Vapaa kuvaus

Heipä hei kaikki lopunajan voidellut ! Vuosi 2011 on ollut hyvin haastava lähes viikosta viikkoon. Tuntee mitä on elää ns. jatkoajalla. Mut silti Olisin tehnyt seuraa 'pilvenreuna väelle' ilman lähes täyskäännöstä. Tällä tarkoitan terveellisemmillä elämäntavoilla, säännöllisellä liikunnalla jne. Tulevana tammikuun aikana tulee 74v. kuluneeksi syntymästäni. Hui hai! Komeat 77v. on takana. Kyllä se tuntuu; meno hidastuu. Ei kannata rehkiä enää itseään ihan piippuun, se tietää seuraavana päivänä' huilailupäivää. Kotieläimet: Eläinrakas Koulutus: Peruskoulu Ammatti: Eläkeläinen Työskentelen: Hyötyliikunta, REI-KI-meditaatio Ase tai siviilipalvelus: stm. Pohj. Savon prikaati 1958 Siviilisääty: Varattu Lapset: --- Syntynyt Isalmen mlk talven keskelle lievästi autistisena(asperger oireyhtymä) aamulla n klo 6 tienoilla. Lisäys tehty 13.2 2015.

Aloituksia

1181

Kommenttia

5535

  1. Mielellään huolisin näitä mukavanoloisia päiviä sään puolesta vaikka tammikuullekin. Katselin sääkalenterin sivuja vuosi sitten. Silloin oli pakkasella reilusti. Tää lauha alkutalvi vaikuttaa jo tulevan päätalvea lyhentäväksi.
    Enää kolme pimentyvää päivää ennen tps. Pimeä synkkä syksy on siis jälleen kahlattu läpitte. Oikein hyvältä tuntuu!
  2. Tuskin niitä hyviä vinkkejä pitkäaikaisen ja toistuvan masennuksen hoitoon on olemassakaan. Toisaalta sellaista masennus-tai mitään mielialakremppaa ei ole olemassakaan, johon vanhat itsehoitomenetelmät eivät tehoaisi.
    Mitä tälläiset olisivat? Näitä itämaista perua olevia, esim. Jooga tai Reikimeditaatio.

    Nämä toimivat hyvin vain pitemmän aikajakson harrastuksen jälkeen. Omakohtainen näistä kokemus lähti kuitenkin liikkeelle fyysisen kunnon romahtamisesta ansiotyön loppumisen jälkeen.
    Kovien alavatsan kipujen jälkeen jouduin meneen lekurille, joka jollain laitteella kuvasi kipupaikkaa todeten tyrän muodostumisesta johtuneeksi kiputuntemukset.

    Ilahtuneena löydösten niukkuudesta kaahasin kotiin. Tiesin mistä monipäiväiset kivut johtuivat; vatsa- ja selkälihakset olivat menneet rapakuntoon.
    Oli keskikesää. Meni pitkälleni matolle, jalat sohvan alle. Siitä polvet matossa kiinni tekemään istumaan-makuu asentoon. Kipu oli hirmuinen. Kahden päivän päästä sama hoito. Sitä rataa viikko kuukausi vuosi, useampikin.

    Keväällä kunto oli jo kohtalainen. On kova kynnys lähteä kotitreeniin. Se sitoo psyykkistä energiaa valtavasti, mutta se imaisee mukaansa myös apatiaa, masennusta, mutta täyttää myös syviä depressiorotkoja.

    Kotitreenaus näytti taivaan merkit niin vahvasti, että kiinnostuin oman henkisen ja fyysisen olemuksen loppuelämän ikäisestä kehittämisestä. Uskaltauduin reikikurssille v. 2006. Paria vuotta myöhemmin 2 kurssille.
    Yhtäaikaisesti alaraajojen laskimotukoksia estämään tuhansia loitontamisliikkeitä netistä tilatulla laitteella.

    Niin että en tiedä muuta hyvää vippas- tai lääkkeellistä konstia mase-tai ahdistusoireiden suitsimiseen kuin henkinen ja psyykkinen rasittamisharjoitus vuosia toistettuna oikeasti on. Uskon, että tämä pitää paikkansa vielä myös v. 3013.

    Toivo Lång
    Inkeroinen
  3. Eikka viskoi kaiken irrallisen pihalla kovalla tohinalla. Olin päivänvalon ajan ulkona. Hämärän tultua näin, että sähköt olivat olleet poikki jollain aikaa päivästä. Tuulispäänä tuli, hiukan leppyneenä siirtyi itärajan suuntaan.
    Kuitenkaan ei yhtään satanut. Tänäänkin puhalteli vielä reilusti. Aamulla -3C kylmän puolella.