Mä olisin kiinnostunut kasvisruokavaliosta. Salaatit ja raasteet ei kuitenkaan oikein ole mun juttu? Jotkut palkokasvit jne. vois olla se mitä mä etin ja hamppupihvit.
Oisko jossain joitain kasvisruokakursseja, jossa niitä vois oppia tekemään?
Materiaaleja mä tiedänkin mistä saa.
Proteiini kuitenkin on tärkeintä ja sit heti perään glugoosi aivoille.
Miten alkuun?
Hepad
2
<50
Vastaukset
- 13579:::
Tällä alkuun:
http://opetus.ruokatieto.fi/Suomeksi/Nuoret/Ravitsemus/Kasvisruokavaliot - 15 vuotta jo
Siis jos jätät pelkästään lihan pois, mutta syöt kalaa, munaa ja maitovalmisteita, niin voinet syödä melko samalla tavalla kuin tähänkin asti.
Palkokasvit on tärkeitä ihan vegaaneille.
Googlaamalla löydät myös vegaanisivustoja, reseptejä jne.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi832716On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole582634Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.702594Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä962547Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu882065Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl502012Persujen kannatusromahdus tekee kesästä 2026 nautinnollisen
Satoi tai paistoi, niin Suomen kansalaisella on kuluvana kesänä syytä hymyyn. Niin upealta tuntuu persujen kannatusroma1411866Joskus tulee niin
Yksinäinen olo. Ei ole tarpeeksi ihmisiä elämässä, jotka tuntuisivat välitttävän aidosti. Jos mä ny saisin sairaskohtauk511500Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve331459Mitä tapahtui?
Mitä tapahtui keskiviikkoiltana kun oli paljon hälytysajoneuvoja ja mediheli?161456