Vaihdoin juuri työpaikkaa eikä kyseiseltä työpaikalta löydy keittiötä ja tosiaan ruokalassa ei ole vegaanista ruokaa. Joten mitään kunnon kotiruokaa en voi valmistaa, kun ei ole mikroa. Ruokaakaan ei voi säilöä jääkaappiin, niin nyt sitten pitäisi keksiä jotain kunnolla täyttävää vegaanista ruokaa, joka säilyisi koko päivän kassissa hyvässä kunnossa.
Eli mitä suosittelisitte? Jotain perusleipää ei joka päivä jaksaisi syödä.
Vegaanista ruokaa töihin
VeguKaija
6
218
Vastaukset
- Vie oma mikro
Tölkkipapuja.
- eräeero
Osta termari ja tee siihen keittoa, lisäks pari leipäpalaa. Salaatti säilyy useita tunteja hyvänä tupperwaren lunch-rasiassa.
Hedelmiä. - milli_lilli
Pussipuuroja (esim. Elovena Hetki). Eiköhän teenkeitin löydy, jolla voit kuumentaa vettä. Kaadat !½ dl vettä kulhoon ja valmiista annospussista hiutaleet päälle, sekoitat ja odotat hetken (~minuutin). Valmista on! Sokeri, suola (ja muut mausteet, kuivatut hedelmät tai marjat) ovat jo siinä valmiina. Makuja useita.
Myös couscous-salaatti hyvää. Eiköhän se säily huoneenlämmössä lounasaikaan asti. Tai sitten voit ostaa myös pienen kylmälaukun ja pistää sinne kylmäkallen. Tai no, eiköhän se laukkukin jo itsessään vähän eristä lämpöä ja pidä viileämpänä.
Marinoituja tofukuutioita ja salaattia. Pysyvät ehkä parempana pidempään, jos pidät niitä eri kulhoissa.
Kylmiä keittoja esim. avokado, minestrone- tai tomaattikeitto.
Pasteijoita tai piirakoita. Lehtitaikinan väliin pistää soijarouhetta, riisiä ja sipulia, ja paistaa uunissa, niin saa hyviä "lihapasteijoita". (Tällä esim. vähän tarkempi ohje: http://www.mtv3.fi/helmi/hyvinvointi/artikkeli.shtml/586403 ) ja vaihtelua saa tietenkin vaihtelemalla täytteitä. :)
Tässä nyt oli jotain ideoita. - pkgvpsdojg
http://www.youtube.com/watch?v=0rUEpmbdZLw&feature=relmfu
HYvä vinkki - simppelivinki
Lajitelma kuivattuja hedelmiä: rusinoita, taateleita, viikunoita ja erilaisia pähkinöitä. Lisäksi hedelmiä, esim. pari omenaa, banaani, välipalaksi mandariini.
- 233423342432243423
Salaattia, hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä, ruisleipää, puuroa, vegaaninen tortilla (sisällä salaattia ja ota purkkiin jotain kastiketta, jos työpaikalla jääkaappi).
Itse painotan nuo ruuat mitä kokataan kotiin ja kevyet tuoreet ruuat töihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju524377S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam1114209Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu434120Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko693958- 853384
Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta673279IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?
16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan1523251Kun aika on oikea niin
Tupsahdat uudelleen tai löydän edes melkein yhtä ihanan ja joudun tyytymään... Suukko poskelles. 😘 Viattomasti vain.. �171602- 451531
Jos sulla ei olis ollut tunteita
Tuskin olisit reagoinut niin voimakkaasti, mies? Vai oliko vetäytymiseen jokin muu syy kuin luulit ettei mua kiinnosta?1291140