Minkälaisia kokemuksia on kahvinjuonnista vhh:n yhteydessä, haittaako se laihtumista ja kannattaisiko jättää minimiin, kokonaan en voi sitä lopettaa? Kahvinjuontihan nostaa insuliinitasoa.
ketoosi ja kahvi
2
833
Vastaukset
- kahvia ja kermaa
Kahvi ei nosta insuliinitasoa jos siihen ei laita sokeria.
- ZeppelinAO
Kahvi ei ole niin diureetti kuin väitetään ja pitkällä aikavälillä se saattaa jopa laittaa turvottamaan.. Kahvi estää hivenaineiden imeytymistä. Joillakin se myös nostaa insuliinitasoja, vaikka ei olisikaan sokeria/hiilaria maidosta mukana. Kahvi nostaa kortisolitasoja (stressiä) ja se estää aineenvaihduntaa toimimasta kunnolla. Pidemmällä aikavälillä kahvin piristävä vaikutus myös loppuu ja siihen kasvaa riippuvuus-suhde josta ei ilman vieroitusoireita pääse irti. Vaikka kehutaan että kahvi olisi terveellistä, niin paremmat antioksidantit on mm. mustikassa ja tummassa suklaassa, ilman aivoja sotkevaa kofeiiniä. Myös vihreä tee on loistavaa, mutta siinä on hiukan kofeiiniä ja se on vielä pahempi hivenaineiden, varsinkin raudan imeytymisessä, kuin kahvi. Kahvin kehutaan parantavan toiseen asten diabetestä, mutta VHH on siihen paljon parempi. VHH myös piristää, varsinkin se hiilaripöhnä ruokailun jälkeen jää pois. Kokeileppa lopettaa se litkiminen niin olet pirteämpi ja näillä hinnoilla rikkaampi. Pari päivää hedari ja väsymystä, mutta burana auttaa. Jos nyt kuitenkin juot niin älä missään nimessä ruokailun yhteydessä tai sen päälle, tai jää ruoan hivenaineet imeytymättä. Noita hivenaineita sun aivot ja kilpirauhasesi tarvitsee, usko pois.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti27717834Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245701- 1242651
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172178Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361800Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111051- 59976
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32950Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45948