Superhyperhyvä C-vitamiinin lähde???

ozokka

Kysymykseni ei suoraan kuulu vegaaniruokapalstalle, mutten parempaakaan löytänyt. Eli tarvitsen vegaanisen superhyvän C-vitamiinilähteen. Mitään tavanomaisia metsämarjoja ym. en pysty riittävästi syömään. Jotain, jota ainakin pk-seudun kaupoista löytyy. Puhdas acerolakirsikkajauhe olisi yksi sellainen, tietääkö kukaan ostopaikkaa? (Olen itse landella nyt, ja netin avulla en löydä ostopaikka, ja netistä en halua tilata.)

Ideanani on kokeilla rajua C-vitamiinikuuria hiivan torjuntaan, löysin ohjeen netistä (C-vitamiini 6000 mg/pv/5pv). Käyttömäärä on niin suuri, etten haluaisi käyttää allergioideni vuoksi kaupallisia lisäaineita sisältäviä valmisteita. Ja muutenkin tietysti vegaanilinjalla haluan kulkea. Kiitos! (Varaudun kriittisen kauhistuneeseen palautteeseen...)

14

981

Äänestä

    Vastaukset 14

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 324324234342324
      • Patakattila kuopassa

        Kilin kontit. Ihme näsäviisastelua aina kun joku kysyy mitä tahansa. Mä taas KVG:tin ihan tän sivun esiin. Sit täällä osuu heti silmiin joku KVG tyyppinen letkautus -vaikkakin puettuna diplomaattisempaan kieliasuun.

        Eikö ihmiset vois yleensäkin ihan vain vastailla kysymyksiin ja auttaa toisia ilman jatkuvaa vi****lua?

    • ozokka

      Laskeskelin, että jos noin superkuurin pidän, niin acerolakirsikkaakin menee puristeena puolipurkillista päivässä, joten ostin tällä kertaa purkkivitamiinia tätä kuuria varten. Muuten olisin saanut samalla hillittömän määrän sokeriakin.

      Finellillä on myös ravintoainetietokannat, kannattaa tutkia, sieltä oppii uutta.

      http://www.fineli.fi/

      Ruusunmarjaa olen nyt syönyt aina, kun nättejä marjoja riittävän puhtaasta (noh...) paikasta löydän. Ruusunmarja on aika huippu C-vitamiinin osalta, metsämarjat jäävät sadasosaan siitä. Hankala syödä vaan. Olen pessyt marjat ja kaapinut sitten pikkulusikalla siemenet pois. Herkkua on!

      • Seka likka kolahtaa

        Ootko siis syönyt ne siemenet vai sen kuoren? Mulla olis ruusunmarjoja kerran vuodessa ihan kotipihalla... pitääpä ottaa talteen.

        Jos ne siis säilyvät. Kaipa ne säilyy pakastimessa. Joo. Elimistössähän se ei säilynyt, eli C-vitamiinia piti saada jatkuvasti tarpeeksi kun se ei varastoidu.

      • ...........

        Ruusunmarjaa on kuivattuna rouheena myynnissä ainakin Ruohonjuuressa. Kannattaa kerätä marjoja ja kuivata itse, jos vain mahdollista.

    • Sedä

      Ymmärtääkseni ihan yhessä appelsiinissa on päivän c-vitamiinintarve, sen tujumpaa en oo kaivannut.

    • kotimaiset marjat

      Hilla ja tyrni ovat todella hyviä C-vitamiininlähteitä. Niissä on sitä eniten kotimaisista marjoista ja hedelmistä.

    • raw gabbage

      Paras C-vitamiinin lähde, joka löytyy joka kaupasta on vaatimaton valkokaali. Sen lisäksi vielä ruusunmarjateetä tai -hyytelöä.

      Itse jäystän kaalia ihan raakana, koska pidän sen makeanhappamasta mausta.

      • seontaidoistakiinni

        Unohtui vielä, että kaalisalaattiin lisäksi vielä sitruunamehua ja oliiviöljyä (suhde 1/3 ja vähän suolaa ja pippuria) ja päälle vielä granaattiomena siemeniä, niin johan C-vitamiinit on hyödytetty käyttöön.

        Jotta salaatti olisi maukas, niin suosittelen kaalin siivuttamista mahdollisimman ohuiksi suikaleiksi - joko mandoliinilla tai hyvin terävällä veitsellä oikealla tekniikalla - veitsen terä siis vuoltaa kaalia pikemminkin kuin leikkaa sitä.

      • eiFiktiotaFaktanaKiitos
    • vegga
    • etuoikeutettut

      ^^
      " Tuotetiedot
      Ainesosat: makeutusaine (ksylitoli), natrium-L-askorbaatti,appelsiiniaromi, pintakäsittelyaine (rasvahappojen magnesiumsuolat,kasviperäinen). Liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisiavaikutuksia. "
      Ihan vaan tiedoksi 10 mg/vrk ksylitolia tekee jo RIPULIN.

      Joskus tuli dokumentti tutkijapariskunnasta, tutkivat C-vitamiinin vaikutusta ihmiseen.
      1. yliannosta ei voi saada koska vesiliukoinen ja poistuu elimistöstä.
      2. ottivat sitä 6000mg /vrk mutta mahdollista vain kenikaalisena.
      koe kesti kauan, kumpikaan ei sairastanut mitään tulehdustautia kokeen aikana. Ja päätyivät että he pitävät tuon määrän tulevaisuudessakin.
      En muista edes pariskunnan nimeä dokumentti tuli varmaan 1900-luvulla.

    • TX303Z

      Camu camu jauhe.

      • Naturell

        Puhdistamo Super C-vitamiini.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä kaivatussasi

      on parasta?
      Ikävä
      90
      1338

    2. Koska muru nähdään

      Kaksin?
      Ikävä
      45
      697

    3. Et vaan tajua

      Että rakastan sua
      Ikävä
      20
      639

    4. Olen jo oppinut tuntemaan

      sinun kirjoitustyylisi
      Ikävä
      53
      598

    5. Sinisilmäiselle tutulle miehelle

      Iltaisin ikävä pahenee ja olet usein mielessä. Toivon merkitseväni sinulle paljon. On ihan hirveän vaikeaa miettiä, mit
      Ikävä
      45
      577

    6. Mikä kaivatussasi

      on pahinta?
      Tunteet
      46
      569

    7. Sanoppa ihan rohkeasti

      Mun huonot puolet! En suutu…
      Ikävä
      76
      556

    8. Nainen ... ala olemaan miehille täysin hyödytön

      Otsikossa on paras neuvo jokaiselle naiselle, jonka hän voi koskaan saada. Moni mieshän ajattelee jo nyt, että naiset o
      Sinkut
      132
      538

    9. Mikä herkku

      Kaivattusi On? 😁
      Ikävä
      41
      512

    10. Ylen typerät rinnastukset.

      Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan
      Maailman menoa
      177
      496
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt