Olen kaksi viikkoa ollut ENE-dieetillä ja alkaa mielikuvitus loppua ruokien suhteen. Tähän asti ollaan menty erilaisilla salaattivariaatioilla, kaalipadalla sekä pinaattikeitolla.
Kertokaa ihmeessä hyviä ruokaohjeita ENEilijälle :)!
ENE-reseptejä kaivataan.
Intoilija
4
1035
Vastaukset
- miiiiiisu
mikä on ENE?
- Intoilija
ENE = Erittäin niukkaenergiainen, käytetään myös nimitystä VLCD = Very Low Calorie Diet
- miiiiisu
Mikälaisia tuloksia tällä dieetillä tulee?
- Intoilija
Aloitin siis 1.8. ENE-dieetin mitoin 172cm ja 120,5kg. Viikon jälkeen painoni oli pudonnut 4kg eli vaaka näytti 116,4kg. Sunnuntaina punnitsen jälleen itseni. Olo on ollut, lukuunottamatta kolmea ensimmäistä päivää, jolloin päätä särki hieman. Nälkäkään ei ole oikeastaan ollut eikä mielitekojakaan. Uskon vakaasti, että tämä on se mun juttu, millä pudottaa painoa, kun tietää mitä ja miten paljon voi syödä, jotta painon pudotus on tehokasta.
ENE-dieetti sopii hyvin perusterveille ihmisille, joilla BMI on yli 30. Dieetistä ei ole hyötyä, ellei ole samalla valmis elämäntaparemonttiin. Jos palaa samoihin ruokatottumuksiin, tulee kilot takaisin korkojen kanssa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa
Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site956092Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia
SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto555068SDP:n johto pesi kätensä häirintäkohusta
"Suurimman oppositiopuolue SDP:n johto olisi todennäköisimmin halunnut vaieta puolueen ympärillä velloneen häirintäkohun574202SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa
Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt963809Miksei Korhonen (pers) vastaa Kokon (sd) esittämiin kysymyksiin?
Hyviin käytöstapoihin kuuluu kysymyksiin vastaaminen, eikä alkaa syyttelemään kysymyksen esittäjää. Mikä vaivaa Korhost83558Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1143100SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"
Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het502513Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?
Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?352449Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa
Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat522169Persut pettävät ja valehtelevat aina
Petoksistahan jää kiinni kuten olemme persujen kannatusromahduksesta nähneet, mutta siitä huolimatta persut jatkavat val171534