kirsikk.a
Olen ihmeellinen maapallolla tallustaja, joka yrittää taistella kilojaan vastaan :)
Kotimaa: ---
Koulutus: ---
Ammatti: Muu
Siviilisääty: ---
Lapset: ---
Liittynyt sitten
Muokkaa profiilia19 aloitusta · 147 kommenttia
- on lähtenyt noin kilo. Mulla kun ei ole digitaalivaakaa, niin en tarkkaa lukemaa tiedä, mutta n. kilo. Ja se on jo tosi hyvin, koska mähän olen alottanut tämän urakkani jo aikaisemmin ja paino jämähti n. puoleksitoista kuukaudeksi tohon 84 kiloon, nyt se on n. 83 kg :)
Viime viikolla kävin taas viitenä päivänä tunnin lenkin, toivottavasti tälläkin viikolla säät sallis mun käydä ainakin viitenä päivänä lenkillä. Ruokailutottumuksia en ole hirveästi muuttanut, olenhan muuttanut niitä jo silloin syksyllä..mutta samaa siis yritän pitää yllä vieläkin, koska urakkaa on jäljellä vielä ainakin 13kg.
Hyvää viikonalkua kaikille! :) - Siskollani todettiin geenivirhe (virallinen nimi liian vaikee muistettavaksi) sen jälkeen kun sillä oli ollut keuhkoveritulppa (oli aika lähellä kuolemaa...onneksi suvussa on lääkäri).
Siskoni geenivirhe on perinnöllinen, joten minäkin menin verikokeeseen, ja hups, mullakin on se geenivirhe. Kerkesin syömään normaaleja pillereitä n. 6 vuotta, mutta nyt syön minipillereitä. Siskolleni ei ilmeisesti pillereitä, edes minipillereitä, enää kovin mielellään anneta. - Mä ostin viime kesänä vaa'an. Olisin kans halunnu digitaalisen, mutta kun ne maksoi niin paljon niin ostin sellasen perusvaa'an. Eli semmosen missä se "hyrrä" pyörii. Ja oon nyt saanu 8 kg itestäni pois ja ihan hyvin sen siitäkin vaa'asta näkee. Toki jos haluaa maksaa huomattavasti enemmän ja haluaa tarkkoja lukemia niin sit kannattaa ostaa digitaalinen, mutta mä oon ainaki pärjänny tolla omallani.
- Tänään oli masennuspäivä. En voinut mennä lenkille, vesisade ei olisi muuten haitannut, mutta kun se teki tiet niin liukkaiksi, että ei olisi reippailusta tullut mitään. Mieheni ehdotti, että ostaisimme minulle "nastat/piikit", jotka saa laitettua kenkiin kiinni liukkailla..En vielä täysin lämmennyt ajatukselle, haluaisin koittaa niitä ensin. Onko siis kenelläkään kokemusta?!
Vaikka tänään oli masennuspäivä, en silti sortunut syömään kuin vain muutaman karkin miehen karkkipussista! :)
Löysin tänään myös pari nettisivua joilla kävin laskemassa kalorintarpeeni, kulutukseni jne. ja yllätyin iloisesti. Nyt kun vaan vielä jaksaisi, 8kg on takanapäin, mutta 14 kg on vielä jäljellä.. - Mä oon varmaan syönyt tänään eniten.. :/ Eli aamupalaksi puuroa, ruisleipää ja teetä. Välipalalla omena, lämpimänä ruokana lämpöisiä leipiä ja salaattia ja iltapalana porkkanaa. Myös dietorelle karkkeja tuli syötyä muutama.
Tunnin lenkin kävin taas tänään tekemässä. Vähän harmittaa kun huomiseksi on luvattu vesisadetta...ei pääse lenkille..täytyis keksiä jotain noiden sadepäivien liikunnaksi. - Itsestäni käytän kuvaa lihavempana. Mieheni otti minusta kuvan kun olin n. viikon tai kaksi laihduttanut..sitä katselen aina välillä...Eilen otimme uuden kuvan ja vertailimme, masu ja reidet oli pienentyneet silleen, että sen huomasi :)
Ja H&M:n uusin kuvasto on selattu muutamaan kertaan läpi. Olen jo valinnut vaatteita joita tilaan sitten kun olen laihempi :) Tein saman jutun syksyllä ja silloin se toimi. Ei tee mieli karkkia yms. niin hirveästi.
Syksyllä tein myös niin, että tilasin housut ja paidan kokoa pienemmät mitä silloin olin. Aina välillä kokeilin kyseisiä vaatteita ja pikku hiljaa ne meni paremmin ja paremmin...pian kyseiset vaatteet on jo isoja :) Hieno tunne, todella hieno tunne!! :)
Motivaatiota nostaa myös erään tutun lausahdus laihtumisestani..Muistan jopa päivämäärän koska hän sen sanoi. Aina kun ei kiinnosta yhtään lähteä lenkille mietin kyseistä henkilöä ja hänen lausahdustaan.
Siinä minun motivaation nostattajia.. :) - Eli mukaan haluan myös...vaikka olen jo syksyllä aloittanut urakkani. Syksystä painoa on pudonnut 7-8kg, nyt painoa on 84kg ja tavoite on 65-70...68kg olisi se mistä paino on aikoinaan lähtenyt nousuunkin.. :) Ja olen tosiaan 168cm pitkä 22 vuotias.
Nyt paino on n. kaksi kuukautta pysynyt tossa 84 kilossa...eikä meinaa tippua ollenkaan, mutta tarkoitus olisi, että paino putoisi edes 75kg kesään mennessä.
Joka päivä pyrin tekemään jotain...viimekin viikolla kävelin viitenä päivänä tunnin..Tuntuu vain siltä, että liikuntaa tulisi lisätä, että paino laskisi tosta 84 kilosta...en ole varma.
Mutta olen mukana! Haluan näyttää kesällä hyvältä ja haluan, että te muutkin pääsette tavoitteeseenne.