Hei,haluaisin kuulla kokemuksia raakaravinto paastosta. Olen pari kertaa paastonut mehuilla ja vesillä mutta nyt kiinnostaisi raakaravinto paasto n.5-7päivää. Blenderi löytyy kotoa joten hieman paastomaisempaan muotoon vihannekset yms. saa laitettua.
Olen sekasyöjä ja aika pihalla ravintoarvoista yms. joten jos tiedätte mitkä kaikki ovat oivaa tälläiselle paastolle ravinnearvoiltaan niin kuulisin mielelläni. Proteiinin saanti varsinkin mietityttää.
Olen sekasyöjä ja aika pihalla ravintoarvoista yms. joten jos tiedätte mitkä kaikki ovat oivaa tälläiselle paastolle ravinnearvoiltaan niin kuulisin mielelläni. Proteiinin saanti varsinkin mietityttää.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.