Olen kaksi viikkoa ollut ENE-dieetillä ja alkaa mielikuvitus loppua ruokien suhteen. Tähän asti ollaan menty erilaisilla salaattivariaatioilla, kaalipadalla sekä pinaattikeitolla.
Kertokaa ihmeessä hyviä ruokaohjeita ENEilijälle :)!
ENE-reseptejä kaivataan.
Intoilija
4
1091
Vastaukset
- miiiiiisu
mikä on ENE?
- Intoilija
ENE = Erittäin niukkaenergiainen, käytetään myös nimitystä VLCD = Very Low Calorie Diet
- miiiiisu
Mikälaisia tuloksia tällä dieetillä tulee?
- Intoilija
Aloitin siis 1.8. ENE-dieetin mitoin 172cm ja 120,5kg. Viikon jälkeen painoni oli pudonnut 4kg eli vaaka näytti 116,4kg. Sunnuntaina punnitsen jälleen itseni. Olo on ollut, lukuunottamatta kolmea ensimmäistä päivää, jolloin päätä särki hieman. Nälkäkään ei ole oikeastaan ollut eikä mielitekojakaan. Uskon vakaasti, että tämä on se mun juttu, millä pudottaa painoa, kun tietää mitä ja miten paljon voi syödä, jotta painon pudotus on tehokasta.
ENE-dieetti sopii hyvin perusterveille ihmisille, joilla BMI on yli 30. Dieetistä ei ole hyötyä, ellei ole samalla valmis elämäntaparemonttiin. Jos palaa samoihin ruokatottumuksiin, tulee kilot takaisin korkojen kanssa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.3862930SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis662314Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj781979Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis1021686- 1401562
- 691179
Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki1021039Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li12982Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön265981- 40854