hesarin_kurvi

Vähähiilihydraattinen ruokavalio on muuttunut trendisanaksi viimeisen 10 vuoden aikana. On paljon myyttejä ja väärinkäsityksiä sen hyötyjen ja toteuttamisen suhteen. Ne jotka puhuvat sen puolesta, mainostavat sitä “aino…

Kasvi- ja siemenöljyjen liiallinen kulutus voi aiheuttaa syöpää sanoo austraaliainen tutkimus. the-daily-edition/overconsumption-of-vegetable-and-seed-oils-could-be-giving-you-cancer-c-375854.amp?fbclid=IwAR01VKDFIp8C7S…

ja niitä löytyy todennäköisesti sinunkin hyllystäsi – Ylilääkäri listaa 6 neuvoa, jotka kaikkien pitäisi muistaa Kymmenen yleisintä lääkettä aiheuttaa yli 70 prosenttia kuolemaan johtaneista lääkitysvirheistä. Noin puol…

Jos vaihteeksi keskuteltaisiin terveydestä, jos kiinnostusta riittää. Keskustelkaamme rasvasta. Meidän yhteiskunnassamme vallitseva rasvakammo on alkanut pikkuhiljaa onneksi väistyä pois. Miksi onneksi? Monestakin syyst…

Laihduttajat tarttuvat helposti vähärasvaisiksi ja vähäkalorisiksi mainostettuihin tuotteisiin. Niiden hiilihydraattipitoisuus saattaa yllättää. Rasvattomiin tuotteisiin lisätään usein sokeria ja lisäaineita maun ja koo…