Triptyl

Suun kuivuus on yleinen Triptylin sivuvaikutus, ei yleensä mene ohitse käytön jatkuessakaan. Osta apteekista keinosylkeä tms.

Väsymys sen sijaan menee ohitse yleensä ajan kanssa, annoksesi on hyvin alhainen.

Itse en trisyklisiä voi käyttää, saan takycardiaa joka ainoasta, sivuv. joka on toki mainittukin. Olen trisyklisiä kokeillut eri indikaatioilla, mm. depressio ja migreenin esto, joka kerta olen joutunut lopettamaan heti alkumetreillä. (Onneksi on kuitenkin löytynyt sopiva lääkitys, migreenin estoon Propral ja depressioon Voxra. Monen mutkan ja kokeilun kautta...)

Ihmiset valittaa niin pienistä.. Kun haittoina alkaa taju ja jalat alta mennä niin sitten lääkkeen vaihdon paikka. Toi suun kuivuminen ja väsymys on lähes joka puurtavan arkea.

Triptyl ei kyllä ole mikään migreenin estolääke, eikä ne sivuvaikutukset hälvene mihinkään.

Mikä aiheuttaa migreeniä?

Poista syyt.

C- ja D-vitamiinin sekä magnesiumin ja Omega-3 rasvahappojen puute on mm. Suomalaisten yleisin ravitsemuksellinen puutos.

C-vitamiinia 500-1000mg / vrk (10–20 prosenttia läntisestä väestöstä kärsii uusienkin tietojen mukaan yhä C-vitamiinin puutteesta, Suomessa luultavasti vielä useampi). C-vitamiinia kannattaa tankata joka päivä. C-vitamiinin puutos altistaa lukuisille eri sairauksille. Kun C-vitamiinia ei ole riittävästi, sitä ei riitä kaikkiin kehon soluihin ja kudoksiin. C-vitamiinin lisäämisestä ei ole haittaa, sillä sitä ei voi saada liikaa. C-vitamiini on vesiliukoinen ja ylimäärä huuhtoutuu pois virtsan mukana.

D-vitamiinia 50-125µg / vrk

Magnesium (sitraattia) 200-400mg/vrk, kalsiumin ja magnesiumin suhde on 2:1

Pohjoismaiset terveysviranomaiset suosittelevat aikuisille Omega-3 rasvahappoja 1-2 grammaa päivässä eli esim. villiä lohta vähintään 150 grammaa päivässä. Eli käytännössä kaikkein tulisi syödä Omega-3 rasvahappoja lisäravinteena purkista. Raskauden aikana Omega-3 rasvahappojen tarve jopa tuplaantuu. Omega-3 rasvahapolla on tärkeä rooli mm. aivotoimintojen säätelyssä, tulehdusten ehkäisemisessä ja immuunijärjestelmässä.

Vuoden D-vitamiinit saa kympillä iHerbistä.

Muut saa todella edullisesti Citymarketin luontaistuotehyllystä. Eli kuukausihinnaksi tulee n. 5€.

Ruuan merkitys D-vitamiinilähteenä on vähäinen: 90% ihmisen D-vitamiinista on peräisin iholta (ellei hän ota D-vitamiinia ravintolisänä). Suomalainen saa ruoastaan alle 10µg D-vitamiinia päivää kohti. Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UVB-indeksi on vähintään 3, kello 10-16 välisenä aikana vähintään kädet ja jalat paljaina 30 minuuttia päivittäin. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia.

Kaikkein huonoin tilanne on afrikkalaista syntyperää olevilla maahanmuuttajilla, joilla esiintyy usein erittäin vakavia D-vitamiinin puutoksia. Syynä tähän on tumma iho ja ruokavalio. Heidän kotimaassaan UVB-indeksi on lähes läpi vuoden 8-15, kun Suomessa se on keskikesällä 3-6. Talvella Suomen UVB-indeksi on 0.

D-vitamiinia pitää syödä niin paljon, jotta veren D-vitamiinipitoisuus nousee luonnolliselle (kesäauringon nostamalle) tasolle, joka on keskimäärin 125 nmol/l. Lukuisten tutkimusten valossa tämä tarkoittaa vähintään 50µg D-vitamiinia päivässä. Yleensä 100µg ja jopa enemmänkin, jos on isokokoinen ihminen. Pienille lapsille hiukan vähemmän.

Meillä "asiantuntijat" Christel Lamberg-Allardt ja Suvi Virtanen jatkuvasti mediassa toistavat iänikuista mantraansa 10 µg/vrk annoksesta, jota ei saa ylittää. Se on epäeettistä ja väärää. Sama jos hoitaisi päänsärkyä jalkarasvalla. Ainoastaan osa pienistä lapsista saavuttavat tällä annoksella veren D-vitamiinipitoisuuden 50 nmol/l, jonka he väittävät riittävän kokonaisterveydelle. Muilla ihmisillä veren D-vitamiinipitoisuus on selvästi alle 50 nmol/l.

Lisäksi he pelottelevat syövällä ja kuolemalla, jos annostuksen ylittää, vaikka D-vitamiinin puutos on linkitetty yli 70:een syöpätyyppiin ja lukuisiin eri sairauksiin (mm. I-tyypin diabetes, MS-tauti, reumataudit jne...), jotka Suomessa ovat erittäin yleisiä verrattuna päiväntasaajalla asuviin ihmisiin.

Pelkästään luuston hyvinvoinnin kannalta suositeltava veren D-vitamiinipitoisuus on yli 80 nmol/l ja kokonaisterveyden kannalta 100-150 nmol/l.

Nykypäivän lääkärin pitäisi ymmärtää, että veren D-vitamiinipitoisuuden määritys kuuluu tärkeänä osana potilaan hoitoon ja sairauksien diagnosointiin siinä missä perusverenkuva, kilpirauhasarvot sekä kolesteroli- ja verensokeritutkimuksetkin.

Eli jos ette syö D-vitamiinilisää, aloittakaa nyt!

Kannattaa seurata D-vitamiiniasioita Lääkäri Matti Tolosen sivuilta, vaikka ei hänen mainostamiaan vitamiineja söisikään.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm

Tiesitkö että palstan sääntöjen mukaan massapostitus on kielletty?! Tiesit varmastikin. Oli aihe mikä tahansa, postaat tuota yhtä ja samaa.....KAIKKI ei johdu D-vitamiin tai C-vitamiinin tai jonkun muun vitamiinin tahi hivenaineen puutoksesta!

"Triptyl ei kyllä ole mikään migreenin estolääke, eikä ne sivuvaikutukset hälvene mihinkään." Kyllä sen yksi, siis yksi indikaatio on migr.esto.

Kyllä D-vitamiini auttaa myös migreeniin. Kokeile vaikka, vai onko sinulla edes migreeniä?

Vai vahtaatko vaan, mitä muut kirjoittaa?

Triptyl ei auta migreeniin.

C- ja D-vitamiini, sekä magnesium ja kalaöljy ovat kaikki hyväksi versisuonille sekä lihaksille, joista on apua myös migreeniin.

Itse syön Triptyl 25 mg fibromyalgiaan kipukynnystä nostamaan.
Suuta kuivaa niin maan perusteellisesti. Otan lääkkeen klo 19.00 - 19.30 ja uni tulee n.klo 23.00 - 23.30. Silmät ei yksinkertaisesti pysy auki millään.
Unta riittää tuonne klo 9 asti suurinpiirtein eikä pää ole sekaisin eikä olo pöhnäinen aamuisin. Ja nukun yöni tosi hyvin mutta mutta....... tuo suu kuivuminen ja HIKOILU!!!!! Se on jotain ihan kauheeta: hiki tippuu päästä ja niska on aivan märkä.
Sivuoireena mainitaankin tuo hikoilu. Onko muilla hikoilua??

Fibro69 auttaako sinulla triptyl hyvin kipuihin? Minulla on tosi kovat kivut ja jotain helpottavaa täytyisi saada. Aiheuttaako triptyl painon nousua sinulla?

Mulla triptyl ei auttanut kipuihin mitenkään, vaikka lääkäri niin väitti. Taitavat väittää kaikki sitä samaa, vaika mitään tutkimusta triptyrilin kipua estävästä vaikutuksesta ei ole tehty.

Halpa lääke, jota kannattaa kokeilla.

Itse jouduin lopettamaan, kun en herännyt koko päivänä ja en kyennyt töihin, tosin en kyennyt muutenkaan. Lisäksi suu kuiva kuin santapaperi ja haisi pahalle. Mikään ei auttanut suun kuivuuteen.

Kun valitin haitoista lääkärille, niin hänen neuvonsa oli vain nostaa annostusta.

Migreeniyhdistyksen sivuilla on ohjeita, mitä kannattaa kokeilla migreeniin ja miten löytää se migreenin laukaiseva tekijä. Voi olla jopa joku ruuan lisäaine tai esim. kypsytetty juusto.

Vitamiinit on yleisterveyteen ja puutosten korjaamiseen.

http://www.migreeni.org/