vaihdoin sali treenit lukuisten loukkaantumisien vuoksi pyöräilyyn, pyöräily sinänsä on todella hyvä liikunta muoto, maisema vaihtuu ja mikä parasta, saa olla ulkona =) mutta kuitenkin siinä kaipaa sitä salilla olevaa rääkkiä jossain määrin, joten koska tutun pyörälenkin varrella on lukuisin tukkikasoja niin nappaan käsiini tukin n50-60kg ja teen muutamat nostot! ylämäki harjotuksissa vedän täysillä mäen ylös ja mäen päällä 3*30 punnerrusta. mettäreitille oon "piilottanut" hyppynarun jolla vedän 1-2*100 hypyn sarjan ja jatkan matkaa. pyörälenkit vaihtelee 25km-100km ja tarkotus nyt polkasta "kevyt" pidempi reissu, mikkelistä tampereelle n250km..
talvi tulee ja pyörä puretaan osiin talven ajaksi, talvi käydään juoksemassa/crossilla kotona, crossi vaihtunee sisä fillariin jahka saa aikaseksi mennä ostokille =D
suosittelen kaikille aktiivi harrastajille tuolla yllä olevaa, hyppynarun saa kympillä ja tukkikasoja löytyy tien vierelta..
tähän mikkeli-tampere reissulle kaivataan kaveria ajamaan!!
talvi tulee ja pyörä puretaan osiin talven ajaksi, talvi käydään juoksemassa/crossilla kotona, crossi vaihtunee sisä fillariin jahka saa aikaseksi mennä ostokille =D
suosittelen kaikille aktiivi harrastajille tuolla yllä olevaa, hyppynarun saa kympillä ja tukkikasoja löytyy tien vierelta..
tähän mikkeli-tampere reissulle kaivataan kaveria ajamaan!!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.