Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutus,ei niin helppoa..

    Olen tänä keväänä huuhtikuun alusta alkaen ajanut pyörällä 2000km
    Painoa olen saanut pois n.6 kg
    Syön paljon proteiini pitoisesti ja nostelen puntteja vähän. en nimittäin halua että lihakset katoaa.
    Painoa olisin varmasti saanut enemmänkin pois, mutta lihasten kustannuksella
    Eipä ole kiire mihinkään, jatkan pyöräilyä niin kauaksi syksyyn kuin mahdollista ja sitten hiihtämään..
    Luulen että jokunen kilo on pois ensi kesään
    Rantakunto 2012
    1105
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Nyt olen polkenut jo 3000 km
    n. 9kg on paino pudonnut, kyllä näköjään tehoaa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Laihtunut..... kirjoitti:

    Olen tänä keväänä huuhtikuun alusta alkaen ajanut pyörällä 2000km
    Painoa olen saanut pois n.6 kg
    Syön paljon proteiini pitoisesti ja nostelen puntteja vähän. en nimittäin halua että lihakset katoaa.
    Painoa olisin varmasti saanut enemmänkin pois, mutta lihasten kustannuksella
    Eipä ole kiire mihinkään, jatkan pyöräilyä niin kauaksi syksyyn kuin mahdollista ja sitten hiihtämään..
    Luulen että jokunen kilo on pois ensi kesään
    Rantakunto 2012

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu