Aloin siis vuosi sitten hölkkäämisen. Matkat on yleensä vain 4-5 km. Painoa on tippunut 5kg. Ei tarvitsisi painoindeksi mukaan tippua yhtään, mutta hienoa on se, että tuo paino on lähtenyt vyötäröltä eli -10 cm! Nyt siis mitat 170cm/60kg ja nainen siis olen. Tuntuu kuin ryhti olisi parantunut myös. Tissit tosin hieman kutistui, mutta menkööt! Ei mulla muuta, kerroin vaan että kivalta tuntuu. Verenpainekin on laskenut aloituksesta kun se alapaine oli parhaimmillaan lähes 100!
Kannatti aloittaa.
Pthyi!
2
73
Vastaukset
- ....................
Jep. Itse aloitin viime talvena matolla ja jatkoin sitten ulkona. Pari kertaa viikkoon, plus yksi pyörälenkki, plus pari kertaa kuntosalia. Tuloksena 15 kilon pudotus ja kroppa on upeassa kunnossa. Kuntosalia oli jo vuosia takana, joten nyt pääsee sekin työ oikeuksiinsa :)
- Riina-Maria
Hyvä. Menestystarinoita on aina kiva lukea. Hienoa, että ihmiset pitää itsensä kunnossa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26517118Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235517- 1152592
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152076Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361775Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111007- 59959
Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45899Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32897