Aloitin laihduttamisen hieman alle kuukausi sitten ja kiloja on lähtenyt yhteensä 7,5 kg ja vyötäröltä on esimerkiksi lähtenyt 10 cm ja lantiolta 6 cm ja pömppiksen kohdalta 7 cm. Miltä vaikuttavat nuo kilojen ja senttien lähtö suhteessa toisiinsa tai voiko näistä tuloksista nyt tällä ajalla jotain päätellä, että pitäisi muuttaa toimintatapoja jne.???
kuukausi takana.. miten eteenpäin??
njkdnjk
2
133
Vastaukset
- Onnea matkalle
Ihan hyvältä aloituksesi vaikuttaa. Senttejä lähtee sieltä mistä kroppa niitä haluaa luovuttaa. Itelläni lähti samalla lailla tasaisesti. Kannattaa myös reiden ympärys, rinnan ympärys ja hauis mitata. Jatka samaa rataa eteenpäin vaan, sitten jos painon pudotus pyssää niin muutat hieman syömistäsi. Liikunnan lisäys myös kannattaa.
- Zone-hippi
Samaa mieltä edellisen kanssa. Painon pudotus/sentit vaikuttaa hyvin normaalilta ensimmäisen kuukauden pudotukselta. Vauhti toki hidastuu tästä eteenpäin ja tasaantuu johonkin. Pienistä painon nousuista tai jämähtämisistä ei kannata välittää, ne kuuluu asiaan ja niitä tulee kaikille.
Päättelisin sen, että olet oikealla jäljillä eikä kannata muuttaa mitään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse874684Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1133872Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1913723Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.722121Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575751941Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.791298- 1301182
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1551147- 511044
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä30924