Aloitin laihduttamisen hieman alle kuukausi sitten ja kiloja on lähtenyt yhteensä 7,5 kg ja vyötäröltä on esimerkiksi lähtenyt 10 cm ja lantiolta 6 cm ja pömppiksen kohdalta 7 cm. Miltä vaikuttavat nuo kilojen ja senttien lähtö suhteessa toisiinsa tai voiko näistä tuloksista nyt tällä ajalla jotain päätellä, että pitäisi muuttaa toimintatapoja jne.???
kuukausi takana.. miten eteenpäin??
2
101
Vastaukset
- Onnea matkalle
Ihan hyvältä aloituksesi vaikuttaa. Senttejä lähtee sieltä mistä kroppa niitä haluaa luovuttaa. Itelläni lähti samalla lailla tasaisesti. Kannattaa myös reiden ympärys, rinnan ympärys ja hauis mitata. Jatka samaa rataa eteenpäin vaan, sitten jos painon pudotus pyssää niin muutat hieman syömistäsi. Liikunnan lisäys myös kannattaa.
- Zone-hippi
Samaa mieltä edellisen kanssa. Painon pudotus/sentit vaikuttaa hyvin normaalilta ensimmäisen kuukauden pudotukselta. Vauhti toki hidastuu tästä eteenpäin ja tasaantuu johonkin. Pienistä painon nousuista tai jämähtämisistä ei kannata välittää, ne kuuluu asiaan ja niitä tulee kaikille.
Päättelisin sen, että olet oikealla jäljillä eikä kannata muuttaa mitään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti27717834Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245701- 1242651
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172178Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361800Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111051- 59976
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32950Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45948