Vapaa kuvaus

Aloituksia

0

Kommenttia

80

  1. Tiedäthän itse, kun olet tuon viestin kirjoittanut ja tilanteesi kuvannut, että alkoholi on sinulle ongelma. Niin on jos siltä tuntuu.

    Kokemukseni mukaan henkilöstä joka ei hallitse sosiaalisia alkonkäyttötilanteita ei tule kohtuukäyttäjää. Se on karu totuus ja ainoa keino tilanteen parantamiseksi on juomisen lopettaminen.

    Lopettamisen tekniseen toteuttamiseen on eri tapoja. Joku tekee sen ihan itse, joku toinen hakee vertaistukea esimerkiksi Päihdelinkistä jossa voi lukea muiden kokemuksista ja osallistua keskusteluun nimimerkillä (https://keskustelu.paihdelinkki.fi/c/me-lopettajat/39), AA:sta tai kirjallisuudesta.

    Raitistuminen kannattaa, se poistaa ahdistavat paineet ja avaa uusia näköaloja: mieliteon poistuminen ottaa aikansa, mutta tapahtuu kuitenkin. Alkokeskeinen maailmankuva muuttuu: huomaa että koskaan ei ole "pakko" ottaa eivätkä "kaikki" ota ja että on lukemattomia tilanteita ja tilaisuuksia joihin alko ei liity. Etyylistä tulee aikanaan yksi kemiallinen yhdiste muiden joukkoon eikä se aiheuta muita sellaisia suurempia mielenliikkeitä. On vapaa.
  2. Hyvin tiivistetty!
  3. Miksi kysyt?