Hiilihydraattien kulutus: Ranska vs. Suomi

rasvaista menoa

Suomalaiset syövät vuodessa:

Vehnää 49,3 kg / hlö (= 134 grammaa per päivä)
Ruista 15,3 kg / hlö
Kauraa 3,5 kg / hlö
Ohraa 1,0 kg / hlö = 69,1 kiloa / henkilö

Mikä tekee yhteensä 189,3 grammaa viljaa / henkilö / päivä (Kova hiilarimussutus päällä koko ajan)

Ja sitten tulee vielä potaatti, joita suomipojat mussuttavat antaumuksella keskimäärin 170 grammaa päivässä.

Sopii erinomaisesti yhteen sen tiedon kanssa, että...

http://chartsbin.com/view/1154

suomalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
51 % energiaprosentin verran...

kun taas ranskalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
vain 46 % energiaprosentin verran.

Valtava ero kun muistetaan että määrät on laskettu kokonaisenergian saannista.

Jälleen kerran on pakko todeta, ettei ihmekään, että ranskalaiset ovat terveempiä ja hoikempia kuin suomalaiset.

Ranskalaiset puolestaan kuluttivat patonkia vuonna 2009:

lapset 37,7 g / päivä kok. 50,0 g / päivä.

nuoret 70,2 g / päivä kok. 96,3 g / päivä

aikuiset 100,6 g / päivä kok. 136,0 g / päivä

http://www.i-dietetique.pro/?action=articles&id=6677

13

232

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • yks toinen kp

      niinpä,

      leipätiedotus,

      suomalaisten viljankulutus on puolittunut sitten 1950- luvun ja ollaan lihottu, pitäisi varmaan alkaa syömään taas viljaa.

      Samainen leipätiedotus: Fao 2010 lähteenä: Viljan kulutus Ranska 118,5 kiloa, viljan kulutus Suomi 107,6 kiloa.
      European bread market report 2010:
      Leivän kulutus Ranska 57 kg/ hlö, Leivän kulutus Suomi 42 kiloa.

      Niin perunan kulutus eipä sitä Ranskassa jäädä kauaksi, Suomi 171g vs Ranska 147 g, kun jakajana käytetään 78kcal/ 100g.

      Tosiaan onhan tämä valtavaa hiilarimussutusta ranskalaisiin verrattuna.

      • joku vaan

        Jep, eroa ei ole paljon nykyään. 1920-luvun lamassa suomalaiset elivät käytännössä viljalla, perunalla ja kalalla. Enigiä vapaasti apinoiden "1920-luvulla diabetes oli käytännössä tuntematon sairaus Suomessa" (toki sitä oli mutta DM2:sta ei osattu diagnosoida).


      • rasvaista menoa

        En ota kantaa lähteeseesi.

        Suomalainen lähde kertoo seuraavaa. Suomalaiset syövät vuodessa:

        Vehnää 49,3 kg / hlö (= 134 grammaa per päivä)
        Ruista 15,3 kg / hlö
        Kauraa 3,5 kg / hlö
        Ohraa 1,0 kg / hlö = 69,1 kiloa / henkilö

        Mikä tekee yhteensä 189,3 grammaa viljaa / henkilö / päivä (Kova hiilarimussutus päällä koko ajan)

        Ja sitten tulee vielä potaatti, joita suomipojat mussuttavat antaumuksella keskimäärin 170 grammaa päivässä.

        Sopii erinomaisesti yhteen sen tiedon kanssa, että...

        http://chartsbin.com/view/1154

        suomalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        51 % energiaprosentin verran...

        kun taas ranskalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        vain 46 % energiaprosentin verran.

        Valtava ero kun muistetaan että määrät on laskettu kokonaisenergian saannista.

        Jälleen kerran on pakko todeta, ettei ihmekään, että ranskalaiset ovat terveempiä ja hoikempia kuin suomalaiset.

        Ranskalaiset puolestaan kuluttivat patonkia vuonna 2009:

        lapset 37,7 g / päivä kok. 50,0 g / päivä.

        nuoret 70,2 g / päivä kok. 96,3 g / päivä

        aikuiset 100,6 g / päivä kok. 136,0 g / päivä

        http://www.i-dietetique.pro/?action=articles&id=6677


      • yks toinen kp
        rasvaista menoa kirjoitti:

        En ota kantaa lähteeseesi.

        Suomalainen lähde kertoo seuraavaa. Suomalaiset syövät vuodessa:

        Vehnää 49,3 kg / hlö (= 134 grammaa per päivä)
        Ruista 15,3 kg / hlö
        Kauraa 3,5 kg / hlö
        Ohraa 1,0 kg / hlö = 69,1 kiloa / henkilö

        Mikä tekee yhteensä 189,3 grammaa viljaa / henkilö / päivä (Kova hiilarimussutus päällä koko ajan)

        Ja sitten tulee vielä potaatti, joita suomipojat mussuttavat antaumuksella keskimäärin 170 grammaa päivässä.

        Sopii erinomaisesti yhteen sen tiedon kanssa, että...

        http://chartsbin.com/view/1154

        suomalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        51 % energiaprosentin verran...

        kun taas ranskalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        vain 46 % energiaprosentin verran.

        Valtava ero kun muistetaan että määrät on laskettu kokonaisenergian saannista.

        Jälleen kerran on pakko todeta, ettei ihmekään, että ranskalaiset ovat terveempiä ja hoikempia kuin suomalaiset.

        Ranskalaiset puolestaan kuluttivat patonkia vuonna 2009:

        lapset 37,7 g / päivä kok. 50,0 g / päivä.

        nuoret 70,2 g / päivä kok. 96,3 g / päivä

        aikuiset 100,6 g / päivä kok. 136,0 g / päivä

        http://www.i-dietetique.pro/?action=articles&id=6677

        tiedoksi,

        eikös sinun pitäisi verrta suomalaista viljankulutusta ranskalaiseen viljankulutukseen tai leivänkulutukseen ja vasta sitten väittää jotain. Niin ja mieluiten niin, että vertailukohdat ovat ainakin viererräisinä vuosina.

        Todelliseuudessa tähän viestiisi voisi vastata valtiomienmäisesti jotta So What.

        Koska, 2010 vaikka soumalaiset muutti noin paljon leipää niin ranskalaiset mussuttivat. No viljankulus ranskalaisilla oli vain n. 10%:a suurempaa.

        Tiedän, että veijon mieletä tämäkin on nopeiden ja typerien johtopäätösten tekoa, mutta näyttäisi siltä, että ranskalaiset pysyisivät laihempina kiitos suuremman leivän ja viljan käytön.

        Niin ja potaatti, olikohan ero muutama kilo/ vuosi.

        Tulo tässä mieleen, johtuukohan ranskalaisen suurempi rasvan käyttö nimen omaan suuremmasta perunavalmisteiden käytöstä, nehän käyttää n.25 kiloa perunavalimisteina. Yleensähän einekset/ valmisteet on rasvassa esikypsennettyjä.


      • rasvaista menoa
        yks toinen kp kirjoitti:

        tiedoksi,

        eikös sinun pitäisi verrta suomalaista viljankulutusta ranskalaiseen viljankulutukseen tai leivänkulutukseen ja vasta sitten väittää jotain. Niin ja mieluiten niin, että vertailukohdat ovat ainakin viererräisinä vuosina.

        Todelliseuudessa tähän viestiisi voisi vastata valtiomienmäisesti jotta So What.

        Koska, 2010 vaikka soumalaiset muutti noin paljon leipää niin ranskalaiset mussuttivat. No viljankulus ranskalaisilla oli vain n. 10%:a suurempaa.

        Tiedän, että veijon mieletä tämäkin on nopeiden ja typerien johtopäätösten tekoa, mutta näyttäisi siltä, että ranskalaiset pysyisivät laihempina kiitos suuremman leivän ja viljan käytön.

        Niin ja potaatti, olikohan ero muutama kilo/ vuosi.

        Tulo tässä mieleen, johtuukohan ranskalaisen suurempi rasvan käyttö nimen omaan suuremmasta perunavalmisteiden käytöstä, nehän käyttää n.25 kiloa perunavalimisteina. Yleensähän einekset/ valmisteet on rasvassa esikypsennettyjä.

        Lue nyt kaikki mitä kirjoitin, ennenkuin höliset enemmän:

        Ranskalaiset kuluttivat patonkia vuonna 2009:

        lapset 37,7 g / päivä kok. 50,0 g / päivä.

        nuoret 70,2 g / päivä kok. 96,3 g / päivä

        aikuiset 100,6 g / päivä kok. 136,0 g / päivä

        http://www.i-dietetique.pro/?action=articles&id=6677

        Sinulla puolestaan ei ole esittää yhtäkään linkkiä...

        Alta voi päätellä, ettei lähteesi välttämättä ole luotettava.

        http://chartsbin.com/view/1154

        suomalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        51 % energiaprosentin verran...

        kun taas ranskalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        vain 46 % energiaprosentin verran.

        >suuremmasta perunavalmisteiden käytöstä

        Suomalaiset kuluttavat 62 kg pottuja per nenä per vuosi ja siihen lisäksi tulee tietysti sipsit sun muut johdannaiset.

        Siis 62 kg pottuja tarkoittaa jotain 170 g per nenä per päivä ja tiedetäänhän se jo ihan käytännöstäkin että suurin osa tosiaan syö 2-3 pottua per päivä.

        Tämähän JO KERTOO, että 62 kiloon EI OLE laskettu mukaan johdannaisia.

        Ei todellakaan mitenkään voi olla.


    • Heh !

      >

      Heh, sanoo idiootti, joka toisaalla selittää, että yli 200 grammaa hiilihydraattia päivässä on ehdottomasti aivan liikaa. Jep, tuosta tulee 2000 kcal:n dieetillä ranskalaisten hiilihydraattimääräksi päivässä lähemmäs 250 grammaa (eikä suomalainen juuri siitä poikkea).

      Mikä vittu näitä hihhuleita vaivaa. Eikö ne osaa edes laskea noin yksinkertaisia laskuja. Että uskonto sokaisee jopa matematiikan suorat tulokset ?

      • rasvaista menoa

        Eikös sinun pitänyt olla vaeltamassa...? Tuli äkkilähtö kotiin kun perunat loppuivat, vai?

        >yli 200 grammaa hiilihydraattia päivässä on ehdottomasti aivan liikaa.

        Tottakai se on liikaa. Eihän se fakta siitä ole miksikään muuttunut.

        Suomalaiset syövät vuodessa:

        Vehnää 49,3 kg / hlö (= 134 grammaa per päivä)
        Ruista 15,3 kg / hlö
        Kauraa 3,5 kg / hlö
        Ohraa 1,0 kg / hlö = 69,1 kiloa / henkilö

        Mikä tekee yhteensä 189,3 grammaa viljaa / henkilö / päivä (Kova hiilarimussutus päällä koko ajan)

        Ja sitten tulee vielä potaatti, joita suomipojat mussuttavat antaumuksella keskimäärin 170 grammaa päivässä.

        Sopii erinomaisesti yhteen sen tiedon kanssa, että...

        http://chartsbin.com/view/1154

        suomalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        51 % energiaprosentin verran...

        kun taas ranskalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        vain 46 % energiaprosentin verran.

        Valtava ero kun muistetaan että määrät on laskettu kokonaisenergian saannista.

        Jälleen kerran on pakko todeta, ettei ihmekään, että ranskalaiset ovat terveempiä ja hoikempia kuin suomalaiset.

        Ranskalaiset puolestaan kuluttivat patonkia vuonna 2009:

        lapset 37,7 g / päivä kok. 50,0 g / päivä.

        nuoret 70,2 g / päivä kok. 96,3 g / päivä

        aikuiset 100,6 g / päivä kok. 136,0 g / päivä

        http://www.i-dietetique.pro/?action=articles&id=6677


      • Heh !
        rasvaista menoa kirjoitti:

        Eikös sinun pitänyt olla vaeltamassa...? Tuli äkkilähtö kotiin kun perunat loppuivat, vai?

        >yli 200 grammaa hiilihydraattia päivässä on ehdottomasti aivan liikaa.

        Tottakai se on liikaa. Eihän se fakta siitä ole miksikään muuttunut.

        Suomalaiset syövät vuodessa:

        Vehnää 49,3 kg / hlö (= 134 grammaa per päivä)
        Ruista 15,3 kg / hlö
        Kauraa 3,5 kg / hlö
        Ohraa 1,0 kg / hlö = 69,1 kiloa / henkilö

        Mikä tekee yhteensä 189,3 grammaa viljaa / henkilö / päivä (Kova hiilarimussutus päällä koko ajan)

        Ja sitten tulee vielä potaatti, joita suomipojat mussuttavat antaumuksella keskimäärin 170 grammaa päivässä.

        Sopii erinomaisesti yhteen sen tiedon kanssa, että...

        http://chartsbin.com/view/1154

        suomalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        51 % energiaprosentin verran...

        kun taas ranskalaiset mussuttavat hiilihydraatteja
        vain 46 % energiaprosentin verran.

        Valtava ero kun muistetaan että määrät on laskettu kokonaisenergian saannista.

        Jälleen kerran on pakko todeta, ettei ihmekään, että ranskalaiset ovat terveempiä ja hoikempia kuin suomalaiset.

        Ranskalaiset puolestaan kuluttivat patonkia vuonna 2009:

        lapset 37,7 g / päivä kok. 50,0 g / päivä.

        nuoret 70,2 g / päivä kok. 96,3 g / päivä

        aikuiset 100,6 g / päivä kok. 136,0 g / päivä

        http://www.i-dietetique.pro/?action=articles&id=6677

        >

        Jep, sanoinkin, että kyse on lyhyestä vaelluksesta (kun viikonloppuna on ohjelmaa). Tuli sentään kolme maastoyötä.

        yli 200 grammaa hiilihydraattia päivässä on ehdottomasti aivan liikaa.
        Tottakai se on liikaa. Eihän se fakta siitä ole miksikään muuttunut. >>

        Mutta väität, että ranskalaiset ovat tuolla reilusti yli 200 gramman kuormalla terveitä ja hoikkia.

        Tietysti koko kuvitelmasi murskaa se fakta, että japanilaiset kuuluisia terveydestään - ja erittäin suuresta hiilihydraattiosuudesta.

        >

        Jaa että on valtava ero, syökö 230 grammaa vai 255 grammaa päivässä ? Jos nyt sallit, niin eipä tuo nyt mitenkään ratkaiselvalta erolta vaikuta.


      • rasvaista menoa
        Heh ! kirjoitti:

        >

        Jep, sanoinkin, että kyse on lyhyestä vaelluksesta (kun viikonloppuna on ohjelmaa). Tuli sentään kolme maastoyötä.

        yli 200 grammaa hiilihydraattia päivässä on ehdottomasti aivan liikaa.
        Tottakai se on liikaa. Eihän se fakta siitä ole miksikään muuttunut. >>

        Mutta väität, että ranskalaiset ovat tuolla reilusti yli 200 gramman kuormalla terveitä ja hoikkia.

        Tietysti koko kuvitelmasi murskaa se fakta, että japanilaiset kuuluisia terveydestään - ja erittäin suuresta hiilihydraattiosuudesta.

        >

        Jaa että on valtava ero, syökö 230 grammaa vai 255 grammaa päivässä ? Jos nyt sallit, niin eipä tuo nyt mitenkään ratkaiselvalta erolta vaikuta.

        >kyse on lyhyestä vaelluksesta

        Että selityksiä piisaa. Taisi mennä vaellukseen ryhtymiseen enemmän aikaa kun vaeltamiseen.

        >ranskalaiset ovat terveitä ja hoikkia.

        Selvästi sv-terveempiä kovan rasvan kulutuksen dominoidessa.

        Tämän verran menee leipää:

        lapset 37,7 g / päivä kok. 50,0 g / päivä.

        nuoret 70,2 g / päivä kok. 96,3 g / päivä

        aikuiset 100,6 g / päivä kok. 136,0 g / päivä

        Pottuja 25-30 kiloa... = 82 grammaa per nenä per päivä.

        Sitten takuulla esim. croissanteja ym.

        Selvä parannus kuitenkin tähän verrattuna:

        Vehnää 49,3 kg / hlö (= 134 grammaa per päivä)
        Ruista 15,3 kg / hlö
        Kauraa 3,5 kg / hlö
        Ohraa 1,0 kg / hlö = 69,1 kiloa / henkilö

        Mikä tekee yhteensä 189,3 grammaa viljaa / henkilö / päivä (Kova hiilarimussutus päällä koko ajan)

        Ja sitten tulee vielä potaatti, joita suomipojat mussuttavat antaumuksella keskimäärin 170 grammaa päivässä.

        Kannattaa esittää yksityiskohtaista tietoa, jotta lukijat saa oikeaa käsitystä.

        Jos taas haluat tahallaan johtaa harhaan (niinkuin yleensä teet), niin silloin ymmärrän ettet uskalla kommentoida antamiani lukuja vaan alat vähättelemään eroa.

        Näinhän yleensä toimit uskonkiihkossasi.

        Jokatapauksessa ranskalaiset syövät hiilihydraatteja selvästi vähemmän kuin suomalaiset ja se on tässä olennaista.


      • Heh !
        rasvaista menoa kirjoitti:

        >kyse on lyhyestä vaelluksesta

        Että selityksiä piisaa. Taisi mennä vaellukseen ryhtymiseen enemmän aikaa kun vaeltamiseen.

        >ranskalaiset ovat terveitä ja hoikkia.

        Selvästi sv-terveempiä kovan rasvan kulutuksen dominoidessa.

        Tämän verran menee leipää:

        lapset 37,7 g / päivä kok. 50,0 g / päivä.

        nuoret 70,2 g / päivä kok. 96,3 g / päivä

        aikuiset 100,6 g / päivä kok. 136,0 g / päivä

        Pottuja 25-30 kiloa... = 82 grammaa per nenä per päivä.

        Sitten takuulla esim. croissanteja ym.

        Selvä parannus kuitenkin tähän verrattuna:

        Vehnää 49,3 kg / hlö (= 134 grammaa per päivä)
        Ruista 15,3 kg / hlö
        Kauraa 3,5 kg / hlö
        Ohraa 1,0 kg / hlö = 69,1 kiloa / henkilö

        Mikä tekee yhteensä 189,3 grammaa viljaa / henkilö / päivä (Kova hiilarimussutus päällä koko ajan)

        Ja sitten tulee vielä potaatti, joita suomipojat mussuttavat antaumuksella keskimäärin 170 grammaa päivässä.

        Kannattaa esittää yksityiskohtaista tietoa, jotta lukijat saa oikeaa käsitystä.

        Jos taas haluat tahallaan johtaa harhaan (niinkuin yleensä teet), niin silloin ymmärrän ettet uskalla kommentoida antamiani lukuja vaan alat vähättelemään eroa.

        Näinhän yleensä toimit uskonkiihkossasi.

        Jokatapauksessa ranskalaiset syövät hiilihydraatteja selvästi vähemmän kuin suomalaiset ja se on tässä olennaista.

        kyse on lyhyestä vaelluksesta
        Että selityksiä piisaa. Taisi mennä vaellukseen ryhtymiseen enemmän aikaa kun vaeltamiseen. >>

        Kannattaa muuten tsekata, mitä kirjoitin ennen lähtöäni (puhuin, että reissu on lyhyt ja että tulen loppuviikosta takaisin). Mikä tässä oli epäselvää ?

        Turhaan koet alemmuutta minun harrastustenikin vuoksi. Voit itsekin ryhtyä tekemään vaelluksia (vai eikö kunto kestä ?).

        yli 200 grammaa hiilihydraattia päivässä on ehdottomasti aivan liikaa.
        Tottakai se on liikaa. Eihän se fakta siitä ole miksikään muuttunut. >>

        Mutta väität, että ranskalaiset ovat tuolla reilusti yli 200 gramman kuormalla terveitä ja hoikkia.

        Tietysti koko kuvitelmasi murskaa se fakta, että japanilaiset kuuluisia terveydestään - ja erittäin suuresta hiilihydraattiosuudesta.

        >

        Jaa että on valtava ero, syökö 230 grammaa vai 255 grammaa päivässä ? Jos nyt sallit, niin eipä tuo nyt mitenkään ratkaiselvalta erolta vaikuta.


      • rasvaista menoa
        Heh ! kirjoitti:

        kyse on lyhyestä vaelluksesta
        Että selityksiä piisaa. Taisi mennä vaellukseen ryhtymiseen enemmän aikaa kun vaeltamiseen. >>

        Kannattaa muuten tsekata, mitä kirjoitin ennen lähtöäni (puhuin, että reissu on lyhyt ja että tulen loppuviikosta takaisin). Mikä tässä oli epäselvää ?

        Turhaan koet alemmuutta minun harrastustenikin vuoksi. Voit itsekin ryhtyä tekemään vaelluksia (vai eikö kunto kestä ?).

        yli 200 grammaa hiilihydraattia päivässä on ehdottomasti aivan liikaa.
        Tottakai se on liikaa. Eihän se fakta siitä ole miksikään muuttunut. >>

        Mutta väität, että ranskalaiset ovat tuolla reilusti yli 200 gramman kuormalla terveitä ja hoikkia.

        Tietysti koko kuvitelmasi murskaa se fakta, että japanilaiset kuuluisia terveydestään - ja erittäin suuresta hiilihydraattiosuudesta.

        >

        Jaa että on valtava ero, syökö 230 grammaa vai 255 grammaa päivässä ? Jos nyt sallit, niin eipä tuo nyt mitenkään ratkaiselvalta erolta vaikuta.

        >255 grammaa päivässä

        Huono yritys. Et osaa alkeellistakaan matematiikkaa, mikä tietysti on tiedetty jo..

        Jos vaivaudut lukemaan annetut lähteet ja osaat laskea yhteen, huomaat että suomalaiset mussuttavat ainakin 189 170 gramman verran hiilihydraatteja per päivä.

        Se tekee keskimäärin VÄHINTÄIN 359 grammaa hiilihydraatteja per päivä.

        Mukana on siis vasta viljan ja potun kulutus.

        Sokerinkulutus ei ole vielä laskettu mukaan.

        Sopii erittäin huonosti yhteen linkittömän tietosi kanssa.

        Ranskalaiset ovat terveitä ja hoikkia ja selvästi sv-terveempiä kovan rasvan kulutuksen dominoidessa:

        Tämän verran menee leipää:

        lapset 37,7 g / päivä kok. 50,0 g / päivä.

        nuoret 70,2 g / päivä kok. 96,3 g / päivä

        aikuiset 100,6 g / päivä kok. 136,0 g / päivä

        Pottuja 25-30 kiloa... = 82 grammaa per nenä per päivä.

        Sitten takuulla esim. croissanteja ym.

        Selvä parannus tähän verrattuna:

        Vehnää 49,3 kg / hlö (= 134 grammaa per päivä)
        Ruista 15,3 kg / hlö
        Kauraa 3,5 kg / hlö
        Ohraa 1,0 kg / hlö = 69,1 kiloa / henkilö

        Mikä tekee yhteensä 189,3 grammaa viljaa / henkilö / päivä (Kova hiilarimussutus päällä koko ajan)

        Ja sitten tulee vielä potaatti, joita suomipojat mussuttavat antaumuksella keskimäärin 170 grammaa päivässä.

        Kannattaa esittää yksityiskohtaista tietoa, jotta lukijat saa oikeaa käsitystä. Jos taas haluat tahallaan johtaa harhaan (niinkuin yleensä teet), niin silloin ymmärrän ettet uskalla kommentoida antamiani lukuja vaan alat vähentämään eroa.

        Näinhän yleensä toimit uskonkiihkossasi.

        Ranskalaiset siis syövät hiilihydraatteja selvästi vähemmän kuin suomalaiset ja se on tässä olennaista.


    • Ranska vs. E-Korea

      Ranskanssa hiilareitä käytetään 46% päivän energiasta, E-Koreassa 63%.

      Jälleen kerran on pakko todeta, ettei ihmekään, että korealaiset ovat terveempiä ja hoikempia kuin terveellisiä.

      Yhdysvalloissa hiilareita käytetään vain 49% päivän energiasta, vähemmän kuin Suomessa. Ja missä olivatkaan ne maailman läskeimmät ihmiset? Aivan. Kansat jotka suosivat hiilareita rasvan sijaan, pysyvät hoikkina.

      • rasvaista menoa

        >Yhdysvalloissa hiilareita käytetään vain 49% päivän energiasta, vähemmän kuin Suomessa.

        USA:laisten hh-kulutus (49%) on hyvin lähellä suomalaisten (51%) kulutusta.

        >Ja missä olivatkaan ne maailman läskeimmät ihmiset?

        http://www.health-report.co.uk/saturated_fats_health_benefits.htm

        Ennen vuotta 1920 sepelvaltimotaudit olivat harvinaisia USA:ssa. Niin harvinaisia että kun nuori sisätautilääkäri Paul Dudley White esitteli saksalaisen EKG:n, hänen kollegansa Harvardin yliopistossa neuvoivat häntä keskittymään kannattavammalle lääketieteen saralle. Uusi kone paljasti valtimotukokset ja mahdollisti sepelvaltimotaudin varhaisen diagnoosin. Noinä päivinä tukkeutuneet valtimot olivat kuitenkin lääketieteellinen harvinaisuus ja Whiten piti etsiä potilaita, jotka voisivat hyötyä uudesta teknologiasta.

        Seuraavien 40 vuoden aikana sepelvaltimotaudin esiintyvyys nousi dramaattisesti niin, että 1950-luvun puoliväliin tultaessa sydäntauti oli amerikkalaisten johtava kuolinsyy. Tänään sydäntauti aiheuttaa ainakin 40% kaikista kuolemista Yhdysvalloissa. Jos, kuten väitetään, sydäntauti on seurausta tyydyttyneitten rasvojen kulutuksesta, voisi amerikkalaisten eläinrasvan kulutuksesta odottaa löytävänsä vastaavan kasvun. Mutta tilanne onkin päinvastainen:

        Vuosien 1910-1970 välillä perinteisen eläinrasvan osuus amerikkalaisten ruokavaliossa laski 83%:sta 62%:iin, ja voin kulutus romahti 18 paunasta vuodessa 4 paunaan (1 pauna = 454g) per vuosi per henkilö. Viimeisten kahdeksankymmenen vuoden aikana kolesterolin saanti on noussut vain 1%.

        Samaan aikaan kasviöljyjen prosentuaalinen osuus ravinnosta margariinin, leivontarasvan ja puhdistettujen öljyjen muodossa on kasvanut noin 400% ja sokerin ja jalostettuja elintarvikkeita kulutus on kasvanut noin 60%.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      275
      17546
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5645
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      121
      2631
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2135
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1788
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1040
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      970
    8. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      933
    9. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      931
    Aihe