Aloitin Atkinsin dieetin eilen. En halua laihduttaa, koska painoni on muutenkin ihan normaalipainon alarajoilla. Kuulin, että eräs tuttavani oli päässyt aknearvistaan eroon kahdessa viikossa tuon dieetin aikana, joten ajattelin kokeilla itsekin sitä ihan vain arpien takia. Toivottavasti en laihdu kovin paljon, vaikka kai ne kilot sitten varmaan tulevat takaisinkin, kunhan palaan normaaliruokavalioon! Nyt on ongelmana todella heikko olo. Olo on kuin kuumeisena. En saanut yöllä nukuttua hikoilultani kuin pari tuntia. Verensokeri on vissiin tosi alhaalla. Pitäisi varmaan ostaa jotain hiilihydraatittomia juomia vai mikä olisi hyvä tuote, jolla saisin verensokerini nostettua nopeasti? Tarkoitus on pitää hiilihydraattien määrä 20 grammassa/päivä. Ja haluaisin urheillakin jonkun verran pyörtymättä... Normaalisti olen kasvisruokavaliolla, mutta nyt on ollut pakko syödä lihaakin, vaikka vatsa meneekin varmaan ihan sekaisin siitä. Mieluummin söisin vaan kasviksia, mutta tuo 20 hiilarin raja tulee aika nopeesti vastaan... Hyvät ja asialliset vinkit kokeneemmilta olisi tervetulleita! En kaipaa kritiikkiä! Tiedän itsekin, ettei tämä ehkä ole kovin järkevää hoikalle ihmiselle, mutta toisaalta kyse on vain kahden viikon kokeilusta...
Onhan niitä kaiken maailman anorektikkojakin, jotka ei syö suunnilleen mitään vuosiin. Siihen nähden 2 viikon Atkinsin dieetti kuulostaa ihan lasten leikiltä!
Onhan niitä kaiken maailman anorektikkojakin, jotka ei syö suunnilleen mitään vuosiin. Siihen nähden 2 viikon Atkinsin dieetti kuulostaa ihan lasten leikiltä!
Vastaukset 1
Vanhimmat
*Kuulin, että eräs tuttavani oli päässyt aknearvistaan eroon kahdessa viikossa tuon dieetin aikana, joten ajattelin kokeilla itsekin sitä ihan vain arpien takia.*
Heh ! Että provo on nyt tuollaisessa muodossa ?
Allergiohin ja iho-ongelmiin VHH monella auttaa, mutta arpia se ei silota siihen tarvitaan kirurgisia toimenpiteitä.