Olen aloittamassa kuntosaliharrastuksen ja myös ruokavalio ja -tottumukset olisi kiva tarkistaa. Kuntosali, johon aion mennä (sijainti, hinta) ei tarjoa ohjelman tekoa. Opastuksen toki.
Toivoisin voivani kuitenkin tehdä ohjelman jonkun kanssa, käydä se läpi (ja tehdä muutoksia parin kk päästä) ja saada apua myös ravintoasioissa.
Onko teillä suositella tamperelaista kunto- ja ravitsemusasiantuntijaa, kai tällä palstalla kehua saa nimelläkin?
Toivoisin voivani kuitenkin tehdä ohjelman jonkun kanssa, käydä se läpi (ja tehdä muutoksia parin kk päästä) ja saada apua myös ravintoasioissa.
Onko teillä suositella tamperelaista kunto- ja ravitsemusasiantuntijaa, kai tällä palstalla kehua saa nimelläkin?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.