Ruumiinlämpöni on noin 35.9 celsiusastetta

paineesen kun luet noita tekstejä.
Yksittäinen lämmönmittaus ei oikeastaan kerro vielä mitään!

......jatkuu.
Immuunipuolustuksen mittari: Elimistön lämpö kainalosta mitattuna:

Kuume on osoitus siitä että immuunipuolustus toimii, mutta onko immuunipuolustus täysin kunnossa voidaan päätellä vartalon lämmöstä. Normaalilämpönä voidaan pitää >>>>>36,4-36,8 C-astetta, joka perustuu vähintään(!) viiteen 2-3 tunnin välein tehtyjen mittausten keskiarvoon. Esimerkiksi: 35,9 36,6 36,5 37,1 36,3 jaettu 5 on 36,48 C-astetta.

36,40 - 36,80 C-astetta, jossa immuunipuolustus toimii normaalisti.
36,00 - 36,40 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on lievä.
35,50 - 36,00 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on keskivaikea.
35,00 - 35,50 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on vaikea.
alle 35,00 C-astetta, jossa immuunipuolustuksen heikkeneminen on huolestuttava!
Huomioi nämä:
- Mittaus on tehtävä samalla mittarilla kainalosta.
- Mittaustulos voi olla virheellinen, jos potilaalla on mittauspäivänä "näkyvä" tulehdustila!

Immuunipuolustustuksen vahvistamiseksi tarvitaan prikulleen nämä määrätyt kolme tärkeintä probiootti bakteeria:
1.(1.)Lactobacillus asidophilus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
2.(2.)Lactobacillus bulgaricus - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
3.(7.)Bifidobacterium - jonka saantisuositus on 2 miljardia bakteeria/vrk.
- Joita on yhteensä saatava limakalvoille jatkuvasti päivittäin vähintään 3x1(suositus on 3x2)-miljardia bakteeria/vrk muut Probiootit - joten tee näiden bakteereiden saannista elämäntapa. Se miksi limakalvojen parantaminen on tosi hidasta puuhaa, selviää kun suhteutat nämä kaksi asiaa:
1. Mikroskooppisen pienillä bakteereilla parannetaan;
2. Elimistön valtavaa-lievästi tulehtunutta (CRP on alle 12) limakalvo aluetta. Tulehduksen hoitoon juuri tarvitaan 2.(2.)Lactobacillus bulgaricus bakteeria, jolloin olet pitkällä-turvallisella "antibiootti-kuuri lla"!
Jatkuu......
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Kolme_vaikutukseltaan_tarkeinta_bakteeria.html

Kyllä, se myös voi liittyä yli/alipainoisuuteen , joidenkin hivenaineiden tai vitamiinien puuteeseen, myös näiden yliannostus voi laskea peruslämpäö!
37 on jo kuumetta, joten siihen ei tule pyrkiä 36.6 on kai kansan keskiarvo ja 36.1 on jo ihan hyvä,

Ihmisellä voi olla aikoja jolloin ns. alilämpöä havaitaan, mutta jos se jatkuu viikoja, kannataa asiaan alkaa kiinitää huomiota.

Tarkista ruokavaljon monipuolisuus ensimmäisenä. ja että et yliannosta mitään hivenainetta tai vitamiinia.

Matala verenpaine ei niin kamala asia ole, jos siihen ei liity diepeetista.
Syämällä lakua nousee kyllä verenpaine, joten sen voi ihan lakupussillisella testata, nouseeko lämpö?

Mikälli se ei viikossa korjaanu, kanattaa mennä lääkäriin

Voit tehdä myös pienen testin, juo lasi punaviiniä ja mittaa siittä puolentunnin päästä :) Kerro miten kävi.

35,8–37,8 on normaali ruumiinlämpö. Kainalomittaus näyttää aina alle todellisen lämmön. Lämpötila pitää mitata oikeaoppisesti peräsuolesta tai suusta. Ihmisen lämpötila myös vaihtelee mm. vuorokaudenajan ja kuukautiskierron mukana. Käytännössä alilämpö liittyy aina kylmettymiseen tai mittausvirheeseen ja useimmiten nimenomaan jälkimmäiseen. Ruumiinlämpötilasi on normaali.

Ruumiinlämpö on riippuvainen myös liikkumisesta. Paikallaan olo alentaa lämpöä ja liikkuminen nostaa sitä. Mittaapa lämpösi ripeän kävelyn tai juoksulenkin jälkeen.

Alhainen verenpaine voi olla merkki hitaasta aineenvaihdunnasta mikä alentaa lämpötilaa.

Siis ei voi olla totta! :D

Sellaista "alilämpöä", joka ei johdu ihmisen kylmettymisestä, ei lääketiede tunne minkäänlaisena sairautena. Ihon pinnalta mitattu lämpö ei ole koskaan ihmisen todellinen lämpö. Jos haluat tarkemman arvon, suosittelen lämpimästi mittaamaan lämmön peräsuolen loppupäästä, jota myös pikkulapsilla käytetään.

37 ei myöskään ole kuumetta vaan täysin normaali ihon pinnaltakin mitattavissa oleva lämpö.