irkku-37

Mitähän itsestäni osaisin kertoa, hmm...Olen tavallinen tallaaja.. Mies oli ja meni manan majoille..
Tyttäriä on monta ja lapsenlapsia ja lapsenlapsenlapsia. Onhan siinä jo porukkaa...
Itsestäni jotain: No,olen rauhallinen ja pitkäpinnainen..Luen paljon,rakastan runoja,dekkarit viihdyttävät ja ja sitten välillä vakavampaa,pääasia,että saan lukea..Etten ihan juutu kirjan ääreen ,teen muutakin...
Vapaaehtoistyötä esim.. No,ei siitä sen enempää.....Ai niin,pelailen ,yksinpelejä tai kaksinpelejä,hauskaa,rentouttavaa puuhaa...saa aivotkin toimintaa. Tämä tietokone ,on vallan mainio,
olen oikea räplääjä,aina löytyy kiinnostavaa juttua...Motto: "Elämä ei ole aina hauskaa,mutta mielenkiintoista,joka päivä." Kiva herätä uuteen aamuun, jospa tänään tapahtuu sellaista,mikä muuttaa kaiken paremmaksi ..aina on toivoa.
Kirjoitan tähän yhden ,Tommy Tabermannin runon ( Kaipaus 1976 )
Hiljaisuusvalssi
Kun hiljaisuus tempaa viulunsa
ja yksinäisyys alkaa soitella.
Se soittaa ,kunnes kielet sen katkeaa,
se soittaa aalloilla,kiviä vasten,
se soittaa oksalla kevätkeinuvalla,
jonka alla minä uinun,
kauriin ja karhun lailla.
Kun hiljaisuus tempaa viulunsa
ja yksinäisyys alkaa soitella.
Se soittaa,kunnes meidät on pesty,
se harjaa harjalla, kanervankarkealla
ja se huuhtelee kuulla niin kirkkaalla,
ettei tähtiä tarvita lain.
Kun hiljaisuus tempaa viulunsa
ja yksinäisyys alkaa soitella.
Se soittaa kunnes kielet sen parkuen katkeaa.
Se soittaa kunnes murheeni morsian mustissa on,
kunnes haudalla sen riisun päästäni
kuihtuneen seppeleen.
Oli vähän surullinen..Yritän löytää taas ,jonkun kivan.. Vaihtelua elämään..
Kiitos,kun poikkesit sivullani. Sinulle :Oikein mukavaa päivää,voimia ja Iloa!
sähkö[email protected]
.
Suosikkibändit/artistit: Tomi Metsäketo, Kari Tapio, Hecktor, Kaseva, Queen, Eagles ym..
Suosikkileffat: Viulunsoittaja katolla, Puhallus, Hevoskuiskaaja, Kummisetä, Oman elämänsä sankari ym.
Lempikirjat: Esim..Vihreä oli laaksoni, Vuorovetten prinssi, Sadanvuoden yksinäisyys, Garpin maailma, Tuntematon sotilas ym.
Vapaa-aikanani: Räplään tietokonetta, sättäilen, pelaan, luen romaaneja ja runoja, teen ristikoita, ulkoilen ym.
Katson tv:stä mieluiten: joitain sarjoja, Dokumentteja, uutisia, viihdettä, elokuvia..
Kotieläimet: Ei ole nyt, mutta pidän kissoista..
En pidä: hirvikärpäsistä, ym. ötököistä... kuumuudesta, metelistä, yksitoikkoisuudesta ym.
Ruoka & juoma: Pizza, lasagne, risotto, kana...juomana Novelle, Bonaqua tai vesi
Koulutus: ---
Ammatti: Eläkeläinen
Yhdistykset/kerhot: Espoonlahden eläkkeensaajat ry
Siviilisääty: Sinkku
Lapset: Olen ylpeä vanhempi
- Tuosta hyräilystä,tuli mieleen,että se vaihtelee koko ajan.. Jonkun nimestä voi tulla mieleen joku laulu ,sätissäkin.. Sää aiheuttaa myös halun hyräillä jotain ..
Vislailenkin mielelläni.. Nyt tuli mieleen: "Rakkaus on sininen.." tai " sä kuulut päivään jokaiseen,sä kuulut aamuun ja iltaan,," Hehhee,en ole kuitenkaan rakastunut, ne laulut ovat vaan niin kauniita.. Olen todella huono laulamaan,mutta se ei estä minua laulelemasta. Kuuleman mukaan,pienenä tyttönä jo lauloin kaikenlaisia lauluja,sääli kuuntelijoita :) Nyt sataa ja hyräilen laulua : " Sadetta mä kuuntelen sade yltyy vaan..." Ihana laulu. Olkaa onnellisia TE,joilla on laulun lahja..Mukavaa sadepäivää! - Hyvää huomenta! Pistänpä kahvia tulemaan ,kun ei ole kukaan vielä käväissyt..
Ja vesipannun myös.. Olisi sitä raparperipiirakkaa tarjolla ja vaniljakastiketta.Olkaa hyvä!...On sumuinen aamu, täällä rannalla,mutta eiköhän tämä tästä ala kirkastua.
Tänään menen käymään lääkärissä,ei mitään hätää ole,mutta reseptit pakko uusia..Menen tuonne Diagoriin,kun täällä on Terveyskeskuksiin mahdotonta päästä ,edelleenkin.. Koskahan ne lopetetaan kokonaan..Minusta tuntuu,että niin se menee,loppujenlopuksi.
Koleasti alkoi kesä,mutta tämä on normaalia,ne kuumat kesät ovat olleet ihan poikkeuksia. En kaipaa mitään helteitä,ei kunto tahdo kestää niitä.
Toivon,että ,te kaikki voitte hyvin ja jaksatte nauttia kesästä.. Minua harmittaa,kun nilkat alkaa heti kipeytyä,kun vähän pitemmälle kävelee. Kai sitä pitää uskoa,että ikää tulee hehhee.. Periksi ei anneta!
Mukavaa ,alkavaa päivää kaikille! Iloista mieltä! t.Irkku - Heippa teille! Kesäkin jo pitkällä,pian on Juhannus ja päivä alkaa lyhetä.
On ihanaa kävellä luonnossa,kaikki kukkii kauniisti ja tuoksu on mitä huumaavin.
Paistan juuri raparperipiirakkaa,tuon teillekin. Onkohan kirpakkaa,uudet raparperit ovat useinkin....Olin eilen retkellä metsässä.,3 lastenlasta ja kolme koiraa oli mukana... Otin eväitä ja kahvia,sekä vettä koirille.. Ihana päivä oli eilen..Lapsenlapsista ,kun juttelee,kaikki varmaan ajattelevat ,että ovat pieniä..ehei.. nuorin heistä oli 24v.
Jori oli mukana..Taitavasti osaa rämpiä juurakkojen ja kivien yli..kun pidän häntä kädestä..Pitää taas mennä,kun on hyvä ilma. Mukavaa kulkea luonnossa.. Olen lukenut paljon kirjoja,sättäillyt ja pelaillut Aapelissa ja Facebookin pelejä. Aloin kutomaan jo sukkiakin,, ..Lapsenlapsi asuu edelleen kanssani..Saa nähdä,miten kauan viihtyy mummolassa? Heinäkuuksi pitäisi keksiä jotain kivaa,kun Jorin Päivätoimintapaikka on kiinni...Tampereelle olemme usein menneet ,aamujunalla ja illalla takasin.Pitäisi keksiä ,joku muukin kiva kaupunki?..Kesällä, kaikki toiminta on pysähtynyt..Syksyllä taas jatkuu.. Alkajaisiksi,minun pitäisi keksiä ,joku Tommy Tabermannin runo..Pyysimme ihmisiä kirjoittamaan toiveitaan ja Tommy oli niistä yksi suosikki. No,onhan niitä paljon,mutta usein aika eroottisia..yritän löytää tavallisemman..Kai hän niitäkin on kirjoittanut.. Nyt menen laittamaan pyykkiä kuivamaan..Oikein mukavaa päivää ja ILOA! t.Irkku - Heippa! Hauskaa Vappua kaikille!.. En tehnyt simaa..Ostin yhden siman kaupasta..
En erikoisemmin siitä tykkää.. Ostin 2 munkkiakin.. Ne sitten illalla syömme Jorin kanssa. Toivottavasti tulee jotain kivaa ohjelmaa TV:stä.. Ennen tekivät jotain sketsejä ym,,nykyään ei mitään erikoista,,vaikka on Vappu-aatto.. Kai sekin on säästöä...Pitää vaan kuunnella musaa, Youtubelta.. Minä lukisin kirjaa ,mieluusti..
Olin,viimeviikolla,katsomassa musicaalia "Katri-Helena"..Oli se ihan hyvä..
Joka siinä esitti Katri-Helenaa,lauloi tosi hyvin.. Sain halvalla lipiut,kun joku oli peruuttanut..Eipä tässä ihmeempää..Huomenna sitten jo on toukokuu..Äkkiä kuukaudet menevät.. Iloista mieltä! t.Irkku - Heippa! Kahvia juon ja teen itselleni voileipiä..Aineet löytyy pirtin kaapista..
Sateiselta näyttää ja on 6,joten lämmintä on riittävästi..Pitää taas mennä tänäänkin,johonkin kokoukseen..Suunnitellaan syksyä..Aika menee kuitenkin vauhdilla.. Kohta on Juhannus ja päivä taas lyhenee..
Näin eilen valkovuokkojakin ja västäräkit jo ovat vauhdissa..Kesä tulee..
Sääksen pesälle on tullut yksi sääksi..en tiedä onko uros vai naaras..
Kiva seurata..¨kovasti on lisännyt oksia ja sammalta pesään.. Seurratkaa tekin..http://kotinetti.suomi.net/saaksi/index.php..Iloista mieltä! Nautitaan keväästä. t.Irkku - Heippa! Järki vai tunne... hmmm ..Uskon,että me teemme ratkaisuja,sen mukaan,mikä olisi oikein kussakin tilanteessa..Olisi aivan kamalaa olla pelkkä järki-ihminen,mutta ei liikaa tunteellakaan voi pelata..kohtuus,kohtuus..muuten toiset käyttävät hyväksi ,helposti.
Me suomalaiset,emme varmaan ole yhtä puheliaita,mutta empaattisia olemme..
Minulle on kerrottu,että suomalaisista ihmisistä saa todellisia ystäviä..Emme ehkä jaa niin helposti imeliä sanontoja,vaan ystävällisiä tekoja. Kun on paljon jo elettyä elämää takana,osaamme panna asiat tärkeysjärjestykseen,ehkä paremmin,kuin nuorempana..Nuorena toimni liikaa tunteiden pohjalta ja olen harmitellut jälkeenpäin..Siitä ei ole ollut vahinkoa muille,ehkä vain itselleni..Ihmisten tunteettomuus surettaa kyllä kovasti.. Mukavaa päivää! t.Irkku - Heippa! Olen yrittänyt pitää ruokavalion tasaisena ja paino on pudonnut tasaisesti.. Juuri noin puoli kiloa viikossa.. Joten yritän jatkaa samaa mallia..
Kyllä se äkkiä heilahtaa takasin,jos ei pidä varaansa..Pitää taas tulla tänne kirjoittelemaan.. Kone välillä oli epäkunnossa ja vaihdoin konetta.. Ei laskenut Irkkuna tänne,mutta nyt toimii taas ja kaikki on hyvin..Minulla on ongelmana ,se aamu-syöminen,ei meinaa maistua,mutta pistin lapun tämän tietsikan kulmalle,että muista leivät!..Leipä ja puurothan ovat kait julistettu pannaan,mutta
kai sitä jotain pitää syödä.. Jatkan tätä edelleenkin..Mukavaa iltaa! t.Irkku - Heippa taas! Päivä iltaa kohden kaunistui,kun aamulla oli niin harmaata ja synkkää. Nyt illemma,aurinkokin oikein paistoi hetken.. Kyllä siitä kesä tulee..
Olin eilen Järvenpäässä.Oli Uudenmaan eläkeläisten kevätjuhla.. Paljon oli väkeä.
Kiva se on osallistua,näkee muutakin,kuin kotinurkat. Onko joku käynyt Saarenmaalla? Minulla olisi tilaisuus mennä toukokuun lopussa..Olen tässä miettinyt: Menenkö..enkö mene.. olisi torstaista -sunnuntaihin.. Kohta pitää päättää.....Västäräkkikin on jo näkynyt ja muitakin lintuja..Tosi mukavaa..
Alkaa kohta 2:selta ,joku hyvä Länkkäri,sitä katson.. Ei tässä mitään ihmeitä ole tapahtunut..Kohta kaikki toiminta jää kesätauolle.. Eläkekerhossa ei ole kuin pari tapahtumaa enää.. Vappua vietämme jo 28.4, kun kuun viimeinen lauantai on varattu eläke-kerholle..Sitten on vielä yksi,jolloin muistellaan äitejä ja isoäitejä..Ajattelimme esittää ,vähän huumori-pitoisia runoja,kun ne juhlalliset ovat niin teennäisiä..Jos nyt keitän teille ilta-teetä ja sen kanssa juustosarvia..
Tulkaahan teelle! Mukavaa illnajatkoa ja iloista mieltä! t.Irkku
Vaihdoin konetta ja Suomi24 piti nimimerkkiäni ,peräti tuntemattomana :) vaikka on pian 6 vuotta ollut käytössä..No,onneksi löytyi..Nyt kaikki taas OK:sti..
Hyvää yötäkin,jos joku menee jo nukkumaan.. Hei hei... - Hei taas! Niin pääsimme tähän Sukka-sunnutaihin.. Nyt otamme rauhallisesti ja nautimme kahvista ja rahkapiirakasta..nam......Onneksi meillä on mielikuvitusta,emmekä aio menettää sitä,vai mitä? Ikävää,kun yksi noita joutui sairaalaan,mutta semmoista se on,ei aina mene nappiin kaikki.. Toivottavasti kaikki mene hyvin.. Mitähän tänään keksisi mukavaa..Olen tässä ollut koneella ja kirjoitellut sätissä.. On tutkittu,että virtuaalinenkin tapaaminen on terveellistä mielelle.Pääasia,että juttelee ihmisten kanssa..Masennus iskee moniin ikä-ihmisiin.. Vaikeaa saada ihmisiä tulemaan mukaan ,erilaisiin toimintoihin..
Kerran ehdotin ,sellaiselle 70:selle rouvalle,että hän tulisi mukaan eläkekerhoihin..Nainen sanoi: "Enhän minä semmoisiin,siellä on vain vanhoja ihmisiä.." No,jokaisella on omat kuvitelmansa..Hauskaahan se on,että 70:set eivät pidä itseään vanhoina vielä..Pitäisköhän nyt tehdä sitä rahkapiirakkaa..
Eilen olin tyttärellä ja vävy oli tehnyt hyvää ruokaa.. Minusta on mukavaa,kun miehet ovat niin innokkaita ruuanlaittajia..Kun vertaa entiseen,niin miehet ajattelvati,että ruuanlaitto on naisten työtä! Maailma muuttuu Eskoseni!
Vävy oli t ehnyt Jorille nuotion,kun emme sitten voineetkaan lähteä Seurasaareen .Pääsiäiskokoille! Vävy oli laittanut kuusenoksia,jotka rätisivät iloisesti palaessaan..joten kuului kivaa ääntä..
Nyt kiitän kahvista ja piirakasta. Oikein mukavaa päivää kaikille! t.Irkku - Heippa! En ollut kotona vielä klo 20.00,mutta lähden nyt yksinäni lentämään..
on turboluuta ja kuumaa kahvia mukana.. Pistin villahousut ja huopikkaat ja paksun huivin kaukaan..Kyllä nyt tarkenee lennellä.. Hei ..täältä tullaan..
Kyöpelin vuorella on nuotioita palamassa,en eksy matkalla..savu nousee korkealle! Ilma on tyyni ja vähän pakkasta..Onneksi laitoin paljon päälle!
Kohta olen jo perillä.. Onpa väkeä kovasti ja tuttuja paljon..
Tanssitkin ovat jo alkaneet.. Istun hetken ja juon kahvia,,ja sitten tanssimaan..
Hyvin sujuu huopikkaillakin.. Latekin tuli heti tanssittamaan..ja on muitakin miehiä ehtinyt paikalle..Hei hurraa, on tämä elämää...Aamuun asti riemua riittää.. ..Hyvää Pääsiäistä! - Hei taas! Oikein pitkäääää Perjantaita! Minä tässä istun ja soittelen Jorille levyjä .Yöutubelta.. Meillä menee päivä rattoisasti.. Huomenna sitten lankalauantai ja sitten sukkasunnuntai.. Oli varmaan niin,ettei kylissä juostu,ennen vanhaan..
Me menemme huomenna ,tyttärelle kylään..Siitäkin tulee jo perinne,olemme jo monena Pääsiäislauantaina käyneet.. Pitää ollakin, jotain kiinnekohtaa, elämässä. Mummoistako teillä oli puhetta.. No,tyttäreni on Mummo, on työssä ja mukana kaikessa mahdollisessa.. Sitten kun puhumme iso-mummoista,niin mekin olemme erilaisia,kuin entisajan mummot.. Olemmehan aina menossa,ja osallistumme kaikkeen mahdolliseen myöskin.. Kiirettä pitää..
On meillä jotain muistona entisistä ajoista,kudomme sukkia ja leivomme pullaa.. Entisakan mummot osasivat paljon sellaista,mitä minä en ainakaan osaa,kun en ole koskaan asunut maalla.. Arvostan heidän kovaa työmääräänsä,kun ei ollut edes pesukonetta.. Siinä on parhaimpia keksintöjä helpottamaan naisten elämää....Ehkä kuvittelen,mutta ei varmaan ollut niin kiireistä elämä,kun nykyään.. Jokaisella ajalla on hyvät ja huonot puolensa..
On mukavaa kuunnella iäkkäimpien ihmisten kertomuksia,entisistä ajoista..
Facebookissa on täältäkin väkeä,joten pysyy tuntuma tuttuihin..
Eläkekerhossa olen käynyt,kun siellä on paljon tekemistä,en jouda jouten olla..
Hirveää,miten nopeasti menee aika.. Kaikille oikein mukavaa jatkoa ja oikein mukavaa Pääsiäistä! Iloista mieltä! t.Irkku - Heippa taas.. Minua on vaivannut "Lukuhimo",joten olen sitä toteuttanut..
Olin maanantaina ja tiistaina ,EKL:n seminaarissa Tallinnassa.. Oli tiivis ohjelma..Jäi 2 tuntia vapaa-aikaa.. Oli niin kolea sää ja liukasta..ei viitsinyt paljoa kävellä kaupungilla,joten Kauppamajassa tuhlasimme aikaa..Huomasin,että hinnat olivat kovasti nousseet..Ehkäpä siksi,kun ovat siirtyneet Euroihin..Mitään en ostanut..en keksinyt mitään,mitä olisin tarvinnut . Tallinnan eläkeläisten edustaja oli kertomassa,miten heillä menee..Kovin on pienet eläkkeet virolaisialla vanhuksilla..ei niillä paljoa matkustella..Muuten,on kyllä paljon kerhoja ja toimintaa..Tosi kiva...Oli kiinnostava reissu.Olimme Viruhotellissa ,95 henkeä ...Laivamatkakin oli mukava..Kiva oli kuunnella laulajia ja karaokea... Kesällä olisi ollut mukavampaa,tietenkin..
En ole mitään erikoista tehnyt.. Tätä samaa.. Talvi on jo kohta ohi.. Oli lyhyt tänä vuonna,kun alkoi niin myöhään..Nyt, kevätaurinko pian sulattaa kinokset ja se on siinä....Kyläreissuista tuli mieleen.. Nykyään ei mennä ,noin vaan kylään..Pitää saada kutsu.. Miten se on mennytkin semmoiseksi....
Ei edes omille tyttärilleen kehtaa mennä ,jos ei ole pyydetty..No,meille saa tulla,jos olen kotona.. Tervetuloa ! Pullaa ei aina ole,mutta kauppa lähellä..
Nyt pitää alkaa tehdä pojalle ruokaa..On taas mummon ilona..Pistin Facebookiin kuvan ,yhden tyttären koirasta (Kiinan harjakoira)..Oli luonani ,viime viikonloppuna, yökylässä.. Oli tässä ,pariviikkoa sitten, tosi kipeä..Onneksi antibiootit tepsivät ja on taas pirteä.. En otaa enää mitään lemmikkiä,niistä on aina niin kova huoli ja suru,jos jotain sattuu.. Sen olen oppinut,iän myötä!
Mutta nyt..Mukavaa päivää kaikille ja iloa! t.Irkku - Moikka..Minä sön niin ykstoikkoisesti,että en aina jaksa kirjoittaa..
Paino on pudonnut 2.500 kg Ihan hyvä On nyt mennyt 3 viikkoa..tätä laskemista..
Olin 2 päivää Tallinnassa Eläkejärj.seminaarissa.. Söin mitä oli tarjolla,joten,en laskenut kaloreita.. Eiliset :
klo 6.00 2kpp mustaa kahvia ,2 siivua näkkäriä ja juustonsiivut 16%
klo 11.00 söin wokkivihanneksia ja kanaa pistin sekaan.. tomaatti ja suolakurkku
klo 17.00 Ykkösviili ja ananasta sekaan..
klo 20. Teetä ja 2 paahtoleipää ,flooraa ja juustonsiivut sitä samaa 16%..
viinirypäleitä..
Tuli n.900kcl ja rasvaa 30g..
Jatkamme.. On tässä kova muistaminen,että syö säännöllisesti..Ei meinaa aina tulla mieleen.. Onneksi päänsärky ilmasee,että nyt ei ole syönyt..
Mukavaa päivää kaikille! t.Irkku - Heippa! No,äitisi on varmasti mielenkiintoinen persoona.. Hyvää jatkoa hänelle!
- Heippa taas.. Nyt pääsi hyvin tähän.. Eilen ei auennut koko Keskustelu,kun yritin..
Eiliset syömingit..
klo 6.00 mustaa kahvia ne paahtikset ja juustonsiivut 16% juustoa.. (ei hyvää)
klo 13..söin äkkiä 2 kylmää nakkia ,kun piti mennä..kiireellä..ja Ykkösviilin ..
klo 14.30 kuppi mustaa kahvia ja pieni pulla..
klo 17.00 olin taaskotona ja söin pari lihapullaa ja 1 desi riisiä ,suolakurkkua..
klo 20,00 teetä ja 2 näkkäriä flooraa ja juustonsiivut,sitä smaa 16%..
Laskin tuli 868 kcl ja 44g rasvaa.. Niissä nakeissa on liian paljon,mutta pakko oli jotain,ettei pää ala särkeä.. Mukavaa päivää.. - Heippa! Oli kummaa ,kun tämä sivu ei auennut päivällä.. Nyt yöllä toimii..
Minä laitan tähän vain 27.2 636 kcl ja rasvaa 22.4g
28.2 724 kcl ja rasvaa 35,5 g
Tänään siis 29.2 tuli syötyä seuraavasti:
klo 6.00 2grahampaahtoa margariinia ja kinkunsiivu ja juustonsiivu 16%,2 kpp mustaa kahvia
klo 13.00 Siskonmakkarakeittoa
Sitten oli menoa,tulin kotiin klo 23 ja join mustaa kahvia kuivan näkkärin juustonsiivun , banaanin.. On 676 kcl ja 25,2g rasvaa..
Nyt huomasin,että olen syönyt liian vähän jo monta päivää ja päänsärky on ollut seurana.. Pitää alkaa taas katsoa,mitä oikein söisin.. Vettä olen juonut pillereitä ottaessani ja ruualla..Moikka..Huomenillalla taas tulen.. - Heippa!
Kirjoitan eiliset syömikset..
Minulla on aika vakiintuneet elämäntavat..
klo 6.00 kahvia mustana 1 leivänsiivu ,marg. ja juuston siivu..
klo 8.00 Jogurtti
klo 13.oo desi riisiä ja jauheluhakastiketta,paprikkaa
Tuli vieraita,söin pikkupullan..
Ilalla tuntui vähän nälkäiseltä..paistoin paneratun broileripihvin(eines ja pelkkä leivänsiivu..suolakurkkua..teetä..
Laskin ..oli 933 kcl ja 31g rasvaa..
Pitäis pysyä rasva ,korkeintaan 40g.. Hyvin on pysynyt..Jatkamme..
Tänään teki mieli sitä, Lämminkuppikeittoa.. siitä huomenna..siinä on vain 100kcl.. Ihan hyvää,sitäpaitsi Moikka ..t.Irkku - Moikka!
Pistän eiliset syömingit...On todella yksitoikkoiset..
klo 6.00 mustaa kahvia ,paahtoleivät,marg, kinkunsiivu..
klo 13.00 Kinkkukiusausta ,suolakurkkua..
klo 17.mustaa kahvia ja pikkupulla
klo 20.00 teetä ja pari pelkkää näkkäriä ja juustonsiivut..
Kertyi 785 kcl ja rasvaa27.2g...
Punnitsin tänään ja reilu kilo on pudonnut.. Ihan hyvä..
Aurinko paistaa ja on -5..Nautitaan.. Moikka - Heippa tänne taas!
Harmaa päivä on,-1..siis liukasta varmaankin..
Olin eilen Lohjalla.. Eläkkeensaajien vieraana..Meitä oli koko bussillinen väkeä ja oli muistakin paikoista vieraita.. Hyvää ohjelmaa esittivät..Ihan kivaa..
Huomenna tulisi ,Tapiolaan vieraita Nummelasta,mutta en taida päästä,kun Jori haluaa tulla kylään.. Kiva hänelle.. Ensiviikolla ,pääsen . Ryhmäteatteriin: Esittävät näytelmän "Jatkuvaa kasvua."Mielenkiintoista,millainen on..Eipä tässä mitään kummempaa.. Pitää nyt keksiä joku mie s,joka antaa rukkaset,jos saisin sen hamekankaan..Aika riski siinä on,jos vastaiskin myöntävästi.. Pitää nyt harkita tarkoin!.. Muuten ,tuollaisilla reissuilla,korostuu ,että on yksin..Yleensä ,kaikilla on joku kaveri mukana.. Nyt menen sinne teatteriin yksin,,
tai onhan muita ihmisiä varmaan sali täynnä,mutta jotenkin joukossa vielä enemmin ,yksinäisyys iskee..Semmoista se on..Runoryhmässäkin on mukava porukka,mutta kun eroamme,jokainen menee omille teilleen..Jokaisella on omat ympyränsä..No,kai juttelen ihan hulluja.. oli vain omia tuntemuksiani..
Mutta teille kaikille:Oikein mukavaa perjantaita! Iloista mieltä! t.Irkku - Heippa! Eiliset syömiset.:
klo 6.00 mustaa kahvia pari kuppia,ne paahtoleivät Flooraa ja 1 kinkunsiivu
klo 10,00 Jogurtti
klo 12.30 Olin tilaisuudessa,missä oli karjalanpiirakka ,munavoita ja pullansiivu,kuppi kahvia mustana.
klo 17.30 olin taaskotona.. lämmitin kinkkukiusausta..lautasellinen..
klo 20.söin pari pelkkää näkkäriä ja yhden makkaransiivun,teetä..
Kertyi 1092 kcl ja 40g rasvaa.. Se karjalanpiirakka , munavoineen oli just turhaa..