Niin, siis mistä tuo käsittämätön hyvänolontunne ja samanaikanen energisyys ja rauhallisuuden tunne harjoituksen jälkeen johtuu? Voisin verrata joogan tuottamaa fyysistä ja psyykkistä hyvää oloa siihen, miltä tuntuu orgasmin jälkeen. Tämä on käsittääkseni yhteydessä aivojen mielihyvähormonin lisääntyneeseen tuotantoon. Onko sama myös joogassa vai mikä?
Vähän tyhmä kysymys, mutta olen vaan miettinyt jo tovin. enkä kehtaa mennä ohjaajalle kertomaan tätä orgasmiteoriaani :D meinaan on vaan outoa, kun mikään muu laji ei saa aikaa tällaista hyvää oloa ainakaan itselleni. Toki esim. juoksulla on jollain tapaa sama vaikutus (ja tämähän liittyy hormooneihin, serotoniiniin mikäli oikein muistan) mutta ei näin vahvana. Kiitos jos vastaatte!
Mihin astangajoogan tuottama hyvä olo perustuu?
hölömö kysymys
1
232
Vastaukset 1
- erilainen kokemus
Saattaapi myös olla hieman yksilöllistä millaisen hyvänolon tunteen saa. Itselläni takana on kymmenisen vuotta säännöllistä harjoittelua enkä läheskään aina saa kovin ihmeellistä oloa. Ihmeellisimmät olot taisivat tulla ihan ensimmäisen vuoden aikana ja sittemmin joillain intensiivikursseilla.
Seksistä puhutaan astangan yhteydessä useinkin, mutta henkilökohtaisesti en ole ikinä (en yhden ainoaa kertaa) kokenut joogaharjoitusta mitenkään orgastisena tai sen jälkeistä oloa seksin jälkeisenä olona. Voisin melkein sanoa päinvastoin. Voisin kuvata olotilaa melkeinpä millä tahansa muulla tavalla kuin seksiin liittyvillä termeillä. Oloni selkeä, "herännyt", kirkas, rentoutunut, orientoitunut, kokonaisvaltainen... hahmotan ympäristöäni jotenkin myös tavoilla, joilla en sitä "normaalisti" näe.
Ylipäätään astangan vaikutus on minulle ollut ennemmin rauhoittava kuin energisoiva.
Olen aiemmin harrastanut myös sykettä nostattavia lajea, mm. spinningiä ja sen aikaansaama olotila on minulla täysin erilainen kuin joogaharjoituksen jälkeinen. Se energisoi enemmän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1771600
Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.106822En ehkä onnistu siinä
Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.58735Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset203608- 128561
- 48556
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus50538- 37526
Viesti jonka haluaisit lähettää...
hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä15510- 42496