Olen nyt viime aikoina alkanut kiinnittää huomiota syömiseeni, sillä tarkoituksenani on laihduttaa hieman (noin viisi kiloa, kesäkiloja höh :
Lidlin kreikkalainen kermajogurtti
haloohelsinkiiii3
4
3471
Vastaukset
- kettutyttönen
Itse olen syönyt kyseistä jugurttia ainakin vuoden joka aamu marjojen ja hunajan kanssa ja olen ihan koukussa siihen.Siis joka aamu teetä kreikkalaista jugurttia marjoja ja niiden päälle hunajaa ja mitat ovat 170cm ja 58kg,eli tuskin se lihottaa :)
Jos aikoo laihtua niin vältä sokeria,mutta oikeanlaista rasvaa tarvitset aivojen ja sydämen hyvinvointiin koska ne koostuvat rasvasta.
Ei rypsiöljyjä eikä margariineja vaan kookosöljyä,oliiviöljyä ja voita.Antti Heikkilä kirjoitti että juuri se lidlin jogurtti on parasta jugurttia mitä suomesta saa,nämä valion jugurtithan on täynnä sokeria ja esansseja ja ulkomailta tuotuja....mitälie - tukeatämäkin!
Olen myös aivan hulluna "grekiskaan" laitan aamupuuron silmäksi ja hunajaa viereen. Illalla syön myslin ja auringonkukan siemenien kanssa. Sopii hyvin kuntoilijalle ja kilot pysyy kurissa, lauantaina maratonille Hankoon!
- toinen Ninna
Sokerin määrä jogurtissa on paljon haitallisempaa kuin rasvan määrä. Jos kaikista muistakin tuotteista joita syö vähentää rasvanmäärää niin ei 10% ole liikaa.
- JimmyLi
kilot ei kerry rasvan syömisestä vaan sokerin! Näin se vain on! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.4733525Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi282901SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis1472724Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj872185Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis1882034- 1571961
Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä131914- 991744
Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi491531Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li361450