Kiinnostaisi hommata sykemittari salille, mutta mahtaako joltakin valmistajalta löytyä sellaista mallia, josta saisi katsottua treeniohjelman (edellisen treenin liikkeet, sarjat, toistot)? Polarilta löytyy treenipäiväkirja verkosta (www.polarpersonaltrainer.com), johon käsittääkseni pystyy jonkinmoisia harjoitusohjelmia tallentamaan, mutta saako nuo tiedot ulos myös kellosta?
Normaalisti olen vihkoon kirjannut treenit himassa treenin jälkeen, mutta välillä salilla ollessa tuottaa hankaluuksia muistaa edelliskerran treeniä, joten tarkistus kellosta helpottaisi elämää. Treenivihkoa en viitsi salilla enää kuljettaa, koska tuntuu siltä, että jatkuva sarjojen/toistojen merkkaaminen syö tuntuman treenistä.
Normaalisti olen vihkoon kirjannut treenit himassa treenin jälkeen, mutta välillä salilla ollessa tuottaa hankaluuksia muistaa edelliskerran treeniä, joten tarkistus kellosta helpottaisi elämää. Treenivihkoa en viitsi salilla enää kuljettaa, koska tuntuu siltä, että jatkuva sarjojen/toistojen merkkaaminen syö tuntuman treenistä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tarkennuksena vielä, että mitään verkkoyhteyksiä en tuohon siis kaipaa (eikä tällaisia varmaan vielä markkinoilla olekaan?), vaan siten, että esim. edellisen jalkatreenin voisi vain ladata kelloon, jolloin siitä näkisi mitä viime kerralla on jumpannut. Tietojen tallennusmahdollisuutta ei tarvitse olla, sillä treenin kyllä muistan vielä himassa, jolloin voin sen treenipäivyriin naputella, josta taas ladata sen kelloon jne...
Jossain vaiheessa käytin kännykkää ja verkossa toimivaa treenipäiväkirjaa tähän tarkoitukseen, mutta silloin treenin focus meni siihen, että jouduin varomaan jatkuvasti, jotta puhelin ei mene rikki... ja tietysti myös siihen, että jatkuvasti joutui sarjoja/toistoja kirjaamaan ylös. Sovelluksen käyttäjäystävällisyys ei myöskään ollut parhainta luokkaa.
Anteeksi mutta onko jotenkin hankala muistaa treeniohjelmaa?
Yleensä voi kotona vilkasta ja mennä sitten toteuttamaan salille.
Muisti pelaa?
Jep, kyllähän tämän taas arvasi, että eihän täältä fiksuja vastauksia saa...
Treeniohjelman muistamisessa ei ole vaikeuksia, vaan viikon takaisen jalkatreenin tm. liikkeet, sarjat ja toistot. Itse en valitettavasti ole RHP, niin kuin todennäköisesti sinä, joten em. asioiden muistaminen tarkalleen ei välttämättä ole aina hirmu helppoa. Yritän pitää progressiota harjoittelussa yllä, ja ilman mitään muistiinpanoja tuo ei kovin helposti onnistu.