Onko kukaan käynyt "Hyvän paunon ystävät " ryhmissä?
Nuo ryhmät alkoivat toimia kai sen jälkeen, kun Painonvartijat lopettivat toimintansa.
Internetistä löytyy tietoa. Hyvän painon ystävät toiminee aikalailla samaan tapaan kuin Painonvartijat aikanaan.
Kerro, jos olet ollut tuossa ryhmässä mukana. Auttaako se painonpudotuksessa?
Hyvän painon ystävät
2
148
Vastaukset
- lihava laina
Minä olen menossa Hyvän painon ystäviin.
Olen kokeillut jos jonkinlaisia nutrauksia ja karppauksia, mutta ei siitä mitään tullut. Yksin en jaksa. Tarvin laihtumista tavoittelevia tukihenkilöitä, joille voi puhua ongelmistaan!
Maksaahan se ryhmässä käynti vähän, mutta eipä muo laihdutuspussikeitotkaan halpoja ole! - ex-possu
Suosittelen todellakin jos haluat pudottaa painosi maalaisjärjellä. Mitä olen oppinut Hyvän painon ystävissä kevään painonpudotuksena aikana (-16 kg) että syön tavallista ja terveellistä ruokaa nyt kun pudotan painoa ja jota syön jatkossakin,kysymys on vaan määrästä. Kaikki turhan ei ravintorikkaan pöpötyksen olen jättänyt eli sokerin ja valkoiset viljatuotteet, pitkälle raffinoidut valmisruoat ym, mutta nautin täysin esim. täysjyvävilja tuotteista, marjoista,hedelmistä,kasviksista, proteiinista, hyvästä rasvasta ym. Paino putoaa niin että en edes joudu ajattelemaan että olisin jollakin "laihdutuskuurilla", niin fiksulta ja hyvälle tuntuu ruokavalio ja mikä parasta opettelen myös tulevaisuuden ruokavaliota ei tämä ole väliaikainen syömistapa. Ryhmäntuki on minulle ainakin todella tärkeä eli mukaan vaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti27717834Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245701- 1242651
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172178Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361800Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111051- 59976
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32950Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45948