on kuulemma mahdollista, mutta itseäni kuitenkin epäilyttää asian luotettavuus. Olen lukenut tutkimuksesta, jossa testihenkilöiden työmuistin kapasiteetti nousi säännöllisen dual-n-back-harjoittelun seurauksena. Vähän ihmetyttää, että jos yksinkertainen harjoittelu parantaa työmuistia, esimerkiksi autolla ajo tai opiskelu ei sitä tee. Mielipiteesi? Voiko työmuistia mielestäsi parantaa harjoittelulla ja onko sinulla omakohtaisia kokemuksia? Olen myös lukenut että meditaatio ajaisi saman asian, koska se perustuu keskittymiseen.
Jos jotakuta kiinnostaa, tässä pieni koe. Harjoita kuukauden ajan päivittäin työmuistiasi alla olevasta linkistä aukeavan pelin avulla. Kirjaa tuloksesi ylös ja piirrä niistä käyrä vaikka Exceliin. Lähetä vastauksesi tälle palstalle. Älä huijaa tai väärennä tuloksia. Olisi mielenkiintoista nähdä jos joku todella pystyy parantamaan työmuistiaan.
http://dual-n-back.com/nback.html
Minulla ei ole mitään tapaa varmistaa palstalle lähetettyjen tulosten luotettavuutta, joten luotan täysin vastaajien omaantuntoon. Ymmärrän myös että tämä vaatii sitoutumista, johon harva ihminen on valmis. Toivoisin kuitenkin että joku kokeilisi linkkiä. Olen itse kokeillut vastaavaa ja kokemukseni asiasta on, että pisteet kyllä nousivat tiettyyn rajaan asti. En kuitenkaan osaa sanoa, kuinka paljon tästä selittyi testistrategian paranemisella. 20 min päivässä riittää hyvin, eikä se kuormittanut itseäni liikaa.
Odotan innolla että joku kokeilee testiä (tai haukkuu minut luupää idiootiksi).
Jos jotakuta kiinnostaa, tässä pieni koe. Harjoita kuukauden ajan päivittäin työmuistiasi alla olevasta linkistä aukeavan pelin avulla. Kirjaa tuloksesi ylös ja piirrä niistä käyrä vaikka Exceliin. Lähetä vastauksesi tälle palstalle. Älä huijaa tai väärennä tuloksia. Olisi mielenkiintoista nähdä jos joku todella pystyy parantamaan työmuistiaan.
http://dual-n-back.com/nback.html
Minulla ei ole mitään tapaa varmistaa palstalle lähetettyjen tulosten luotettavuutta, joten luotan täysin vastaajien omaantuntoon. Ymmärrän myös että tämä vaatii sitoutumista, johon harva ihminen on valmis. Toivoisin kuitenkin että joku kokeilisi linkkiä. Olen itse kokeillut vastaavaa ja kokemukseni asiasta on, että pisteet kyllä nousivat tiettyyn rajaan asti. En kuitenkaan osaa sanoa, kuinka paljon tästä selittyi testistrategian paranemisella. 20 min päivässä riittää hyvin, eikä se kuormittanut itseäni liikaa.
Odotan innolla että joku kokeilee testiä (tai haukkuu minut luupää idiootiksi).
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.