Kotikuntoiluvinkkejä

Kannattaako hankkia ministepperi, onko tehokas, vaikuttaako pakaroihin ja reisiin?Kuinka kauan ministepperillä voi mennä päivittäin, sehän ei hirveän kestävä ole, vai?

Onko voimapyörä tehokas vatsalihasten kuntoutukseen?

Muitakin kotikuntoiluvinkkejä otetaan vastaan.
1494
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

ministepperit kestä. Ostin sellaisen, kun kuntoitin polvea ja kun kuntopyörällä ei kestänyt polkea yhteen menoon yli 15 min. kun jo alkoi särkee niin älyttömänä. Pumppasin ministepperillä sitten väliin aina 10min. ja jatkoin taas polkemista. Kuntopyörä on vielä ihan ehjä mutta ministepperi alkaa haisemaan öljyltä jo 10min käytön jälkeen. Meni melkein heti rikki. Muutenkin ministepperin liikerata on aika aneeminen, kun vertaa kuntosalien oikeisiin steppereihin, joita pidän yhtenä parhaimmista kuntoilulaitteista mitä on. Vaatii vaan kovaa kuntoa polkea kunnollista stepperiä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kotikuntoilija kirjoitti:

Kannattaako hankkia ministepperi, onko tehokas, vaikuttaako pakaroihin ja reisiin?Kuinka kauan ministepperillä voi mennä päivittäin, sehän ei hirveän kestävä ole, vai?

Onko voimapyörä tehokas vatsalihasten kuntoutukseen?

Muitakin kotikuntoiluvinkkejä otetaan vastaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu