Liikunta edistää terveyttä enemmän kuin mikään muu tunnettu keino ja se on myös suuri apu laihdutuksessa sekä välittömillä että välillisten saurausten kautta. Liikkuvan ihmisen aineenvaihdunta lisääntyy ja energiaa palaa jopa nukkuessa enemmän kuin liikkumattamoalla lajitoverilla.
Myös syömishäiriöisillä liikunta edistää terveyttä mutta on tietysti selvää että jos ahmii tuhansia kaloreita enemmän kuin kuluttaa, on selvää että ei niitä poiosteta millään liikunnan määrällä. Tällä palstalla on monia VHH:laisia joilla tuntuu olevan ongelma nimenomaan siinä että pitää ahmia tolkuttomasti ruokaa ja sitten tuskaillaan kun pitäisi liikkua tuntikausia päivittäin saadakseen kaiken syödyn kulutettua.
Tai kenties liikuntavastaisuuden takana onkin se että ei haluta laihduttajien huomaavan liikunnan terveyshyötyjä, koska silloin he eivät enää ole potentiaalisia laihdutus- ja vitamiinituotehuijareiden saalista vaan saattavat ihan omin päin laihtua ja tervehtyä.
On kuitenkin erinomainen asia että nämä VHH-syömishäiriöiset tunnustavat kaloriteorian ja laskevat miten paljon kaloreita pitää kuluttaa saadakseen sen syödyn kalorimäärän käytettyä. Siitä se paranatuminen alkaa, mutta tarvitaan siinä kyllä lisäksi ammattiauttajankin apua jotta varsinainen häiriö saadaan korjattua.
Mutta liikunta kannattaa aloittaa heti, sen terveyshyödyt vaikuttavat siitä huolimatta että on syömishäiriö.
Myös syömishäiriöisillä liikunta edistää terveyttä mutta on tietysti selvää että jos ahmii tuhansia kaloreita enemmän kuin kuluttaa, on selvää että ei niitä poiosteta millään liikunnan määrällä. Tällä palstalla on monia VHH:laisia joilla tuntuu olevan ongelma nimenomaan siinä että pitää ahmia tolkuttomasti ruokaa ja sitten tuskaillaan kun pitäisi liikkua tuntikausia päivittäin saadakseen kaiken syödyn kulutettua.
Tai kenties liikuntavastaisuuden takana onkin se että ei haluta laihduttajien huomaavan liikunnan terveyshyötyjä, koska silloin he eivät enää ole potentiaalisia laihdutus- ja vitamiinituotehuijareiden saalista vaan saattavat ihan omin päin laihtua ja tervehtyä.
On kuitenkin erinomainen asia että nämä VHH-syömishäiriöiset tunnustavat kaloriteorian ja laskevat miten paljon kaloreita pitää kuluttaa saadakseen sen syödyn kalorimäärän käytettyä. Siitä se paranatuminen alkaa, mutta tarvitaan siinä kyllä lisäksi ammattiauttajankin apua jotta varsinainen häiriö saadaan korjattua.
Mutta liikunta kannattaa aloittaa heti, sen terveyshyödyt vaikuttavat siitä huolimatta että on syömishäiriö.
Vastaukset 20
Vanhimmat
VHH:lainen:
vastustaa liikuntaa
vastustaa puoskarilakia
Ei voi kuin ihmetellä mikä on heidän motiivinsä. Paitsi jos se on kaupallinen.
väärää ravitsemusta(lautasmalli) ei liikunnala korjata. voittehan kohteliaasti kysyä kun näette lihavan ihmisen: anteeksi oletko sohvaperuna kun olet noin lihava.
eihän tuota tarvitse edes kysyä kun vastaus on selvä. eikä hampurilaisilla, ranskalaisilla, jauhomakkaroilla, eineksillä, sipseillä, limsalla, karkeilla ja muulla skeidalla, jota itseään halveksivat läskit ahmivat aamusta iltaan, ole mitään tekemistä lautasmallin kanssa.
Han vastaa että on VHH:lla eikä jaksa liikkua joten sohvaperunan osa on valittu jo VHH:lle ryhdyttäessä
Huono uutinen palstan VHH:laisille... tosin he eivät edes halua liikkua, sohvalla makaavat vaan.
Ei kuulu VHH-palstalle. Liikunta ei kuulu VHH:oon eikä sitä tule käsitellä VHH:n yhteydessä.
kopiomattila ei kuulu myöskään palstalle trollaamaan
Asian myöntävät myös palstan ahmimishäiriöiset - VHH:laiset.
Kyllä liikunta auttaa mielen tasapainoon, vaan VHH taitaa olla niin paha häiriö ettei se juuri parane, paitsi ehkä laihdutusleikkauksella. Ja sitten liikunnalla niin pysyy hoikkana.
VHH ja liikunta eivät kuulu yhteen jo siksikin että VHH:lla oleva ei jaksa liikkua.
Miten kiistämätön totuus mutta VHH:lainen ei jaksa liikkua
Ahmimishäiriöisiä ei auta mikään liikuntammäärä... mutta ei VHH:lainen liikkua jaksaisikaan.
joko kopiomattila on aamuisen farmarikävelynsä suorittanut, päätellen sujuvasta tekstistä.
et olekaan ottanut kantaa olutkeskusteluun muuten kuin korkkaamalla.
oluen alkoon siirtäminen on varmaan uhkakuva ja painajaisten aiheuttaja kopiolle.
VHH-syömishäiriötä ei voi korjata millään paitsi psykiatrisella hoidolla.... ehkä.
Nomraali ihminen joka syö jotakuinkin normaalin määrä psyyy hoikkana ja laihtuukin liikunnalla. Mutta nämä palstan ahmimishäiriöiset VHH:laiset ovatkin eri juttu, ei sellaista rasvamäärää mikään liikunta polta. Ja etenkin kun matka jääkaapille rasittaa VHH:laista yhtä paljon kuin puolimaraton tavalliselle tallaajalle.
Mutta kun ei jaksa liikkua.
Meitä sohvaperunoita ei saa sohvalta muualle kuin syömisen pariin.
ahmiminen on luonnollista meille vhh:laisille
Minulla on aina evästä tässä nettikoneen vierellä vaikka kirjastonhoitajat kitisevätkin siitä.
Läskiä kaupankassissa. Läskiä sohvalla. Tämä on Enfeeldin toinen laki.