Heippa!
Olen hedelmien suurkuluttaja ja saattaa mennä päivässä omenaa, viinirypäleitä, päärynää, banaania, vesimelonia (suurin herkkuni), ananasta, persikkaa jne..
Nyt olen kuitenkin tajunnut että niissä on aika paljon hedelmäsokeria, joka turvottaa vatsaani.
Millä voisin korvata hedelmät ainakin osan hedelmistä? Syön yleensä välipalaksi rahkaa ja hedelmiä .. tai raejuustoa ja hedelmiä.. ja salaattiin tungen hedelmiä.. :D
Tiedän että marjoilla voi, mutta onko mitään muita ideoita?:D
Millä korvata hedelmät?
Iirismarieee
1
729
Vastaukset 1
Itse olen korvannut sokeriset hedelmät kotimaisilla marjoilla. Erityisesti pidän mustikasta ja vadelmasta, niitä syön kermavaahdon tai smetanan kera. Niissä on aina vähemmän sokeria kuin ulkolaisissa tuontihedelmistä enkä muutenkaan pidä reityisemmin että meille rahdataan runsashiilihydraattista banaania jostain Costa Ricasta
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.389959- 102885
Orpo pelästyi, kun asiat tulivat ilmi ? Hallitus ei enää tuekaan Garden hanketta
Pääministerinä Orpo on vastuussa hallituksensa päätöksenteosta. Hallitus päätti avokätisestä tuesta hankkeelle, joka ei234783- 82716
- 70690
- 70669
- 50645
- 36630
Mä olen tosi
Ylpeä sinusta 🫂 Ajatuksissani pyydän sulle paljon suojelusta ja varjelusta. Sinua rakastettaan ja susta välitetään. Mui38609- 43591