä syömisessä tai sitten en vaan tajua että mitä pitäis syödä.
Haluan siis eniten nyt saada kropan "kiinteämmäks" .. Vaikka mitoista voi päätellä jotain muuta mut mul on kuitenki vähä tätä löllykkää enkä yhtäänn tykkää :D
Hjelppiä pliis

2

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Paras neuvo:

      Varaa aika lääkärille. Se osaa auttaa sua, me ei enää osata.

    • 93834434

      En osaa muuta neuvoa, kun koita syödä mahdollisimman terveellisesti ja tee vaikka tunnin lenkki ja vähä jumppaa päivässä. Kyllä se siitä:)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      281
      17958
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5730
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      133
      2662
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2197
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      337
      1805
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1063
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      976
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      33
      961
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      958
    Aihe