ENE-reseptejä kaivataan.

Intoilija

Olen kaksi viikkoa ollut ENE-dieetillä ja alkaa mielikuvitus loppua ruokien suhteen. Tähän asti ollaan menty erilaisilla salaattivariaatioilla, kaalipadalla sekä pinaattikeitolla.

Kertokaa ihmeessä hyviä ruokaohjeita ENEilijälle :)!

4

1110

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • miiiiiisu

      mikä on ENE?

    • Intoilija

      ENE = Erittäin niukkaenergiainen, käytetään myös nimitystä VLCD = Very Low Calorie Diet

    • miiiiisu

      Mikälaisia tuloksia tällä dieetillä tulee?

      • Intoilija

        Aloitin siis 1.8. ENE-dieetin mitoin 172cm ja 120,5kg. Viikon jälkeen painoni oli pudonnut 4kg eli vaaka näytti 116,4kg. Sunnuntaina punnitsen jälleen itseni. Olo on ollut, lukuunottamatta kolmea ensimmäistä päivää, jolloin päätä särki hieman. Nälkäkään ei ole oikeastaan ollut eikä mielitekojakaan. Uskon vakaasti, että tämä on se mun juttu, millä pudottaa painoa, kun tietää mitä ja miten paljon voi syödä, jotta painon pudotus on tehokasta.

        ENE-dieetti sopii hyvin perusterveille ihmisille, joilla BMI on yli 30. Dieetistä ei ole hyötyä, ellei ole samalla valmis elämäntaparemonttiin. Jos palaa samoihin ruokatottumuksiin, tulee kilot takaisin korkojen kanssa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      113
      2341

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      30
      1157

    3. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      106
      953

    4. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      942

    5. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      611
      912

    6. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      855

    7. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      85
      790

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      680

    9. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      70
      666

    10. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      31
      666
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt