Hyvän painon ystävät

pullea elli

Onko kukaan käynyt "Hyvän paunon ystävät " ryhmissä?
Nuo ryhmät alkoivat toimia kai sen jälkeen, kun Painonvartijat lopettivat toimintansa.
Internetistä löytyy tietoa. Hyvän painon ystävät toiminee aikalailla samaan tapaan kuin Painonvartijat aikanaan.
Kerro, jos olet ollut tuossa ryhmässä mukana. Auttaako se painonpudotuksessa?

2

148

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lihava laina

      Minä olen menossa Hyvän painon ystäviin.
      Olen kokeillut jos jonkinlaisia nutrauksia ja karppauksia, mutta ei siitä mitään tullut. Yksin en jaksa. Tarvin laihtumista tavoittelevia tukihenkilöitä, joille voi puhua ongelmistaan!
      Maksaahan se ryhmässä käynti vähän, mutta eipä muo laihdutuspussikeitotkaan halpoja ole!

    • ex-possu

      Suosittelen todellakin jos haluat pudottaa painosi maalaisjärjellä. Mitä olen oppinut Hyvän painon ystävissä kevään painonpudotuksena aikana (-16 kg) että syön tavallista ja terveellistä ruokaa nyt kun pudotan painoa ja jota syön jatkossakin,kysymys on vaan määrästä. Kaikki turhan ei ravintorikkaan pöpötyksen olen jättänyt eli sokerin ja valkoiset viljatuotteet, pitkälle raffinoidut valmisruoat ym, mutta nautin täysin esim. täysjyvävilja tuotteista, marjoista,hedelmistä,kasviksista, proteiinista, hyvästä rasvasta ym. Paino putoaa niin että en edes joudu ajattelemaan että olisin jollakin "laihdutuskuurilla", niin fiksulta ja hyvälle tuntuu ruokavalio ja mikä parasta opettelen myös tulevaisuuden ruokavaliota ei tämä ole väliaikainen syömistapa. Ryhmäntuki on minulle ainakin todella tärkeä eli mukaan vaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      277
      17834
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5701
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      124
      2651
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2178
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1800
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1051
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      976
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      950
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      948
    Aihe