Mulla on joka viikko yksi yö tai kaksikin, mutta ne ei ole peräkkäin. Menee 2-3pv palautua siitä yöstä. Onko normaaia vai pitäisikö vaihtaa päivätöihin? MIten asiassa kannattaa edetä?
Menee 3pv palautua
nuppi hellä
8
1416
Vastaukset
- riippuu
Mä en voisi tehdä yötyötä koska olisin varmaan aina kuumeessa. Tein joskus vuorotyötä klo 6.00 lähtien ja sitten seur. viikolla iltavuoroa klo.14.00 lähtien niin aina aamuvuorossa oli kuumetta. ILmeisesti elimistösi ei kestä vuorotyötä ja reagoi sen väsymyksellä kuten mullakin joskus taannoin.
- Nimimerkki:
Pitää vain muistaa, ettei vuorotyö ysinkertaisesti sovi kaikille. Siinä ei voi muutakuin yrittää päästä päivätöihin, jos keho ei yksinkertaisesti kestä vuorotyön rasitusta. Nykyään suositellaan jatkuvaa vuorotyötä tekeville ns. nopeaa kiertoa, jolloin varsinkin yövuorojen rasitus jä pienemmäksi, ja sitä kautta palautuminen on helpompaa.
- aamustondis
Nimimerkki: kirjoitti:
Pitää vain muistaa, ettei vuorotyö ysinkertaisesti sovi kaikille. Siinä ei voi muutakuin yrittää päästä päivätöihin, jos keho ei yksinkertaisesti kestä vuorotyön rasitusta. Nykyään suositellaan jatkuvaa vuorotyötä tekeville ns. nopeaa kiertoa, jolloin varsinkin yövuorojen rasitus jä pienemmäksi, ja sitä kautta palautuminen on helpompaa.
Kyllähän vuorotyössä jaksamisen paino on sillä miten vuorotyöt on suunniteltu.
- Nimimerkki:
aamustondis kirjoitti:
Kyllähän vuorotyössä jaksamisen paino on sillä miten vuorotyöt on suunniteltu.
2-2-2-4
2 aamua, 2 iltaa 2 yötä ja 4 vapaata. - viiraa päässä jo
Nimimerkki: kirjoitti:
2-2-2-4
2 aamua, 2 iltaa 2 yötä ja 4 vapaata.oikeen...kerro pomollesi onnittelut...hän on fiksu ihminen
- Nimimerkki:
viiraa päässä jo kirjoitti:
oikeen...kerro pomollesi onnittelut...hän on fiksu ihminen
Tuossa työaika järjestelyssä ei pomoilla ole osaa eikä arpaa.
Asia lähti liikkeelle aikoinaan vuorotyöntekijöiden aloitteesta, ja työnantajan edustaja totesi, että jos enemmistö vuorolaisista haluaisi vaihtaa silloisen järjestelmän tuohon uuteen se sopisi. Toki joukossa oli jokunen joka ei olisi halunnut luopua silloisista pidemmistä vapaista, mutta tuohon päädyttiin enemmistön päätöksellä. Tällä hetkellä ei käytännössä ketään haikaile tuon pidemän kierron perään, varsinkaan kun tätä lyhyttä kiertoa on harjoiteltu jo kymmenisen vuotta.
- Pirut hiippailee
Yön on töissä nollat taulussa ja päivät zombeilee kotona ja näkee painajaisia...
- etgsegsegsegs
yöt töissä ihmetellen päivät nukkuen ja illat todellisen hukassa himassa oottaa koska taas töihin... vapailla menee 3päivää palautuessa...
hieno yötyö 7 ja 7.............................
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole472498Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi742487Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä732372Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.572145Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl321877Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma841695Martina Aitolehti läpäisi Erikoisjoukot - Tilittää umpirehellisenä kuvauksista
Martina Aitolehti selvisi Erikoisjoukot koulutuksesta. Hän myös malttoi pääosin pitää mölyt mahassaan, vaikka saikin ko211153Riikka runnoo! sähkön hinta +25 %, bensan hina +16 %
Euron bensa! Tuo legendaarinen persujen vaalilupaus. Sannan hallitus pudotti sähköenergan alv:n 10 prosenttiin, Riikka r71024Rakastan sinua hiljaisuudessa
Rakastan sinua hiljaisuudessa. Olisit minun tai et, olen odottanut sinua vuosisatojen ajan. Ilman sinua sydämeni on yksi411015Eläköön kuningas, kuningas on kuollut
Heikki Nivala kaatui kuin mies. Kavaltaja käveli juuri edelliseen toukokuun kokoukseen hankkimansa puku päällä. Eläköön56886