Kuinka pitkään VOI valvoa?

"1) Kuinka pitkään olet pisimmillään valvonut (yhtä soittoa) ? "
Pari vuorokautta.

"2) Millainen olotila ennen kuin menit nukkumaan oli? "
En pystynyt keskittymään mihinkään. En pystynyt seuraamaan ihmisten keskustelua. Tuijottelin seiniä.

"3) Mitenkä vakava tilapäinen unen puute vaikuttaa elimistöön?"

"Unen puute heikentää ihmisen kognitiivista suorituskykyä, ja eläimillä
pitkittyneen unen puutteen on havaittu voivan johtaa kuolemaan"
http://savotta.helsinki.fi/halvi/tiedotus/lehti.nsf/e1e392ad852e72f5c225680000404fa8/4c962732e1867998c22572900038d9c5?OpenDocument

"Aivot kokevat unen puutteen uhkatekijäksi, joka laukaisee samanlaisen puolustusreaktion kuin stressi ja tulehdukset."
http://www.laakarilehti.fi/uutinen.html?opcode=show/news_id=2632/news_db=web_lehti2006/type=1

1) 4 vrk.

2) Väsynyt.

3) Muutaman tunnin tirsat jo virkistää elimistöä. Ei kai tilapäisestä unenpuutteesta haittaa. Kyllä se 6-10 tuntia vaati päivittäin unta ihminen.

Unenpuutetta ja valvomista on tutkittu paljon. Uni on kiehtonut ihmisiä aina, valvomista on pidetty henkistävänä tilana, unenriistoa käytetään kidutukseen. Nykytiede on hyvin kiinnostunut pitkään jatkuvasta liian vähäisestä unesta, koska nykymaailmassa yhä useammat nukkuvat liian vähän työelämän paineen ja liiallisten virikkeiden takia.

Pisinpään on valvottu 11 vuorokautta putkeen.
TOSIN: jossain vaiheessa aivot alkavat ottaa mikrounia, eli nukkuvat hyvin lyhyitä aikoja. Jos nämä mikrounet estetään (esim. aivokuvauksen avulla havaitaan alkava uni ja kivulla tai muulla stimulaatiolla pakotetaan aivot pysymään hereillä) aivot vain sulkeutuvat.


Oma valvomisennätykseni on pari vuorokautta. Olin tosin masennuksen takia tilassa, jota ei voi kauhean normaaliksi sanoa muutenkaan, eli en osaa kertoa, miten olo poikkeasi tavallisesta.


Jotain yleistä löpinää aiheesta löydät esim. täältä:
http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_deprivation

sleep deprivation - haulla löydät tietoa siitä, mitä uniriisto ihmiskeholle tekee niin lyhytaikaisesti kuin pitkällä tähtäimellä.

Lääketieteen historia tuntee tapauksen jossa Jenkkilässä mainitsemasi asiaa kokeiltiin; tiede-projekti. (High-school.)
Sälli kellotti 11pv. nukkui 15h, ja seuraavana 11h. Oli kuin mitään ei olisi tapahtunut.
Vähän erikoista. Lääkärit innostuivat vasta loppu metreillä ja pitivät huolen että kaveri ei kupsahda.
Tällä hetkellä tiedetään että ihmisen pitää nukkua myös sisäelintensä tähden; sydän, maksa, munuaiset jne. tarvitsevat lepoa päivän mittelöistä.
Että vedä unta kuuppaan vaan, ei ole mitään hyötyä kokeilla.

Kerran tuli valvottua 72h putkeen parin kaverin kanssa. Tämä aika meni siis leffojen katseluun, syömiseen sekä videopelejen pelaamiseen. Nyt kun ajattelee niin on sitä nuorena ollut hölmö.

Toinen pitkä väli oli armeijassa, 52h leirillä. Kipinävuorot meni niin loistavasti, että ei jäänyt aikaa nukkumiseen. Tämä oli itseasiassa paljon pahempi koettelemus kuin ensimmäinen, sillä tuosta 52 tunnista suuri osa oli liikuntaa. Ei siinä lopputunneilla tajunnut mitään ja nukahteli aina kun marssi pysähtyi.

Itse olen 4½ vuorokautta valvonut yhtä soittoa, ravintona pelkkä kahvi ja tupakki.
Pari ekää päivää menee ihan hyvin mutta sitten olo onkin kuin olis täydellisen sekaisin ymmärrystä vailla..
Vika päivä-nukkumaan kolmelta yöllä ja ylös kuudelta aamulla, sitten normi päivä rytmi.
En suosittele kokeilemaan!!

Muistan kans joskus lukeneeni et joku tyyppi oli kokeillut kuinka kauan sitä pystyykään valvomaan. En kyllä muista kauanko oli valvonut, mutta loppujen lopuksi ei pystynyt enää nukkumaan ja kuoli.

tuli valvottua 62 tuntia putkeen. Loppuaika tästä meni aivan "järjettömissä jutuissa". Tarkoitan siis, että puheistani ei kukaan saanut varmaan mitään selkoa.

Kaiken kukkuraksi, kun olisi pitänyt rueta nukkumaan, niin unta ei tullut. Pyöriskelin sängyssä parisen tuntia ennen kuin simmahdin.

Nukuin tämän jälkeen suurinpiirtein 10 tuntia eikä olo seuraavana päivänä ollut mitenkään kovin erikoinen, ehkä aamu oli vähän "pöhnäisempi".

En kuitenkaan suosittelisi kokeilemaan kuinka pitkään voi valvoa, koska ei ihmistä ole tarkoitettu vetämään itseään tällaisiin äärirajoihin. Joudun joskus osittain pakosta valvomaan 36 tuntia putkeen ja tästä autolla ajoa vajaa 10 tuntia. Ei mitenkään ruusuinen kokemus sekään! Vaikka en kärsi autolla ajaessa väsymyksestä siten, että luomeni painuisivat kiinni yms., alkaa aivot tekemään kepposia. Jokin kaatuneen puun ilmaan sojottavat juuret näyttävät kaukaa hirven sarvilta jne., jne.

Ollessani intissä Vekaranjärvellä pukattii päiväohjelmaan ykskaks päivän maastoharjoitusten jälkeen yönyliharjoitus eräänä päivänä syyskuussa 2003. Tavoitteena oli oppia pystyttämään ja purkamaan teltta pimeällä. Silmäntäyttä en sinä yönä nukkunut, mutta jäi sentään myös jotakin positiivista mieleen: kaunis tähtitaivas.

Elikkä kello 5:45 heräsin ensimmäisen päivän aamuna ja seuraavana päivänä kello 22 kävin nukkumaan. Itse asiassa nukahdin peiton päälle siten, että korvalappustereoiden kuulokkeet jäivät korvile, ja aamuyöllä heräsin tähän. Menin kunnolla sänkyyn nukkumaan, mutta jos oikein muistan, pitkä aika ei enää ollut herätykseen.

Kun lapseni syntyi valvoin 72 tuntia, siis kun synnytys alkoi ja siihen kun laps syntyi kului 72 tuntia. Tosin itselläni oli mukana tässä valvomisessa kipuja ja fyysistä ponnistusta ja lääkitystä. Kun piti ruveta nukkumaan osastolla kuulin jonkinlaista "musiikkia" ja kuitenkaan mitään musiikkia ei oikeasti kuulunut, nukahdin vain tunniksi ja heräsin..illalla sain unilääkkeen jolla sitten nukuin. Eli siis kuulin harhoja.

Itselleni riitti n. 36 tunnin valvominen. Loppuaika meni aika sekavissa merkeissä. Olin soitellut kavereille ja jupissut niitä näitä. Eräs ystäväni hätääntyi toden teolla, kun luuli minun alkaneen käyttää huumeita. Että sellasta. Siitä tuli kyllä niin sekavaa touhua, etten suosittele kenellekkään. Nukkumaan meno oli tosi vaikeaa ja olo oli kuin duracell pupulla.

moroo..

oiskos ollut 72-74H ku olin kuskina..ja nukkumaan ku pääsin ni nukuin vaan joku 6-7H ja taas oltiin menossa.. =) enkä edes ollu mitenkään hirveen väsy..

Oma ennatys on varusmiesajalta jolloin olin hereilla ja liikenteessa taukoamatta 73 tuntia. Siina vaiheessa alkaa aivot tehda temppuja sinulle, kuvittelet etta liikkumattomat esineet kuten vaikkapa puut ja kivet liikkuvat ja muuta "kivaa". Nukuin 16 tuntia putkeen kuin harjoitus paattyi.

kokeile edes! Siitä voi olla vakaviakin seurauksia.....näin maalaisjärjelläkin ajateltuna. Itse kärsin ajoittain unettomuudesta, ja todella kamala olotila on, jos vaikka kahteen yöhön ei ole saanut juurikaan unta.
Että joku sitten vapaaehtoisesti valvoisi? siitä voi seurata ainakin se, että et saakaan enää unta, kun meinaat viimein ruveta nukkumaan (vaikka varmaan oletat, että kyllä se uni tulee, kun tarpeeksi väsynyt on. Ei se välttämättä niin mene!)
Suosittelen, ettet kokeile:)

1) Kuinka pitkään olet pisimmillään valvonut (yhtä soittoa)?
-Aika tarkalleen 2 vuorokautta.

2) Millainen olotila ennen kuin menit nukkumaan oli?
-En nyt oikein kunnolla muista mutta ei sillai edes tuntunu väsyneeltä.

3) Mitenkä vakava tilapäinen unen puute vaikuttaa elimistöön? (tämä on siksi, jos joku sattuisi tietämään)
-no enpä nyt tiedä, mutta luulisin sen ainakin hidastavan elintoimintoja?

juuri niin pitkään,kuin jaksaa. Ihmisestä riippuen voi jo lyhytkin uni vaje aiheuttaa sokeritautia. Jos useampia vuorokausia valvoo,on lopputuloksena kuolema,koska elimistö rasittuu liikaa.Taas henkilöstä riippuen,voi jo muutaman vuorokauden valvominen olla kohtalokasta.

Valvoin noin 7 vuorokautta putkeen, nukuin ehkä kolme alle tunnin pätkää.. pulssi huiteli jossain 120-150 koko ajan, ei voinu nukkua kun oli niin kova humina sykkeen takia

Itse olen valvonut yhtäjaksoisesti 41 tuntia ja ennen kuin menin nukkumaan, oloni oli ylipirteä enkä jaksanut keskittyä kunnolla mihinkään.
On todettu, että ihminen kuolisi krooniseen unenpuutteeseen noin 77 päivässä. Elimistö vaatii sen tietyn ajan lepoa, tai no itseasiassa aivot ovat se elimistön osa, joka vaatii lepoa.

Muistaakseni oon joskus muinoin psykologian tunnilla kuullu että ihminen on ollu pisimpään hereillä jotain 11 vuorokautta putkeen.. Siis valvotuissa olosuhteissa ja tosiaan pidetty hereillä..

mutta ite oon pystyny valvomaan vain jonkun 45 tuntia putkeen kun ei oo ollu tarvetta valvoa pidempään.. :D 60 tuntia ja välissä tunti unta, on kans koettu.. kyllähän siinä tulee jo sellanen olo kuin olis päissään.. :D hämärtyy asiat ja naurattaa kovasti pölijätkin asiat

taksikuski valvoo harva se viikko 3vrk.putkeen.

Olin vähän aikaa sitten luennolla jossa puhuttiin mitä elimistölle tapahtuu unen puutteessa. Vuonna -64 Randy gardner niminen tyyppi valvoi 264 tuntia putkeen (11 pvä). Hänen tarkkaavaisuus heikkeni, hän ei pystynyt puhumaan eikä muistamaan kunnolla. Hän ärsyyntyi todella herkästi sekä hallusinoi. Hänen kasvojen sekä muun kehon liikkeet vähenivät, hänestä tuli ikään kuin "zombi". Hänen ruumiinlämpö laski ja imusolmukkeet turpos. Tämä kaikki siis valvomisen aikan. Hän tais palautua melko hyvin neljännen kunnolla nukutun yön jälkeen. Samalla luennolla puhuttiin tyypistä joka valvo 11 pvä mut käytti apuna piristeitä kuten kahvia ja energiajuomia. Koska hän käytti piristeitä hän sai siitä aivovaurion!!!!! Eli ei kannata leikkiä terveydellä!!!!

1.5vrk

2. Kun menin nukkumaan ei ois tullu uni viel sillonkaan mut tuntu et pää sekoaa joten otin nukahtamis lääkkeen ja nukuin 18 tuntia putkeen

3.--

Uni on ihmiselle hirveän tärkeä,olen sen vanhemmiten oppinut tiedostamaan.Nuorempana sitä lasten ja töiden takia unet jäivät välillä neljään tuntiin.Siitä on sitten pikkuhiljaa unen saanti huonontunut,etten tiedä montako vuoraokautta valvoisin jo enottaisi unipilleriä.Silti nukun liian vähän,kun sitä unta ei vaan riitä.Päivisin saatan nukahdella istuaalleen vaikka kesken lehden luvun,mutta se unitila kestää vain hetken ja havahdun.Olen periaatteessa puolenvuoden yhtenäisen unen tarpeessa,mutta mutta ei taida onnistua tässä elämässä.On pirullista kun väsyttää,mutta uni ei vaan tule.

yössö on aika vähän joskus meni 2vk sillä tavalla ettei uni tullut kuin 2-3h en jaksanut sitten enää to iltana dokaamaan rupesin ja pe join niin sai yhden yön nukut ja seur. viikol sama juttu ei uni tullut, ajattelin jo auton alle itseni ajaa hermot siinä menee ainakin mulla kun ei taida vahvimmasta päästä muutenkaan olla heh

5 vuorokautta pokeria pelaten Vegasissa.
Hänen kaverinsa kuoli pelipöydän ääreen tehtyään saman tempun.

Totuus lienee ainakin puolta vähemmän mutta se kuolemantapaus on tosijuttu.

Japanissa 20 vuotias nuorimies kuoli pelattuaan pelikonsolia pelipaikassa 24 tuntia yhtäsoittoa.

Itse pystyn valvomaan yhden yön mutta en millään toista. Kaikki alkaa vituttaa ja masentaa kun on väsynyt. Nukuttuaan on taas uusi mies!

Minä valvoin yli 3 vuotta. Käytännössä tämä tarkoittaa etä nukuin lähinnä autossa 5-10 minuuttinpätkiä.
Elämä oli rääkkiä, oista onnesi selvittiin. Pääsin avohoitoon ja lääkityksellä opin nukkumaan vähä pitempiä jaksoja.

yhtäsoittoa, (saksa-tanska-ruotsi välilautat toki 1,15t yhteensä sai istua mutten nukkunut)

Ajamista riitti n. 40 tuntia ja aterioina oli tankatessa mustaa kahvia ja juustosämpylöitä.

Aloin nähdä unta loppuvaiheessa vesisateessa ajaessani ruotsin poikki, tiellä mm. juoksi edelläni yksisarvisia ja muita mielikuvituseläimiä.

Juuri ennen satamaa meni paskat housuun ja oksetti. En suosittele valvomista ja ajamista ainakaan.

1) Tollaset 9 vuorokautta (kemikaalien vaikutuksen alaisena) Tosin alko tuntua että aivot sammu aina välillä...

2) Sekava ja vainoharhainen... Esineet liikuivat ja kuulin ääniä...

3) Teoriassa jos tarpeeksi pitkään valvoo niin elimistö ei jaksa sammuttaa itsensä... Eli kuolee...

Mää herään aamulla ja meen nukkuun illalla.
Ei mitään oireita. Hyvin vaan nukuttaa.

Tällainen tapaus mun kohdalla, sain kolmannen lapseni joka ei KOSKAAN nukkunut 15 min pidempään joten en nukkunut minäkään....loppujen loppuksi en pystynyt nukkumaan ja valvoin about vuoden...ihan hyvin meni...paitsi että aloin näkemään "valveunia" ja se oli aika hämmentävää ku ei aina tiennyt oliko joku tapahtuma unta vai todellisuutta...

Sarjassa oli kerran juttu kaverista joka ei osannut nukkua (oli joku 40-vuotias). Siitä ei enää paranneta ;)

Eli siis pitkä valvominen voi laukaista manian.

Samoilla silmillä mennään perjantai aamusta.
Eipä täs hätää, mut uni tulee kohta kun tuota vinaa on tullut ryypättyä.
Joskus 20 vuotiaana tein töitä paperikoneella 3 vuoroa putkeen ja valvoin 3 vuoroa sen jälkeen kun aloin ottaa hapanta. Sen jälkeen näkyi peikkoja ja muumeja taas se 3 vuoroa.

Enpä muista, koska olisi biologian palstan jutusta tullut täällä näin suosittu. Hienoa.

Muistan uutisista jutun Tsekkiläisestä miehestä, joka oli saanut kolhun päähänsä, ja valvonut putkeen olikohan esim. 8 vuotta. Hän ei kyennyt enää nukkumaan.

Omat vastaukset noihin kysymyksiisi:

1) Lähes 2 vuorokautta. Armeijassa vuonna 2002.

2) Filmi katkesi pöydän päälle, mutta joka tapauksessa valtava väsy.

3) Tuo käsiteltiinkin ilmeisesti aika hyvin: Solujen energiavaje, koska ATP-varastot eivät ehdi täyttyä jne. Mainitsemallani tapauksella kuitenkin elinvoima säilyi. Hänen vanhenemisensakin oli hidastunut. Varmaankin siis hänen aivonsa ja solunsa toimivat kuitenkin ilman lepoa oikein.

Muistaakseni valvoin 68tuntia. Ei se väsymys haitannut, kun oli jatkuvasti tekemistä. Mitään piristeitä en käyttänyt. Lievät hallusinaatiot alkoivat vaivaamaan kahden päivän jälkeen. Kun menin nukkumaan, niin ei väsyttänyt yhtään ja unen tulo kesti pari tuntia.
Rauhoittavat, eikä unilääkkeet tunnu toimivan kovin hyvin...

Kiinalaismies kuoli kolmen päivän yhtenäiseen pelaamiseen
H-Town, klo 15:58
Beijing Newsin mukaan 30-vuotias kiinalaismies kuoli väsymykseen pelattuaan verkkopeliä kolme päivää yhtäjaksoisesti kantonilainen kyberkahvilassa. Paikalle hälytetyt ensihoitajat yrittivät elvyttää miestä turhaan.

Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun Aasiassa joku kuolee liikapelaamiseen. Vuonna 2005 eteläkorealainen mies kuoli pelattuaan StarCraftia yhtäjaksoisesti 50 tunnin ajan.

Videopeliriippuvaisuus on oikea sairaus, joka vaivaa ihmisiä etenkin Kiinassa. Kiinassa on avattu maailman ensimmäinen vieroitushoitola videopeliriippuvaisille. Internet-riippuvuutta varten maasta löytyy jo useita hoitoloita.

1) Kuinka pitkään olet pisimmillään valvonut (yhtä soittoa) ?
- Jotain yli 20h :D

2) Millainen olotila ennen kuin menit nukkumaan oli?
- No olin aika pirtee ja kamuu väsytti ja mä valvoin viel melki tunnin sen jälkeen ku se oli nukahtanu xD

3) Mitenkä vakava tilapäinen unen puute vaikuttaa elimistöön? (tämä on siksi, jos joku sattuisi tietämään)
- Emmätiiä, ei ollu ainakaan kauhee nälkä xD

Minusta on hauskaa valvoa yksi yö. Seuraavana päivänä on aika hilpeet jutut. Ite oon kolme yötä valvonu putkeen ja sitten illalla ruennut nukkumaan. Tosiaan viimesenä iltana aivot löi tyhjää ihan uralla mutta se riippui kyllä ympäristöstä. Armeijassa valvoin kans 3 yötä ja illalla rupesin nukkumaan. Siellä oli kyllä ihan pirtee olo melkein kokoajan kun olin tuon ajan oikeastaan kokoajan ulkona.

Kyselyyn kauanko olen valvonut yhteenmenoon.Se oli kutakuinkin 63h kun yhteen menoon olen valvonut.Siinä meni kyllä ajantaju jo täysin sekaisin loppuvaiheessa.Ei tiennyt enään oikein onko ilta vai aamu.Se oli nimittäin kesäaikaa kun se tapahtui v.1985.Sen jälkeen nukuin putkeen n.19h. Ja unen sain ainoastaan sillä että otin alkoholia sen verran että nukahdin.

T.Vaaka

Kohtaan kolme vielä.Elimistö oli vain tosi väsynyt,ei muuta oikein.Sama kuin olisi ponnistellut kropan äärimmilleen jotain työtä tehdessä.

T.Vaaka

..elettiin vuosikymmentä -80,jolloin elelin sellaista aikaa että olin perjantaihin saakka ihan normaalisti päivätyössä. Sitten perjantai-aamusta normaalin työpäivän,(myymälätyötä) jälkeen
ajoin kuorma-autoa (lumenajoa), katkotta (tietysti
ruokailut ja kahvitaukoja, maanantai-aamuun ja päälle "normaali" työpäivä myymälässä...voin sanoa että en juuri enää vastaillut kysymyksiin ja ajatus katkeili tämän tästä, pysähtyä ei voinut kuin hetkeksi, koska heti olisin nukahtanut...olo oli tosi kurja. Maanantai-iltana n.17.30 uni tuli heti, ei tarvinnut kuin kellahtaa sängylle....

Olen ollut viisi vuorokautta yhtämittaa hereillä, stressin ja ylikierroksilla olemisen takia. Valvominen katkesi katkesi vasta rauhoittavilla - pelkät nukahtamislääkkeet eivät tehonneet mitenkään.

Univaje voi aiheuttaa mm. keskitymiskyvyn heikkenemistä, koordination huononemista, hilpeyttä tai äreyttä, päänsärkyä, agressiivisuutta, humalatilaa muistuttavan tilan ja liiallisen valvomisen seurauksena voi altistaa itsensä mm. sepelvaltimotaudille tai diabetekselle.

Älä Kokeile!

1: No monesti sen yhden vuorokauden täysin. Sitten nukkunut kahtena seuraavana vuorokautena 2 tuntia. Eli käytännössä olen valvonut melkein kolme vuorokautta putkeen.

2: Se oli sekava, koska ei osanut enää edes nukkua. Sydän hakkasi tuhatta ja sataa heikotti ja oli hallusinaatioita ja sekomaisen tunne.

3: No mielentervyteen se ainakin vaikuttaa. Myös paniikkihäiriö yltyi huomattavasti uniongelmien aikana. Muute nmahaa turvotti ja päätä särki ja sydänhakkasi levossa kuin kuumeessa.

Vaarallista leikkiä tuo, vaikka tiedettä onkin.

Olisiko viisaampaa opetella kirjoittamaan, vaikka ihan tieteen nimissä?

Valvoin aikoinaan 60 tuntia opiskelijatapahtuman yhteydessä, ja kaljan juontia tapahtui siitä 50 tunnin ajan (tarkka aika). Tiedän että kaljan tiedetään väsyttävän eikä kukaan voi yhtä menoon raivokännätä noin pitkään, mutta kyse olikin opiskelija-ajoista ja opiskelijatapahtumassa vieraassa kaupungissa jossa ei päässyt "kotia nukkumaan", ja kalja oli vain ajoittain painottunutta juomista, muun veden ja kolajuomien ohella, mutta jatkui periaatteessa tuon koko ajan. Majoitus oli toki tarjolla koulun liikuntasalin tai vastaavan puulattialla, mutta jätin sen väliin. Tuolloin oli myös koko aamuun asti oleva diskopaikka opiskelijoille auki jossa saattoi viettää aamuyön tunnit valveilla (aamuyö neljän jälkeen siellä ei tietenkään ollut alkoholitarjoilua enää, lakia kun noudatettiin toki).

Kuuden ja seitsemän välinen aika on kaikista pahin, mutta sen jälkeen elimistä rupeaa valmistautumaan uuteenpäivään, eli pahin väsymys loppuun. Valvominen siis tapahtui perjantai - sunnuntai välisenä aikana, eli vajaa 3 vuorokautta.

Kotiin päästyäni sunnuntai-iltana teeveestä tuli formuloita, mutta en pystynyt seuraamaan niitä mitenkään kun sen verran rupesin väsyneenä harhoja näkemään/kuulemaan kun en pystynyt keskittymään mitä oikeasti tapahtui joten luovutin suosiolla.

Niin kauvan kun uni tulee....hehhe

Tein itse kokeen nuorempana. Valvoin 3 viikkoa yhtään nukkumatta. Olo oli kuin humalassa.

Nukuin melkein kaksi päivää sen jälkeen putkeen.

enkat noin 17 tuntii en ole huomannut mitään erikoisempii oireita mut kyl illalla tos 21 alkaa nukuttaa niin pirusti.

Muistaakseni joku oli valvonnut 20 päivää putkeen. En kylläkään muista ihan tarkkaan. Itse olen valvonnut kolme päivää putkeen. Olo oli todella huono. Tärinää, vatsakipua, pahaaoloa, kylmä koko ajan, ärtyneisyyttä, näköhäiriöitä, kuulohäiriöitä yms. Mulla on aina ollut unen kanssa ongelmia.

Eli työvuoro kesti aikoinaan 83 tuntia eräässä jo kaatuneen pankin valvomossa 80-luvulla nuorena kossina joulun pyhinä.

Ensi jouduin jatkamaan yövuoroani päivävuorolla,kun päästäjä oli sairastunut ja tuuraaja ei löytynyt. Sitten alkoi oma yövuoro ja aamulla puuttui taas päästäjä.Enää en viitsinyt soitella vaan odottelin,että eiköhän joku huomaa...

Ei huomannut ennenkuin 83 tuntia tuli täyteen...

2. Olotila oli hyvin sekava,fakta ja fiktio meni sekaisin,ei ollut enää täyttä varmuutta nukunko vai olenko hereillä.Jokainen asia vaati älyttömän ponnistamise,että onnistui.

3.
vatsavaivoja,omituisia nukahtamiskohtauksia kesken kaiken,logiikan puuttumista,biologinen kello sekaisin.

Yövahti pankista.

pienetkin ongelmat suurilta ja ahdistaa ja panikoituu helposti mutta kun on nukkunut edes vähän niin ne ei tunnu miltään.

lomalle lähdön yhteydessä, siis matkan pituuden vuoksi tuli valvottua yhtäkyytiin 27 tuntia. join paljon kahvia aina tilaisuuden tullen. pää tuntui raskaalta ja sydänkin löi aika lailla , ja päässä ikäänkuin humisi. hermot olivat pinnalla ja loppuajlla ei jaksanut kunnolla kävellä, ei istua eikä oikein seistäkään.meni pari päivää, että pääsi oikeaan rytmiin.

1)viikon aikana nukuttua noin viisi tuntia(ei siis yhtä jaksoisesti)
2)enemmän kuin zompi/niin väsynyt elimistö,että unen saanti jo vaikeaa
3)migreeni,oksentelu,vapina,tasapaino häiriöitä,näön heikkeminen,ruoka haluttomuus,ihon kuivuminen,puheen tuottamisen vaikeus,yms... olen itse kokenut kaiken,enkä suosittele.yhteen putkeen olen valvonut kaksi koko vuorokautta,ei tunnu missään...!

...öö mulla vajaa kahdeksan vuorokautta yhteensoittoon ja vasta sitten sain nukuttua. Tästä on jo aikaa lähes parikytävuotta, ja olo oli sen mukanen. Sit ihan yht'äkkiä sain nukuttua jonkun 3-4 tuntia ja aloin saamaan unirytmistä kiinni, mutta vielä tähän päiväänkä mennessä ei ole selvinnyt, mikä ton valvomisen aiheutti.

Ja kysymyksessä ei ollut mikään dokuputken lopettamisen jälkeinen tuleva paska-aika.

Ja tosta kun menin nukkumaan siis kun sain ensimmäisenä yönä sen 3-4 tuntia nukuttua, niin hirveä oli olotila.

1) En ole oikein varma, mutta ainakin 6vrk kertausharjoituksissa tai 2 viikkoa ollessani "omaishoitajana" . Tuo omaishoitaja ajan valvomis-aika on vähän epävarma koska kun oli pitkään valvonut ja kävi nukkumaan tuntui siltä että jäi jotenkin unen ja valveen rajalle , tuntui siltä että ei nukkunut eikä ollut täysin tajuissaankaan.

2) Jännittynyt .

3) Tuntuu siltä että muisti ei oikein toimi on hajamielisyyttä , jotenkin sekava olo.
Hermostuneisuutta.
Tuntuu kuin olisi humalassa on tasapaino häiriöitä.
Näköhäiriöitä välillä menee näkö , tuntuu kuin valot kytkettäisiin pois/päälle.

Mjoo eihän siinä ole mitään järkeä sanoa valvoneensa viikon jos kumminkin sanoo torkkuneensa välillä.

Tuskin edes sota-aika etulinjanssa miehet valvoivat 5 päivää putkeen, minuuttiakaan torkahtamatta.

Rottakokeissa on selvitetty että kuolo tulee noin kahden viikon kuluttua, jos eläin pidetään pakko valveilla. Näin käy varmasti myös ihmiselle, tuskin stressin sieto on rottaa parempi.

VALVOIN VIIME KESÄNÄ (8) KAHDEKSAN VIIKKOA METAMFETAMIININ AVULLA. EN KYENNYT NUKKUMAAN TAIKKA EDES MENEMÄÄN MAKUULLE. TIETENKIN JOSKUS KÄVELLESSÄ TULI MIKROUNIA SILMÄT AUKI.

valvoin 78 tuntia ja join pannun kahvia ja uni tuli saman tien

62 tuntia olen valvonut yhtäsoittoa. Olotila ennen nukkumaanmenoa oli aika väsynyt.

Itse on tullut useammankin kerran valvottua yli 3 vuorokautta.

Jotenkin tuntuu että nuorempana varhaisteini-iässä valvominen oli helpompaa. Nykyään kun valvoo pitempään niin tulee "nuokkumishetkiä":
Kahden vuorokauden valvomisen jälkeen tulee sellainen nuokkumishetki jonka kun pysyy väkisin hereillä niin sitten ei taas ole kahteen vuorokauteen valvominen niin väkinäistä.
Viidentenä vuorokautena tuli vielä voimakkaampi nuokkumishetki ja siinä sai tosissaan pysyä valveilla, mutta tämä tila kestää tosiaan vain puolisen tuntia ja se menee ohi.
Pisin aikani on kuusi vuorokautta, kävin vuorotyössä ja ajoin työmatkaa 100km päivässä.
Kimppakyytiläiseni ei uskonut minun oikeasti 4 vuorokautta valvoneen kun kerroin. Vaihtoi sitten kyytiä kun joskus valvomis-sessioissa osui tuo nuokkuvaihe ajon aikana :)
Yhtenä kertana tässä alkuvuodesta tosin oli tuli pariin otteeseen huimausta ja tuntui että taju lähtee tuossa toisen vuorokauden nuokkuhetkessä kaveri pelästyi ja vähän itsekin. Menin varmuuden vuoksi sitten sinä iltana nukkumaan koska en ollut syönyt niin terveellisesti että keho tuottaisi minimimäärän kehon tarvitsemia aminohappoja hereillä olon aikana. Niitähän kehittyy pääasiassa unen aikana.
Olen aina ollut muita jaksavampi valvomisessa.
About 13 vuotiaana kesälomalla serkun luona valvoimme kummatkin kolme vuorokautta ja pyöräilimme 15 km päivässä. Silloin simahdin siihen ensimmäiseen nuokkuhetkeen kun en vielä ollut yrittänyt sen yli väkisin valvoa.

Useamman vuorokauden valvoneena olotila on erilainen, jopa rennompi mitä "normaali".
Kyllä siis nukkumattomuuden huomaa mutta kun ei sen anna haitata niin se ei niinkään haittaa.

En varmaan itse valvoisi huimauskohtausten jälkeen väkisin kovin kauaa ilman lääkäreiden valvontaa. Tätä huimausta ei siis ole itselleni valvoessa sattunut kuin tuon yhden kerran.

Aina silloin tulee valvottua kun tietää ettei ole mitään todella tärkeää ohjelmaa ja itse en enää töissä valvoisi koska ne nuokkukohtaukset ja mustat silmäpussit eivät vaikuta työtoveristasi hyvältä. Minulla se ei silti vaikuta merkittävästi työtehoon vaikka tarkkaa ja fyysistä työtä teenkin, mutta se ärsyttää töissä.

Tosiaan. Olen nyt valvonut (siis tällä hetkellä) 42 tuntia putkeen ja aion valvoa seuraavan päivän (kouluun on pakko mennä jotta pääsee lukion läpi)ja laittaa sitten yöllä nukkumaan. Onhan tässä ehtiny tulla vähä härö olo. Jos on tylsää niin tulee noita parin sekunnin mittaisia unenpätkiä. En tiedä miten tämä vaikuttaa minuun koska en ole muutenkaan tahallani valvonut näistä kahdesta vuorokaudesta kuin sen ensimmäisen. Myös hieman hirvittää se että että minulla on jonkunlaatuinen paniikkihäriö (diagnosoitu) ja vähän väliä tuntuu kuin olisi kohtaus lähellä. Mutta muuten on ollut erittäin mukavaa eikä mitään outoa ole sattunut, muutakuin se että huomasin tuossa tunti sitten että pulssini on kohonnut huomattavasti. o_O Kai se on tämä valvominen. Sitte kun yritän saada unen päästä kiinni niin saan sitä varten kaveriltani lihaksia rentouttavan jotta saan unta. Alkaa kyllä väsyttään jo melkosesti...

ilman unta. pää oli sekaisin, yksinkertaisetkin asiat tuntuivat vaikeilta, ja mikään ei kiinnostanut, eikä mitään muistanut. pumpusta otti jatkuvasti ja yleiskunto erittäin heikko.

Eihän se ole mitään verrattuna noihin jotka sanovat valvoneensa yli 80h putkeen, mutta ihan riittävästi vanhalle ämmälle. New Yorkista oltiin tulossa eikä lennot menneet ihan putkeen enkä osannut Franfurtin kentällä nukkua vaikka aikaa olisi ollut.

noin 140 tuntia kuuden päivän aikana 4tuntia unta noin15 min kerrallaan

Tosiaan nyt oon nukkunu kolmen vuorokauden aikana kuus tuntia :)

Olin valveilla yhtäsoittoa 5 vuorokautta tietääkseni millaista on olla kuoleman väsynyt. Taisin tulla ottaneeksi yliannostuksia piristeitä ja kofeiinia tuona aikana :p en tajunnut enää mitään tämän maailman menosta enkä jaksanut enää edes ajatella mitään. Kaikki oli sumeaa enkä enää kertakaikkiaan pysynyt valveilla vaikka yritin kuinka..

Eli oon nyt yhtäjaksosesti valvonu 43 tuntia. Koitin tehdä tossa matematiikan läksyjä yöllä kun ei muuten saanu aikaa kuluu. Käsi tärisi koko ajan eikä kirjottamisesta tullu mitään. Ja tehtävään johon menisi normaalista 15 minuuttia kului melkein tunti. En suosittele mutta onhan se ihan mielenkiintosta kokeilla.

taitaa olla ennätys. Joku High School - opiskelija teki tällaisen kokeen Jenkkilässä 90-luvulla - tiedeprojektina.

Aluksi homma oli ihan läppä (laiska keinot keksii), mutta viidennen päivän kohdalla lääkärit kiinnostuivat (kuulivat huhun pojasta joka on valvonut 5pv.).
Ryhtyivät pitämään huolen siitä ettei poika kuole - sitä on/oli aihetta pelätä. Kyseisen kaverin tekemisiä, ja elimistön toimintaa, ryhdyttiin myös monitoroimaan huolella.

Oudointa oli se että kaveri palautui valvomisesta kahden n. 12h- 15h yöunien jälkeen...

Itsellä pisin täysin uneton jakso 9vrk, jonka jälkeen täytyi pakottaa se uni, pameilla.

Mikrounet johtuu siintä että aivot sulkevat eri toimintoja useiksi sekunneiksi yrittääkseen uudelleen latautua, liiaallinen valvominen saa aivot ylikuormitummaan ja joku kerta sammumaan eli pistämään sinut koomaan.

Jalkapallonpelaaja Kreetalta, sormet katki; näyttää paikallisasunnossaan tyttökaverinsa kuvaa?

Olen huolissani ystävästäni (15v) joka valvoo 74h putkeen.
Onko se kovinkin vaarallista? Voiko siihen kuolla? Terveellistä se ainakaan ei ole, mutta emme saa hänen päätään käännettyä.
Itse hän sanoo lukeneensa jostain että 72 valvotun tunnin jälkeen voi sairastua tautiin joka johtaa kuolemaan, mutta useat täällä ovat valvoneet n. 96 tuntia... Joten se ei siis ole totta???

Vastatkaa pian: Huolestunut ystävä

itellä on nyt menossa 22h yhtäsoittoa ja tarkotus ois se noin 2 vrk valvoa

Olen valvonut 5 päivää putkeen masennuksen takia, ja pari vikaa vuorokautta oli oikeastaan ihan mielenkiintoista. Tuntui kuin olisin ollut elämäni kunnossa, näin harhoja ja kuvittelin asioita. Jotain psykoosin tapaista ilmeisesti lykkäsi, mutta olin kuitenkin itse lähes täysin tietoinen tilastani.

Väsymys katosi miltei kokonaan parin vuorokauden kohdalla, ja pelkäsinkin jossain vaiheessa että en pysty enää nukahtamaan. Vuorokausi siitä eteenpäin ja sitten pelkäsin puolestani nukahtamista, koska olin varma että kuolen nukkuessani. Viimeisinä päivinä ei edes osannutkaan nukkua, se tuntui jotenkin vieraalta touhulta. Aika meni sitä nopeammin mitä pidempään olin valvonu, 10 tuntia saattoi tuntua tunnilta.

Lopulta vain nukahdin todella pelottavien valveunien saattelemana , ja nukuinkin sitten yli 20h putkeen. Herättyäni tuntui kuin en olisi koskaan valvonutkaan, eli ei mitään ongelmia tullut. Lukuunottamatta sitä että en juurikaan muista mitään noista viidestä päivästä, aika hämyisiä ja unenomaisia muistikuvia vain.

Pisin valvomisjakso taitaa olla joku 38 tuntia. Valvoin siis iltavuoron jälkeisen yön ja menin sitten aamuvuoroon seitsemäksi ja siitä lähdin vielä kaverin kanssa kaupungille, kun ei väsyttänyt. Kofeiinitabletteja ja kahvia vedin reilusti yli sallitun määrän ja olo oli sen mukainen.

En minä muuten valvoisi näitä satunnaisia valvomisjaksoja, muttakun iltavuoron jälkeen käyn niin ylikierroksilla, etten saa unta. Sitten alan stressaamaan, että jos en herääkään kuudelta, että ehtisin töihin.

Ai millainen olo? Nauroin pikkujutuille eikä mikään meinannut onnistua. Huono olokin iski aika ajoittain ja sitä lääkitsin sitten pahoinvointilääkkeillä. En muista kyseisestä päivästä juuri yhtään mitään, ainoastaan automatkan kaupungille. Pulssi juoksenteli ihan hiton korkealla ja kädet tärisivät.

Nukahdin kyllä melkein heti ja nukuin erittäin sikeästi n. 11-12 tuntia, eikä olo tuntunut väsyneeltä. Vain kuumeiselta ja tosiaan nousi se 38'n kuume, joka on minulle ihan normaalia, jos valvon, tai olen esim. vähän pidempään viihteellä.

(Klassinen vastaus: kunnes nukahtaa.)

1. Omalla kohdalla ergotamiini-meprobamaatti-lääkemigreenikierteen kynsissä tiistaiaamusta torstai-iltapäivään, noin 55 tuntia.

2. Oksetti, silmiä kirveli, huimasi.

3. Perjantaiaamuna oli pää selvä ja hitonmoinen nälkä.

1) n. 30 tuntia kun lentoyhtiö kusaisi hommat matkalla. sitä vielä pohjusti edellinen, kehnosti nukuttu yö

2) huono olo, kuivat silmät, reaktio- ja arviointikyvyn heikkeneminen, päänsärky...

3) Asioiden oppiminen vaikeutuu/estyy esim. opettelin matkalla kellosta katsoen 3 minuuttia putkeen ulkoa määränpään nimeä (pikkukylä italiassa) enkä muistanut sitä hetken päästä. saatuani unta ja herättyäni muistin aivan helposti tuon paikan nimen

1.Joku 24h kalalla istuttiin kavereitten kanssa :D
2.Mieli oli virkeä esim kaikki jutut nauratti ja tämmöstä mutta ei jaksanu kunnolla tehä mitään.
3-

Reilut kaksi vuorokautta olen valvonut henkisesti terveenä ja olotila oli lähinnä nuokahteleva ja autolla ajaminen kuin olisi ajanut vahvassa humalatilassa sammumispisteessä, ei että olisi jälkimmäisestä mitään kokemusta.

Vakavasti masentuneena meni pari-kolme viikkoa käytännössä ilman unta, lyhyillä nuokahduksilla. Joka kerta kun olin nukahtaa, tuntui että sydän pysähtyy ja säpsähdin voimakkaasti "hereille" ja pulssi kiihtyi valtavasti. Tätä jatkui viikkoja ja lopulta toivoin vain että kaikki loppuisi. Yhtä aikaa pelkäsin ja toivoin kuolemaa. Lääkkeillä tai millään muillakaan aineilla ei ollut osuutta asiaan.

Uskon vahvasti että valvomista "harjoittelemalla" pystyy valvomaan pidempiä aikoja vähäisemmillä oireilla. Aluksi voi 24h tuntua pitkältä, mutta kun on muutaman kerran tahdosta tai tahtomattaan valvonut 2-3 vrk, ei yksi vuorokausi enää tunnu kuin normaalina väsymyksenä. Jossain vaiheessa väsymystä voi saada hallusinaatioita jotka sekoittaa päätä tehokkasti kun ei ole ihan varma mikä on totta ja mikä kuvitelmaa, mutta ainakin itselläni tämä vaihe meni noin vuorokaudessa ohi. Jotkut ovat voineet kokea vastaavaa korkeassa kuumeessa.

Voimia kaikille muillekin jotka kärsivät unettomuudesta.

2 viikkoa...

Mä pysyin kerran uskonnon tunnilla hereillä lähes 5 minuuttia!

Meikä on valvonu mun trendin kaa 7vuorokautta ilman piristeitä et Enkat paukkuu:DDDD

http://keskustelu.suomi24.fi/node/10152794

http://keskustelu.suomi24.fi/node/9896086

http://keskustelu.suomi24.fi/node/10244291

http://keskustelu.suomi24.fi/node/10505949

1. Ite yritin valvoa viikkoa, mutta vain 5 1/2 päivää onnistui petyin pahasti....
2. Aika ihmeellinen tilanne, näin harhoja, kuulin harjoja.... en varsinaisesti nukahntanut vaan minlta meni taju 4h ja kun porukat tuli kotiin, niin puheet alko.....

Mä valvoin kerran melkein puol yhteentoista, mut sitte mutsi käski mun mennä nukkumaan.

mulla on ennätys noin 12h eli heäsin 9.oo ja rupesin nukkuu 21.15

Nyt on menny 20 tuntii, kello on 8 aamulla, tarkotus olis valvoo iltaan asti. Ehkäpä johonkin 9.
Oireina tähän asti on se että katse jumittelee.
Eli omaa ennätystä tässä teen. Pitäis päästä takasin rytmiin, sillä koulu alkaa pian ja tää kesä on mennyt sillee et herään klo 15.00 ja meen nukkumaan yöllä joskus 03.00 jälkeen...

14 vuorokautta putkeen on ennätys ja ilman mitään piristeitä. Lopetin kahvin juonnin ja tupakoinnin viikon kohdalla kokonaan, koska en saanut unta. Yhteensä valvomisputki kesti noin 3kk ehkä noin 1-2h satunnaisilla torkahduksilla. Lopulta lataamon kautta vahvalla lääkityksellä ja 3kk toipumisajalla elänyt suht normaalisti tähän päivään asti. Välillä valvon pari vuorokautta ja välillä saatan nukkua 24h, eli sisäinen kello on luultavasti pysyvästi mennyt epäkuntoon.

Valvominen, laillinen huume vai???

Niin että minä oon valvonu vaan jotain 20h. Oli pirtee olo, kun tarpeeks valvoo niin ei enää nukuta... ihme ettei elimistö voi automaattisesti laittaa uneen... :/

5pv. 4pv oli tarkoitus olla silloisessa tehtävässä valvomatta mutta sitten kun olisi ollut lupa nukkua niin meni vuorokausi ettei uni vaan tullut kunnes yht äkkiä iski hirmu väsy kesken päivän ja nukuin 1,5vrk putkeen. ekat 2pv oli rankimmat ja sen jälkeen meni suht helposti mutta sekasin olin ku seinäkello.

valvoin 7 päivää ja yötä oloni oli kuin kännisellä päästäisellä, tunsin että olisin halunnut että jotakin tapahtuu mutta sitten tapahtui jotakin minun jossain perseessä räjähti tapahtui alkuräjähdys sitten näin eemelin ja totesin hänen olevan gneemeli gneemelillä oli muna suussa ja minulla oli pää perseessä olimme yhdessä eemelin huoneessa meillä oli tylsää sitten kävi näin että eemelin äiti pisti liikaa sokeria meidän muroihimme ja emme saaneet unta 7 päivään.

1) Kuinka pitkään olet pisimmillään valvonut (yhtä soittoa) ?

2 vuorokautta, ja paljon kauemmin, jos en olisi ottanut Tenox-unilääkettä. Ennätykseni Tenoxin ottamisessa on 15 tablettia. Uskon, että ilman mitään lääkkeitä ennen niiden rankkaa vieroitusta olisin ollut ilman unta yli 4 vuorokautta, vaikka olisin kuinka maannut sängyssä.

2) Millainen olotila ennen kuin menit nukkumaan oli?

Ennen lääkkeiden ottoa silmäluomet olivat raskaat, mutta rintajännitykset, sydämen tykytykset, hätkähdykset, huohotukset jne. olivat läsnä koko ajan.

3) Mitenkä vakava tilapäinen unen puute vaikuttaa elimistöön? (tämä on siksi, jos joku sattuisi tietämään)

Pahimmillaan hengenvaarallista. Myös hallusinaatioita ja akuuttia psykoosia voi esiintyä. Itse koin armeijassa kerran polkupyörämarssilla näköhallusinaatioita.

40 tuntia. En saanut yöllä nukuttua kun stressasi aamun työvuoro. Työvuoron jälkeen en ehtinyt nukkua päiväunia. Olin luvannut mennä vielä baariin selvinpäin. Viimeiset tunnit olivat pahimpia. Autoa ajaessa 100 rajoituksella ajoin 60 koska oisin varmaan ajanut johkuun ojaan. Kun pääsin nukkumaan, en saanutkaan unta. Pulssi oli korkea, olo sekava. Olo oli kuin hullulla ja tuli jo paniikki, että enkö mä oikeasti pysty enään nukkumaan. Nukuin 8 tuntia seuraavan päivänä ja aamulla olin jumalattoman väsynyt edelleen.

1) Kuinka pitkään olet pisimmillään valvonut (yhtä soittoa) ? Koko vuorokausi hereillä ja sitten joskus 4 aikaan päivällä nukkumaan.

2) Millainen olotila ennen kuin menit nukkumaan oli? väsynyt xD

3) Mitenkä vakava tilapäinen unen puute vaikuttaa elimistöön? (tämä on siksi, jos joku sattuisi tietämään) jaaaa? :P

5 1/2 viikkoa valvoin putkeen. Siitä vielä ihmiseksi.

Valvoin koko yön ja menin aamulla tekemään kokeen. Olin yllättynyt, että sain 3,5 sivua täyteen tektsiä. Ennen koetta tiesin suorituskyvyni laskenevan, sen takia yllätyin tektsin määrästä. Ja nyt sitten seuraavan kokeen pariin ;).

Itse en ainakaan nykyään kovan ryyppyputken jälkeen useinkaan nuku minuuttiakaan vähintään 3-vuorokauteen. En pysty myöskään syämään vaikka tiedän että syödä pitäisi. No nyt tosissani yritän hillitä juomista ja ottaa korkeintaan hieman keskiolutta. Eilen ei ollut krapulaoireita ja olin täyttänyt jääkaapin kunnon ruoalla. Pitkästä aikaa ruoka maistui ja hyvänen aika kuinka hyvin nukuinkaan pitkästä aikaa. Oon mä sen jo nuorena todennut et kun syön kunnolla niin nukunkin hyvin taisin vain jossain vaiheessa sen unohtaa. Ilmeisesti mun aivot vaativat jonkun tietyn määrän hiilihydraatteja/sokereita että kykenen nukkumaan. En edes uskalla arvioida mikä on mun valvomisennätykseni, mutta huolestuttavan monta vuorokautta se kuitenkin on.

Minua on aina kiinostanut tuo valvominen ja itse halauisin kokeilla vuorokauden tai muuman valvomista. Sanokaa vain jos se ei kannata.

Itselläni on viides vuorokausi menossa eikä enää väsytä eikä nälätä yhtään... muutaman kerran pyörtynyt muutamaksi sekunniksi ja sitten taas ylös...koitan nukkua mutta uni ei vain tule vaikka kuinka yritän...ehkä pitäisi mennä lääkäriin olisi kiva nukkua.. suosittelen ettette valvo huvikseen! :(

yks mun kaveri valvo 9 päivää putkee ihan ED voimalla ja sit nukku 2 päivää

ei mitään vaivoja havattu paitsi se oli välillä vähän liian ilonen naureskeli paljon.

pääosin kaikki yli 36 tunnin jutut on täyttä paskaa. mutta onhan se kiva leveillä kun ei mitta riitä kaljapullonpituuteen

Joskus 22-vuotiaana valvoin noin 36 tuntia. Heräsin puoliltapäivin, hengasin netissä/chatissa koko illan ja läpi yön, menin aamulla junalla opiskelupaikkakunnalle, jossa kipattiin vielä vähän kaljaa kavereiden kanssa. Suloinen nukkumus tuli sitten puolen yön aikaan.

Tämä on ehdoton henkilökohtainen ennätykseni, nykyään 36-vuotiaana olo on jo ihan sekaisin, jos valvoo yön yli seuraavaan aamuun asti.

...voja


Oon valvonu yli 28h putkeen. Oon 14v tyttö. Ja tota yöllä, kun PITI mennä nukkumaa, nii jäinki sitte vaa koneelle hengaamaan. Ja huomasin jossain vaihees että kello oli jo puol4 yöllä. No ei väsyttäny joten valvoin ja valvoin. Lopulta sitte päätin luovuttaa ja mennä nukkumaan. Nukuin sitte 2h.

Oli sekava olo. Siis olin sekasin et mikä päivä oli. jne....

Nauretaan joka asialle 60000 h menny!

Joskus opiskeluaikoina (Datanomin opinnot) tuli valvottua jotakin lähemmäs 60 tuntia.
Aamulla siis heräsin, menin kouluun pelaamaan koneelle, sieltä kotiin pelaamaan, yö meni pelatessa ja aamulla taas kouluun, sieltä kotiin pelaamaan ja yön pelattua taas kouluun pelaamaan.
Kotiin päästyäni nukahdin kengät jalassa sohvalle, noin 16 tuntia tuli sitten nukuttua yhteen soittoon.

Mutta minäpäs tapasin miehen, joka sanoi valvoneensa 3 kk (kolme kuukautta) yhteen soittoon. Tekee siis 90 päivää= 2160 tuntia. Mitäs tähän sanotte? Minä sanoin hänelle, että hänen täytyy olla ihmiskunnan historiassa ainut laatuaan, todella erityinen yksilö jonka kannattaisi mennä esittämään todisteensa valvotuista kuukausista. Saisi itsensä varmaankin Guinnesin ennätysten joukkoon?!

En ole yhtämittaan valvonut, mutta useamman kuukauden olen elänyt niin, että olen mennyt nukkumaan vasta siinä 00.30-01.00 jälkeen ja herätys kello herättänyt aamulla klo 08.00 eli 6-7 tuntia olen nukkunut reilu puolen vuoden ajan.
Aamulla kyllä nukuttaa älyttömästi ja on sellainen höntti olo.
Päivällä kaupassa käydessä on höntti olo ja ajoittain huimausta.
Illalla alkaa vasta olemaan pirteämpi olo.

Johtuukohan höntti olo ja huimaus pitkään jatkuneesta unen vähäisestä määrästä.
Vai vakavammasta, kuten aivokasvaimesta.
Täytyy jossain vaiheessa yrittää mennä nukkumaan aikaisemmin, et nukkuis vähintään 8 tuntia.

Valvoin kerran viikon yhteen putkeen..olin masentunut..viimeisenä yönä kun yritin nukkua kuulin outoja ääniä ja laulua ja näin olemattomia..sitten soitin ambulanssin ja kerroin tilanteen..en halunnut huolestuttaa naapureita joten kävelin asunnostani pari sataa metriä pois johon olin hätäkeskuksen kanssa sopinut tulevani..ja koko sen ajan näin mielettömiä harhoja..olemattomia lapsia leikkimässä, mies kolaamassa lunta, yksi jalkainen koira ja näin ambulanssin varmaan tulevan kohti kymmenen kertaa ja se kaikki oli vain harhaa..olin kaksi viikkoa psykiatrisella osastolla.

Valvoin kerran viikon yhteen putkeen..olin masentunut..viimeisenä yönä kun yritin nukkua kuulin outoja ääniä ja laulua ja näin olemattomia..sitten soitin ambulanssin ja kerroin tilanteen..en halunnut huolestuttaa naapureita joten kävelin asunnostani pari sataa metriä pois johon olin hätäkeskuksen kanssa sopinut tulevani..ja koko sen ajan näin mielettömiä harhoja..olemattomia lapsia leikkimässä, mies kolaamassa lunta, yksi jalkainen koira ja näin ambulanssin varmaan tulevan kohti kymmenen kertaa ja se kaikki oli vain harhaa..olin kaksi viikkoa psykiatrisella osastolla.

Pisin yhtäjaksoinen aika mulla oli 84 tuntia. En muista, että varsinaisia hallusinaatioita olisi ollut, mutta olin kyllä todella sekaisin ja vaihdellen ylipirteä ja kuolemanväsynyt. Mitään piristeitä en käyttänyt, paitsi coca colaa.
Tämän viikon aikana tiistain ja tämän hetken välillä olen valvonut 72 tuntia miinus n. 8 tuntia, jonka olen nukkunut pari tuntia kerrallaan. Eilen tuli jo vähän hallusinaatioita, muistan että näin yhdessä vaiheessa jatkuvasti jonkun miehen seisovan vieressäni ja kun katsoin, siinä ei ollut ketään. Mutta pitää ottaa huomioon, että olen nukkunut noin 2kk ajan alle 6 tuntia yössä ja monena yönä en ollenkaan :/
En tajua, miksi jotkut haluavat vapaaehtoisesti sekoittaa unirytminsä tolleen että "joo mä kokeilen kuinka pitkään voin valvoa yhteen menoon." Mä tarvitsisin periaatteessa jotkut unilääkkeet mutta niitä on jostain syystä vaikea saada. Ilmeisesti lääkäreille on opetettu, että nuorille ihmisille ei saa antaa muuta lääkettä kuin Buranaa, kun nuoret on aina narkkareita tms.

Mutta kukaan teistä ei ole siis valvonut yhtä mittaa yli viikkoa putkeen? Vaan olette joko nukkuneet pieniä pätkiä välillä? Tai menneet psykiatriselle osastolle sen jälkeen kun hallusinaatiot on tulleet kuvaan mukaan? Voiko olla biologisesti mahdollista että ihminen valvoo yhtä mittaa 3 kk? Siis ei nuku yhtään minuuttiakaan missään välissä ja kaiken lisäksi tämä mies väitti ajaneensa koko ajan rekka-autoa pitkiä matkoja Suomen teillä! Voiko olla mahdollista? Mistä tähän saisi biologisesti pitävän perusteen?

1. n. 72h. Valvominen on tosiaan sellaista että ei saa torkkua minuuttiakaan tuona aikana. Muuten ei kutsuta valvomiseksi.

2. Aistit herkistyivät, yliherkiksi, saattoi hätkähtää erikoisista pienistä asioista.

18h on ennätys enkä noinkaan kauaa valvonut tarkotuksella. Pää rupesi nykimään ja katse sumeni lievästi ja reagoin vähän kaikkeen viiveellä.

Monista ihmisistä väitetään että eivät nuku juuri lainkaan, mm. Leonardo Da Vincistä, mutta tässähän on vain kysymys siitä, että kukaan ei ole nähnyt hänen nukkuvan, eli nukkuu salaa.

Aivan pienikin silmien ummistaminen minuutiksi vaikka ei nukukaan auttaa jo huomattavasti, lepää vain, helpottaa kummasti valvomista. Lasketaankohan tuollaistakaan oikeaksi valvomiseksi, sitten. Pitäisi ajatella aktiivisesti koko valvomisen ajan.

Mutta niin ainakin itselleni tuli tuollaisia "bad trip" -tyyppisiä hallusinaatioita. Syke todella nousi korkeaksi sekä verenpaine.

Sunnuntaina heräsin n. klo 16.30 ja siitä lähtien olen valvonut. Aluksi piti mennä sunnuntai-iltana nukkumaan, mutta olin aivan liian pirteä. En halunnut nukahtaa aamulla, joten päätin sitten alkaa valvomaan. Mutta joo, kiva homma, jos en nyt illalla sitten nukahdakaan...

Olen valvonut nyt n. 25 tuntia. Aion vielä sinnitellä tuonne klo 21-23 asti. Täytyypä kuitenkin myöntää tätä keskusteluketjua lukiessani, että hieman pelottaa - entä jos en vain saakaan unta? Ja nukahdan taas aamulla.

Olen valvonut nyt ihan tarkoituksella, koska unirytmini on ollut kaoottinen viimeiset kolme päivää. Kaikki alkoi päiväunista, jotka venyivät usean tunnin mittaisiksi ja heräsin illalla, jolloin olisi pitänyt jo mennä nukkumaan. Lauantaina ja sunnuntaina nukuin valoisat päivät ohitse, nyt vasta maanantaina pääsin näkemään auringon pilkahdukset (ja kuten tiedämme, talviaikaan päiväaika on todella lyhyt). En ole koskaan ennen janonnut valon aistimista niin paljon kuin nyt! Viikonloppu meni ihan hukkaan zombeillessä. Tänään maanantaiaamuna olo oli kamala ja piti aina istahtaa, kun tuntui, että jalat pettäisi alta (vaikka olin valvonut tuolloin vain 15 tuntia). Nyt olo on kuin duracellpupulla ja voisin vaikka juoksennella pitkin katuja energiapaukkuna.

1) Viikko

2) Ei osannut oikein aluksi nukkua. Ei väsyttänyt. Tiesi vain, että nyt on pakko nukkua tai ei voi kulkea liikenteessä (ettei aja kolaria).

PS: Valvon tälläkin hetkellä työvuorossa. Työskentelen omassa firmassani. Eilen aloitin työt siinä 17 aikaan ja lopetan tos 6 aikoihin. Pari tuntia unta. Sitten ammattikorkeakouluun...

Tieteen nimissä, nähdäkseni kysymällä asiasta ei tule valideja tuloksia, vaan ihan mitä sattuu. Syitä: 1) validiusongelmat: 1a) ihmiset voivat valehdella, 1b) täällä pyörivät ihmiset ovat valikoitunut joukko, tuloksia ei voi yleistää mihinkään populaatioon, 1c) asiaan vaikuttavat tekijät tulisi vakioida laboratorio-olosuhteissa, ottaa mukaan riittävän suuri otos ihmisiä ja verrata ryhmiä keskenään: esim. pitää yhtä ryhmää nälässä ja toista ei, pitää toinen metelissä ja toinen ei, kertoa toisen osallistujille heidän äitinsä juuri kuolleen ja toiselle ei, juottaa toiselle N grammaa kahvia, toiselle N 1 grammaa, toiselle antaa N mg amfetamiinia, toiselle N 1 mg, jne jne, näitä on loputon määrä, plus kaikkien näiden yhdistelmät; 2) tulisi siis aluksi rakentaa vertaileva koeasetelma ja verrata sitten kontrolloiduissa labraolosuhteissa, mitkä asiat liittyvät valvomisen kestoon. Sen pohjalta ei voisi vielä päätellä syitä, ainoastaan yhteyden jonkin asian ja valvomisen välillä. Mutta asiasta on tehty loputtomasti tutkimuksia, kannattanee kysyä joltain aiheen tutkijalta jostain yliopistosta.

Unettomuus on ihan hirveää! Älkää ainakaan tahalleen valvoko. :/ Mulla on ollu yli puoli vuotta unettomuutta. Välillä menee valvomiseks koko yö, seuraavana yönä saattaa saada tunnin kaks unta. Hyvinä öinä nukun 4-8 tuntia mutta ne on harvassa. Univelkaa on varmaan älyttömästi. Muisti ei enää toimi eikä keskittyminen oo hyvä. Olo on epätodellinen, kuumeinen ja oksettaa ja heikottaa.

Kaikkein kamalinta on HIRVITTÄVÄ VÄSYMYS, ja tuntuu että vois olla valmis nukahtaa mutta ei vaan nukahda. Kerran aloin itkemään koska pelkäsin sitä. Kun väsytti niin paljon mutta en saanut unta vaikka makasin sängyssä tuntitolkulla. Kun on liian väsynyt ei välttämättä ookkaan helppoa nukahtaa. Se alkaa jo pelottaa.

Armeijassa reilu kaksi vuorokautta tuli valvottua. Marssin loppupuolella sekoiltiin ryhmäläisten kanssa kunnolla . Kolmeen otteeseen joku nukahti pystyyn tai kaatui kävellessä ojaan, kun nukahti. Pari kertaa myös yksissä tuumin luettiin keskellä korpea "infotaulua" jota ei sitten lopulta ollutkaan.

Jokaisella marssitauolla sytytyin tupakan, imaisin henkoset ja heräsin ku rööki poltti sormia. Myöskin ihme raivopurkauksia ja suuttumisia oli joissakin havaittavissa. Esim. Tupakaveri suuttui aivan helvetisti, kun päässäni olevan otsalampun valokeila kuulemma heilui liikaa eikä hän saanut työntää kottikärryä, jota itse työnsin. (kärryä ei siis ollut olemassa)

Varmasti nestehukka ja ravinnon puute boostasivat noita oloja. Matkaa ei kertynyt kuin reilu 80km, mutta pahassa maastossa, rinkat, rynkyt, telamiinat ja pari apilasta kierrossa vaikutti paljon. Intin käyneet tietävät, millaista on parin vuorokauden jälkeen marssia pimeässä metsässä, koittaa suunnistaa ja pitää yhdeksän "taistelijan" marssimoraalia. :D Hienoja kokemuksia..

kaks viikkoa valvonut amfeamiinilla aikoinaan. paha psykoosi eikä kukaan normi ihminen uskoisi jos siitä tripistä kertoisin.

Jossakin vaiheessa tuntui sekoittuvan ajantaju ja aivotoiminta niin ettei voinut enää määritellä oliko valveilla vai nukkuiko .

Alussa kun oli enemmän tolkuissaan huomasi valvomisen tekevän hajamieliseski unohti helposti asioita eikä pystynyt kunnolla keskittymään johonkin asiaan ajantaju muuttui niin että kello tuntui käyvän aina vaan nopeammin.

Päivien kuluttua ajatustoiminta alkoi pätkiä niin ettei muistanut mitä olikaan tekemässä tuntoaisti heikkeni ja aineenvaihdunta jotenkin sekosi saattoi mennä pakkaseen vähissä vaatteissa eikä tuntenut kylmyyttä ja ihan lopussa tuli sisällä tosi kylmä alkoi "tärisyttää" onneksi tilanne muuttui jossakin vaiheessa niin että nukkuminen tuli mahdolliseksi.

107 tuntia hereillä, siihen aikaan diagnoosina vaikea masennus, vakavia unihäiriöitä ja itsetuhoisuutta. Alunperin tarkoitus olivain valvoa aamuun asti kuten normaalisti, mutta kun 24h valvomisen jälkeen ei väsyttänytkään, niin päätin valvoa iltaan ja nukkuminen vain lykkääntyi uudestaan ja uudestaan. 50-60h kohdalla ruoan ja juoman tarve hävisi, 70h kohdalla mukaan tulivat ääniharhat ja 90h jälkeen ei ole mitään muistikuvia. Valvominen loppui siihen, kun pyörryin ilmeisesti nestehukan vuoksi rapun edessä tupakalla ollessani. Heräsin sitten 2 päivää myöhemmin sairaalasta tiputuksesta ja sieltä tikkana suljetulle osastolle.

ite olen sen verran uninen ihminen että vuorokauden valvominen tuntuu mahdottomalta tehtävältä :D tässä nyt kuitenkin lomalla ollessa päätin ihan huvikseen kokeilla.

no jaa, nyt oon sitten tässä valvonut sen vuorokauden. aluksi ei tuntunu missään, jossain puolenyön jälkeen iski järkyttävä päänsärky, mutta sinnittelin migreenin läpi ja jatkoin valvomista. ei liity varmaan tähän nukkumattomuuteen, mutta keskellä yötä sain kunnon ripulikohtauksen ja koska tärisin vitusti ja mahaa vääns ni en uskaltanu mennä jostain syystä nukkumaan.
neljältä aamuyöstä tuli semmonen kuumeinen vilutus. mieliala oli jotenkin oudon hysteerinen ja kikattelin yksikseni, päätä särki ja väsytti mutta jatkoin.
yheksältä aamulla tunsin tarpeelliseksi ottaa kauneusunet, eli nukuin jotain 4 tuntia huomaamatta. pakotin itteni kuitenkin ylös ihan vaan siks että valvomisyritys ei mene pilalle.
nyt silmäluomet lupsuu, mutta sinänsä ei väsytä. olo on edelleen hilpeä ja poissaoleva ja pää tuntuu jotenkin raskaalta. saatan välillä myös tehä jotain randomia käsillä ja niksauttelen jatkuvasti niskoja.

ihan kivaa. saa nähä pääsenkö nukkumaan.

lapsi. hanki aputyövoimaa.

minun pisin ollu 2-3 viikkoa ..tosin tuli joku häiriö aivoihin jonku takia ei pystyny nukahtamaan ennenku sain lääkkeen ..en paljoa muista asiasta muutako loppu ajan liikkeet oli pirun hitaat jokanen lihas kehossa jäykkänä silmät ja muut luitten kohdat kasvoista olivat turvonneet ja punertavat ja silmän aluset mustana ..paniikin ja ajatusten sekottama mielikuvitus pään toiminta muutenki erittäin vilkasta ..monet yöt meni lähinä lattialla pyörimiseen ja patjoilla yrittäen saada unen päästä kiinni lähinä pelkäsin hulluksi tulemista tai kuolemaa hallusinaatioita ei ollu yhtään ihme kyllä mutta ei ilmeisesti ollut kyse edes normaalista valvomisesta kun ei tuntenut väsymystä /unen tarvetta muuten kuin fyysisestä lihas kivusta/jäkkyydestä ..niin ja tuntu lähinä että silmät ui jatkuvasti jossai rikin sekoittamassa hienossa hiekassa ..liikkuminen tapahtu hitaasti 10 metrin matkoin ..mutta unilääkkeen jälkee nukuin 2 vuorokautta putkeen tietämättä maailman menosta yhtään mitään.

Minulla erittäin pahoja uniongelmia, joita erinlaisilla lääkkeillä ja terapialla ja milloin milläkin poppakonsteilla koitettu saada pois, mutta ilman apua. En nuku koskaan 4h pidempään, ja pahimmillaan viikko voi mennä kahden yön unilla joista molemmat vain max. 2h pitkiä.

En tiedä "ennätystäni", mutta 4pv valvominen on vielä "normaalia" (eli tapahtuu 1-2 krt kuukaudessa).

Takana yleensä jo siis valmiiksi unettomuutta ja huonosti nukuttuja öitä. Yleensä tässä vaiheessa suurimman osan ajasta vain itken hysteerisesti, koska haluan nukkumaan, mutta en pysty nukahtamaan. Olen jatkuvassa pelkotilassa, todellisuudentaju erittäin heikko, vainoharhaisuutta, yleensä en uskalla viimeisenä päivänä liikkumaan sohvaltani mihinkään koska pelkään niin paljon kaikkea olematonta.
Näkökenttään tulee paljon mustia varjoja, ensimmäisellä kerralla luulin että olin sokeutumassa.
Vaikka olen kärsinyt unettomuudesta jo viisi vuotta, ei tähän olotilaan koskaan totu. Pelkään aina yhtä paljon lopullista psykoosia, ja viimeiset tunnit ennen nukahtamista ovat helvetilliset.

Vaikka olen nuori, en tule koskaan ymmärtämään valvomisen ihannointia nuorten keskuudessa. Antaisin mitä vain jos aamulla herätessäni tietäisin, että yöllä olen taas unten mailla, enkä käymässä läpi mielen helvettiä kolmen yön päästä.

Siis tällähetkellä tiellä on unirytmi aivan sekasi et meen nukkuun joskus klo 4 ja sit klo 7 ylös. Tätä jatkunut jo viikon verran. Mut siis nää stoorit mitä nää kaikki kertoo nii te trippaatte oikee kunnolla.

"1) Kuinka pitkään olet pisimmillään valvonut (yhtä soittoa) ?"
En ole mitannut, mutta olen joskus tehnyt töitä reilut 3 vrk. yhteen menoon (kahvi- yms. taukoja tietysti lukuunottamatta). Ideana tuossa on se, että tekee kerralla ainakin viikon työt (37 h.) alta pois stressaamasta. Sen jälkeen voi sitten pitää loppuviikon vapaata. Kun työnteossa pääsee ns. vauhtiin, niin sitä ei malta lopettaa, ennen kuin työpöytä on tyhjennetty. On tehokasta tehdä kaikki työt kerralla, jos yleiskunto vain sen sallii. Säästää aikaa ja rahaa työmatkoissa jne.

"2) Millainen olotila ennen kuin menit nukkumaan oli?"
Ihan tavallinen. Ei tuo tosiaan tunnu yhtään missään. Unentarve on osin tottumuskysymys ja tietysti myös riippuu henkilön yleiskunnosta. Elimistö tottuu vähitellen tiettyyn rytmiin. Voi olla, että olen keskivertoa paremmassa kunnossa. Pystyn edelleen helposti tekemään töitä 37 tuntia putkeen ilman, että työn laatu kärsii siitä yhtään, vaikka olenkin jo melkein 50-vuotias. Tässä iässä tosin ei enää ole samanlaista motivaatiota tuollaiseen, kuin nuorempana, koska taloudellinen asema on jo turvattu.

"3) Mitenkä vakava tilapäinen unen puute vaikuttaa elimistöön? (tämä on siksi, jos joku sattuisi tietämään)"
Itselläni ei ole kokemusta unen puutteesta, koska en ole kokeillut rajojani.

1kk lopussa tosin alko taju lähtee yhtäkkii muutamaks minuutiks, senjälkeen heti skarppina :D
täydellinen psykoosi
vakava alipaino,pelkotilat.

1) Kuinka pitkään olet pisimmillään valvonut (yhtä soittoa)
• noin 2 ja puoli päivää

2) Millainen olotila ennen kuin menit nukkumaan oli?
•kamala. Olo ei ollut yhtään semmoinen "ihana päästä pehmeään sänkyyn", vaan kaikki sattui, kasvojen lihaksia oli tosi vaikeaa rentouttaa. Oksetti ja hirveän huono olo. Pystyin nukkumaan alussa vain pieniä torkkuja, muistan, kun kävin torkkujen välissä vessassa, hörisin aivan olemattomia itsekseni.

3) Mitenkä vakava tilapäinen unen puute vaikuttaa elimistöön? (tämä on siksi, jos joku sattuisi tietämään)
•noh, heikentää suorituskykyä. ja olen jostain kuullut, että joku tietty valveillaoloaika vastaa tyyliin 1,5 tai 1 promillen humalaa, oliskohan se ollu jotai 2-3 päivää ilman unta?

Pitkään. Kun sinä uuvahdat niin valvontaa jatkaa edunvalvojasi. Oletko muistanut valita itsellesi edunvalvojan ennenaikaisen uupumuksen vuoksi.

Riittävän pitkään kun valvot niin saat sellaisen "dementian" ettet siitä enää toivukaan ja laillinen edunvalvojasi alkaa valvoa sinun toimiasi.

Edunvalvoja kannattaa valita ajoissa.

1) ennätykseni on noin 36 h ja tätä kirjoittaessa en ollut nukkunut 27 tuntiin ja 30 minuuttiin (juotu 3 kuppia kahvia ja energiajuomatölkki)

2)höpö olo

3) välillä kauhea nälkä välillä ei

Onko porukalla kokemusta miltä tuntuu nukkua vuonna 2018? Itsellä ei vielä mitään tietoa mut saattaa olla tänä iltana ensikokemus.

Pisin valvomisputki oli 5-6vrk, se kuitenkin pirin voimalla. Ei kuulemma näkynyt mitään väsymyksen merkkejä vaikka olin liki viikon valvonut. Tajusin kuitenkin että voi tulla terveysongelmia jos jatkan, joten lopetin pirin vetämisen 6 päivän kohdalla, otin ketipinoria ja menin nukkumaan. Nukuin normi yöunet, ja elämä jatkui normaalisti, eli nukuin yöt ja valvoin päivät. Piriä en jaksanu vetää vähään aikaan.

Tällä hetkellä olen valvonut 53h. Halluja ei ole näkynyt ja yllättävän hyvin pystyy keskustelemaan sosiaalisissa usean ihmisen vuorovaikutuksissa. Hieman käy hitaalla ja informaation rekistöröiminen muistiin tuottaa ongelmia. Sain 42h kohdalla paniikkikohtauksen joka tuntui ihan hirveältä monta tuntia. Menin lääkärinvastaanotolle. Sain diapameja ja tenoxia lääkkeiksi. Otin noin 30min sitten 15mg diapamia, viimeisetkin paniikkikohtauksen rippeet hävisivät. Kohta otan 2x20mg tenoxia ja painun pehkuihin

olen valvonut nyt 2 yötä oloni on peseestä asiat liikkuvat esim kirja itsekseen minun silmissäni ja pakollinjen nukkuminen haittaa

Oma ennätys on jotain 23h nukkumatta. Mut ku luen kommentti nii nauran vaan mun omalle tulokselle. Tosiaan tänään veikkaan että rikon sen. Oon valvonu 19h nytten ja join yhessä vaiheessa vahingossa colaa, niin vahingossa valvon nyt vähän pidenpään, on se kyllä kiva katsoa kun aurinko nousee ja muut vaan nukkuu.

Mä en tiiä

1. päivän, kofeiinia tarveis ihan vitusti jos aatellen suorittaa ton toisen kerran.

Olen valvonut pisimmillään 14 vrk yhtä perää. Kyseessä oli amfetamiinin avustuksella. Olo ennen nukahtamista tietty sekava. Paljon kuuluu ääniä, jotka voimistuvat ja silmissä vilahtelee sitä sun tätä. Siinä on kaikki ikävät olotilat sekaisin.

Hhjnnhbbbhhjjijjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

koko ajan voi valvoa nukkuminen vanha keksintö

Myöhässä olen mutta
1. Olen valvonut kaksi yötä. Ei sinällään paljon
2. En tajunnu mitään. En tienny et nukuinko ja näinkö unta vaikka valvoin. Nukahdin luistelukoppiin harjoitusten jälkeen

Hmmm.... Kokemuksesta voisin suositella jättämään tällaiset, kuten muutkin vastaavat kokeilut, suosiolla "älä tee näin" -laatikkoon

1) Kuinka pitkään olet pisimmillään valvonut (yhtä soittoa) ?

Viime vuonna meni eräänä viikonloppuna 30-36 tuntia putkeen kun vaan pelailin netissä ihan koko ajan taukomatta, kun kavereita oli mukana koko ajan, myös USA:sta, eli aikaeron syystä oli kavereita lähes koko ajan mukana

2) Millainen olotila ennen kuin menit nukkumaan oli?

Outo. En voinut nukahtaa niin mitenkään. Oli vaikeaa. Pelin ruudut ja tapahtumat vaan vieri silmissä koko ajan, ihan kuin olisi vaan pelannut ihan koko ajan. Uni ei meinannut tulla niin millään. Ei millään.

3) Mitenkä vakava tilapäinen unen puute vaikuttaa elimistöön? (tämä on siksi, jos joku sattuisi tietämään)

Ensimmäisenä ainakin vatsa tulee kipeäksi ja menee sekaisin, sen huomasin. Ja nukahtaminen oli lähes mahdotonta tämän jälkeen... Taisi jotenkin vaikuttaa sydämeenkin, tai siis pulssiin/sykkeeseen... Ja noita peli-unia näin sitten muuten muutaman yön peräkkäin, eli ... en suosittele. Ei kannata kokeilla. Uskokaa.

ole hyvä.

Tietääkseni enintään 48h yhteen mittaan mutta elimistö on aika rikki jo silloin eli noin 24h ilman ongelmia

Minä pystyin valvomaan melkein puoli tuntia kun telkkarista tuli Star Trek.

14 päivää

ihmiset joilla talamus on vaurioitunut saavuttavat ilman nukahtamislääkettä ylivireystilan joka voi jatkua niin kauan kun ihmisen perustervydentila pysyy kunnossa. Sukuliseni valvoi hyväkuntoisena 22 vuorokautta ekä tuntenut sinä aikana minkäänlaista ruumiillista tai henkistä väsymystä. Päon vastoin; mitä pitempään hän valvoi sen vireämmäksi hän muuttui sekä fyysisesti että henkisesti, Käveli vileä 23 vqalövomispäivänä 5 ilometriä lääkäriin ja sai unilääkereseptin. Vastaanotossa sönkötetiin 4 valvotusta vuorokaudesta ja se oli hyväjsyttävä muuten olisi sekin käunti ollut turha

Pisin tainnut olla n. 36h putkeen (paniikkikohtauksen takia, unen sain vasta saadessani rauhottavia, lapsena sain niitä muutaman kans persuksiin piikkinä, uniongelmaa ollu jo lapsena..) jo yhden kokonaa valvotun yön jälkeen on iha hirveitä oireita, rytmihäiriötä, pahoinvointia, päänsärkyä, rintakipua ja ruokarytmi menee iha sekasi, näläntunne kokoajan, joskus keho vetää ripulille tai ummelle. Mulla tosin on kans IBS ja yksilöllinen unentarve melko korkea, tarvitsen aikuisenakin vielä 10h/yössä unta kokeakseni virkeeksi itseni, lapsena nukuin 12h/yössä

Aloitan 7 h valvomisen, katsotaan että miten käy.

Usein valvon pari päivää. En vain nukahda paniikkikohtauksien takia. Olen nyt 37. Joskus 27-vuotiaana valvoin juuri tuon tieteessä noteeratun maksimin, eli 11 päivää. Hyi helvetti, mitä kauheutta. Itsekin olin ryypännyt melkein päivittäin monta vuotta. Poliisit hakivat kerran, luulivat suht selväksi, mutta puhalsin lähelle 3,5 promillea.

Yhtä kaikki se valvominen. Asuin synkässä solussa, makasin välissä sängyssä, välillä lattialla, aloin oksennella jatkuvasti ja kramppailla, menetin usein tasapainoni ja näin halluja. Ne mikrounitilttailut olivat helvetin pelottavia. Baarista ajoivat ulos, kun olin niin "humalassa". Oli tarkoitus kiskoa kahvit. Siinä vaiheessa olin ollut viikkotolkulla selvänä. En muista yhtään, mitä tuon jälkeen tapahtui. Se on saletti, että sairaalavuoteesta löysin itseni. Ehkä tämä oli se Keravan-keikka. En muista oikeasti.

Ei se ole ihmisen elämää. Varmaankin on ihme, että selvisin ylipäätään elossa.

1. 5 kk tällähetkellä hetkellä menee kuudes kuukausi putkeen.

2.
Epä mukava ja alan aina itkemään.

3. (En ymmärrä)



Unettomuutta on ollut pitkään harvoin nukun. Nukun aina koulussa mutta nään pahoja enteitä unissa. Yksi tapahtui ennen lomaa nukuin ja sitten. Unessa minun luokkaliset pojat jahtasi minua ja yrtti pussata minua. Se kävi toteen seuraavalla väli tunnilla. (Olen 12v tyttö jäin luokalle luki häiriön takia) minuna on kiusattu kaikkialla esim olin eskarissa vähän yli painoinen. (en tiedä miksi) ja sitten eskarissa minua syrjittiin ja tönittiin lätäkkön jos oli tullut vettä. (Meidän koulun muutaman metrin säteellä on . Ylä koulu, ala koulu, eskari , päivä koti. Päivä koti on vähän niikunnkes kellä ja ala koulu toisella puolella ja ylä koulu toisella) nytten olen 5 luokalla ja minulle nauretaan päivittäin kun puen samat vaateet joka päivä joskus itken koulussa nii kaikki huutaa miksi itketä. Viime vuonna kun olin 4 luokalla niin alioikeudelta oksentaa joka päivä koulussa. Oksennan veläkin joskus ja opettajani kuulee joka päivä että minulle huudetaan (anteeksi kielen käyttö) ”tapa ittes vitun huora” kerran oli satanut paljon lunta niin hyppäsin yhde sade suo Jan katolta puskan jossa oli paljon lunta.









Minulla ei ole kaverita esitän aina opettajille iloista ja sen takia koko koulu tietää mut. (3.40 klo kun kirjotan tätä) kun minulla oli 2 ystävää mutta he hylkäsi minut kun huomasi että olin hiljennyt. He nykyään ottaa minusta kuvia kun kävelen kotiin. Asun toisiksi ähellä koulua niin kakki näkee missä asun. Olen minun luokkalaista vuoden vanhempi ja olen kuulut kun 1 poika sanoi näin ” he raiskataanko Elli (nimi muutettu) ” sen kaveri vastas ”katotaan ” lähin juoksee pois
Vanhat kaverini sanoi (he ei tajunnut että kuulin) älkää olko minun minun kanssa se puhuu kakusta pahaa (miksi he puhuvat minusta noin?) mikä siinä on kun ystävä tarvitsee eniten apua hänet järeyään? (Minulla on myös syömis oggelima en halua syödä mitään muuta kun purkkaa ja juoda vettä)

37 tuntia tähän mennessä ilman kahvia tms.

7 kuukautta putkeen, unet korkeintaan 3 h. Viime aikoina ei edes sitä. Huono olo alkaa olla.

Kunnes nukahtaa tai kuolee.

13 vuotiaana valvoin jotain 4 ja 5 vuorokauden väliltä, koska käytin amfetamiinia useamman kerran sen aikana. Lopputuloksena laulaen psykoosi, harjat käski valvoon lisää. Sit nukahdin ja sit valvominen jatkui harjojen käskiessä.

15 kuukautta, joskus pikku unet välillä. En ole hyvässä kunnossa, mutta en vielä kuollutkaan. Sydän kyllä joutuu koville. Lääkkeet ei auta. Olisiko tämä jo ennätys.

Vuosia liian vähällä unella ja valvomisputkia töissä.
Lieviä juttuja.
Rytmihäiriöitä, urheillessa "ei aina pääse käyntiin" fyysisesti, muisti pätkii, sanoja unohtuu kesken lauseen, vatsakipuja, nukahtelee missä sattuu, jne...

Tottuu ja väsymys ei aiheuta pahan olon tunnetta.
Käy fyysisesti ja psyykkisesti hitaalla.
Fyysinen palautuminen kuormituksesta hidasta.

Tuntuu kuin olisi vanhus.
Palautuminen kestää välillä viikkoja, välillä vuodenkin ja sitten taas tuntuu elinvoimaisemmalta.

Sillon monta vuotta sitten olin vähän ongelma lapsi ,nii sit 15-vuotiaana menin rippikouluun ja huone toveril oli ADHD lääkkeitä mukana ja pummin siltä niitä nii kyllä hän se anto maksua vastaan nii vedin semmosen testin et valvoin 4päivää pelkillä ADHD lääkkeillä ja kyllä siinä vikana aamuna kello 6 maissa alkoi kuuluu musiikkii leirikeskuksen pihaltani herätin yhen huone tovereist ja kysyin kuuleekpo seki ton musan ni se vaa sano väsyneenä"mee nukkuu sä kohta sekoot kokonaa"mut en luovuttan mut sit luovutin kun näin mun yläpedis jonku mustan olion ja kun menin nukkuu nii kuulin kuiskutteluu mutta tiesin et ei ollut aitoa nii en huomioinu.Mut sit olin nukkun pari tuntii ja sit tuli herätys ja olin normaalina taas ja sitten sen jälkeen en oo enää valvon monta yötä putkee.