hvp27
![]()
Aloituksia
57
Kommenttia
8193
Espanjan opiskelua Espanjassa
Onkos muita tuota harrastavia? Lähden toista kertaa Málagaan kielikurssille 6 viikon kuluttua.0194Jouluruuat
Pitäisi miettiä jouluruokia. Rosollia aika paljon ja imellettyä perunalaatikkoa. Ruisleipää, silliä, graavia, muikunmäti35184Pari olutta päivässä vähentää diabetesriskiä
Laihdutuspalstalla joku ketokarppaaja on ollut huolissaan minun säännöllisestä oluen juonnistani. Törmäsin Tälläiseen ar19179VIELÄ KERRAN LÄÄKKEETOÖN ELÄMÄ. MITÄ OIKEASTAAN TAPAHTUI?
Aikamoinen itkupotkuraivarit tiedätte-kyllä-kenen blogissa. Heikkilä ihmettelee miksi ravitsemustieteen dosentti arvost63170- 6164
Huonoa diabeteksen hoitoa?
Tiedätte-kyllä-kuka syyttää minua jatkuvasti diabeteksen huonosta hoidosta (ts. en ketokarppaa). Sain juuri laboratorioa23152Espanjan sanakirja
Löytyykö mistään espanjan sanoja käännöksineen? Erikoisesti espanja->englanti kiinnostaisi. Pitäisi olla vapaasti lev4147Uusi Ozempic-ketju
Entinen ketju on niin pitkä että ajattelin aloittaa uuden. Nyt 9 kk Ozempiciä takana ja paino tippunut noin 11 kg. Meno0144- 5140
Ketoilijoille luettavaa
'Jos ketoilet, tee se margariiniin, rypsi-, rapsi- ja oliiviöljyyn sekä pähkinöihin painottuen' Rypsiöljyllä syvempään58130Blendausketju
Sain uuden blenderin perjantaina. Ideana korvata yksi ateria päivässä smoothiella. Reseptiksi on vakiintunut 2.5 dl rasv19120Ei kannata vastata viesteihin, jotka ovat sääntöjen vastaisia
Nyt poistettiin pari vekun ketjua (syy yhteystiedot aloituksessa). Tuollaisiin viesteihin ei kannata vastata koska ketju289Ateriankorvikkeet ovat superruokaa
260 g nutriletin pirtelöateriankorviketta tuottaa 1050 kcal ja tarvittavat hivenravintoaineet sekä proteiinin. Silkkaa s1589LCHF-dieetti lisää LDL-kolesterolia keskimäärin 44%
Tämmöiseen törmäsin sattumalta kun luin Knuthin blogia 'Effect of low carbohydrate high fat diet on LDL cholesterol and082Espanjan sanakirja
Löytyykö mistään espanjan sanoja käännöksineen? Erikoisesti espanja->englanti kiinnostaisi. Pitäisi olla vapaasti lev072Kuinka juhlistaa ylipainoiseksi päädyä?
Noin kolmen viikon kuluttua painoindeksi on alle 30. Kuinkakohan tuota juhlistaisi kun Sirdaludin kanssa ei voi käyttää962Mielen kiintoinen tutkimus dieeteistä
Ihan sattumalta tuli eteen tämmöinen 'Low-fat vs low-carb? Major study concludes: it doesn’t matter for weight loss'. K042