Haluisin laihduttaa jotenkin kätevästi ja nopeasti ilman että rinnat pienevät, mutta miten ? Sen jo tiedän et persettä voi treenata tekemällä kyykkyjä mut rintoja ei voi treenata? oon itse ajatellut et voisin tehdä pyöräilyliikkeitä joka päivä yht. 30min ja 200-300 kyykkyä päivässä ja söisin ihan normaalisti n. 1000 kaloria päivässä ettei rinnat ala pienentyä. tarvitsisin mielipiteitä ja neuvoja nopeasti !!
Laihdutus ilman rintojen pienenemistä
ongelmallinentyttö
4505
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Rintalihaksia voi treenata.
Mjooh. Ensin tää tuntu taas niin utopistiselta jutulta, etten meinannut edes vaivautua vastaamaan. Mutta
"Haluisin laihduttaa jotenkin kätevästi ja nopeasti ilman että rinnat pienevät, mutta miten"
Ei mitenkään. Rasva palaa sieltä, mistä keho päättää. Mitään paikallista rasvanpolttoa ei käytännössä ole olemassakaan.
"Sen jo tiedän et persettä voi treenata tekemällä kyykkyjä mut rintoja ei voi treenata?"
No perse kyllä ottaa rasitusta kyykyissäkin, mutta enemmän se rasittaa etureisiä.
Uteliaisuutta, mikä on idea tässä treenata rintoja ja persettä? Siis haluatko perseessäkin pysyvän rasvaa, kun ajattelit rasvakudoksen alapuolella olevaa lihasta treenaamalla säilyttää rasvaa rinnoissa?? Vai niinkun mikä oli logiikka? No joka tapauksessa, rasvakudoksen alapuolella olevan lihaksen treenaaminen ei vaikuta rasvakudoksen paikalliseen palamiseen.
"1000 kaloria päivässä ettei rinnat ala pienentyä"
Syödyllä kalorimäärällä ei juuri ole merkitystä siihen, mistä se elimistö sitä rasvaa ottaa.
"pyöräilyliikkeitä joka päivä yht. 30min"
Millainen on pyöräilyliike? Tarkoitatko sellaista, missä maataan selällään maassa ja tehdään jaloilla sellaista liikettä kuin polkisi polkupyörää? =D
Läski lähtee ensimmäisenä sieltä, minne se on viimeisimpänä tullut. Siis jos lihoessasi rintasi ovat kasvaneet, ei ole mitään toivoa että ne laihduttaessa säilyisivät samanlaisina. Jos olet joskus ollut hoikka mutta isorintainen, on ehkä jonkinlainen mahdollisuus että laihduttamalla saavutat melkein samat muodot. Iän myötä rinnat veltostuvat ja jojolaihduttaminen pahentaa asiaa, pahimmassa tapauksessa tuloksena on roikkuvat tyhjät nahkapussit.
niin, jos hoikkana kaikki vähäinen rasva on rinnoissa, silloin onnistuu. Monilla se on kuitenkin tasaisemmin pitkin kroppaa, joillakin lanteilla ja joillakin (jopa naisilla) ikävästi vain vatsalla, ja jalat sitten ihan rimpulat....
Katsele molemman puolen suvun naisia - millaset kropat?