Hei, ongelmani on sisäänpäin menevät pakarat voiko heikot lihakset tai istuma-asento olla syynä? istun aina tuolin etureunalla en vain ns. pysy tuolilla ja liun aina takaisin etureunaan
Housun takamustakin joudun nostamaan vähän väliä kun pakarat on niin jyrkästi sisäänpäin mitä neuvoksi?
Housun takamustakin joudun nostamaan vähän väliä kun pakarat on niin jyrkästi sisäänpäin mitä neuvoksi?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olet ilmeisesti käyttänyt pinkokiikkua lisäpainoilla? Älä huoli voimakas pakaroiden supistelu ja klauber suolan syönti auttaa, sitäpaitsi sisäänpäin menevät pakarat on jumalaiset ja housut pysyy henkseleillä hyvin ylhäällä.
Aurikoista syksyä
Lihasta uupuu. Naiset ei tunnu ymmärtävän sitä, että lihasmassa on se mikä muokkaa kroppaa, peppua, reisiä, olkapäitä yms. Pitää hankkia lihasta, jos haluaa sporttisen seksikkään kropan. Tässä mallia katsokaa parit videot:
http://www.youtube.com/watch?v=nuZDRlLKIng&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=xCckhmXnddM&feature=fvwrel
http://www.youtube.com/watch?v=Ee47MACOSkE&feature=fvwrel
Eli salille treenaamaan painojen kanssa rohkeasti! Parempi kuin ei mitään on Body Pump tunnit joissa käydään hiukan läpi sali liikkeitä, mutta parhaat tulokset syntyy salilla!
Pakko kysyä miten tuon klauber suolan syönti vaikuttaa pefaan treenin kanssa???? Kertokaa heti!!!! :D