Mistä valmennusta (sauva)rullaluisteluun?

Rollin´rollin´rollin

Olen kohta 15 vuotta sauvarullaluistelua harrastanut aktiivikuntoilija, muutamiin maratoneihin ja kilpailuihinkin osallistunut. Olen käytännössä itseoppinut vanhalta jääluistelu/hiihtopohjalta. Perustekniikka, kunto ja vauhti tulosten perusteella varmaan melko hyvä sekä sauvojen kanssa että ilman mutta varmaan tekniikkaa parantamalla voi saada rutkasti vauhtia lisää. Mutta esim. tuplapotkua en osaa. Olen yrittänyt kehittää tekniikkaani katselemalla huippuluistelijoita katselemalla mutta tuntuu siltä että kaikkea ei ihan itse opiskelemalla voi oppia.

Kysymykseni on siis se, mistä voisin saada valmennusta ja oppia! Onko tiedossa joitain kursseja tai kokeneita yksityisvalmentajia (PK-seudulla) joilta voisi saada lisäoppia?

Ymmärrän sen että luistelutekniikka ilman sauvoja on kaiken perusta, joten sitä olen sellaisenaankin halukas kehittämään. Esim. tänään vedin lenkin ilman sauvoja ja yritin miettiä miten oikeasti saan voiman tuotettua oikein

PS. Olisipa muuten kaikkialla sileä asfaltti; tuntuu siltä että vasta sileällä voi keskittyä tekniikkaan kunnolla!

6

253

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mukana koulussa

      Tuolta Luisteluliiton sivuilta löytyy ainakin linkki rullakouluun, jonka järjestäjinä on kaksi pääkaupunkiseurun rullaluisteluseuraa. Kannattaa aloittaa sieltä.
      Maratonkoulu on pelkkää tekniikkaa, ilman sauvoja.
      http://www.luisteluliitto.fi/?x43=1097464

      Sitä alussa luuli, että osaa luistella. Nyt on huomannut, että sitä opettelee luistelemaan. Vauhti on kasvanut. Ja sitä tuplaa ei sitten vaan millään opi, jollei se perusluistelu ole kunnossa.

      • Rollin´rollin´rollin

        Kiitos tiedosta!
        Ilmeisesti seurojen kautta voi saada oppia. Pitää otta yhteys niihin!

    • miten..

      nyättäkäää nyt se tuplapotku

      • EK:

        Katso Northshore inline Maraton sivuilta.

    • jj

      http://www.youtube.com/user/95CuiwasieniPictures?blend=1&ob=5
      Tossa sitä sauvarullaluistelua löytyy

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?

      Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot
      Maailman menoa
      573
      3806

    2. Muuttaisiko viesti mitään

      Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j
      Ikävä
      48
      3288

    3. Jos sinulla kiinnostaisi

      Nyt, miten antaisit minun ymmärtää sen?
      Ikävä
      38
      2771

    4. Valpuri Nykänen elokapina

      Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.
      Maailman menoa
      66
      2709

    5. Oon vähän ihastunut suhun nainen

      Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)
      Ikävä
      19
      2104

    6. Jospa me nähtäisiin

      Sinne suuntaan menossa🤣
      Ikävä
      32
      2061

    7. Se että tavattiin

      Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni
      Ikävä
      12
      1887

    8. Elämä jatkuu

      Onneksi ilman sinua
      Ikävä
      29
      1835

    9. Oot pala mun sielua

      Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my
      Ikävä
      17
      1760

    10. Hei T........

      Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu
      Suhteet
      47
      1719
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt