koska se sisältää valtavan määrän sokeria, paljon enemmän kuin rasva jossa ei ole sokeria lainkaan, siksi rasva ei lihota lainkaan.
Hiilihydraatille pitäisi säätää riittävän korkea vero että sen syöminen vähenisi.
Hiilihydraatille pitäisi säätää riittävän korkea vero että sen syöminen vähenisi.
Vastaukset 3
Vanhimmat
>
Molemmissa sekä rasvassa että hiilihydraatissa on kaloreita, energiaa, jota kuluu elimistön toimintaan. Jos tuota energiaa tulee ravinnosta liikaa (eli kaikki energia, kalorit, eivät kulu elimistön toimintaan), se varastoituu kehoon rasvana. Siksi niin rasva kuin hiilihydraattikin lihottaa aina, jos sitä syö hippasenkin liikaa kulutukseensa nähden.
Mutta rasvassa ei ole sokeria ja jos syöt hiilihydraatteja liikaa niin ylimäärä varastoituu kehoon rasvana niinkuin itsekin toteat. Rasvaa ei pysty syömään liikaa sillä rasvainen ruoka tekee kylläiseksi pienemmilä annoksilla ja poistaa tarpeen napostella välipaloja.
>
Niin mutta rasva varastoituu rasvana.
>
Olet nyt siis sitä mieltä, että rasvan syöminen vähentää muuta syömistä niin, että kokonaiskalorit vähenevät. Häpeälomasi alkaa tuottaa tulosta: nyt tunnustat jo kaloriteorian täydellisesti.
No, kyllähän sitä rasvaakin voi syödä liikaa. Lihominen VHH:lla onnistuu - kuten itsekin tiedät: selität, että oma painosikin välillä nousee pari kiloa (joka ei entisen sepitelmäsi mukaan voi olla mahdollista).